Begudes de te: beneficis, receptes

Taula de continguts:

Begudes de te: beneficis, receptes
Begudes de te: beneficis, receptes
Anonim

Cada cop més, els restaurants i les cafeteries tenen un gran assortiment de tes amb diversos additius: canyella, taronja i fins i tot litxi. Al món modern, s'ha popularitzat elaborar aquestes mescles a casa, perquè no només és molt saborosa, sinó també saludable. En aquest article parlarem de les begudes de te.

Begudes de te
Begudes de te

Què és una beguda de te?

La beguda de te és un substitut del te. Quan entens que estàs cansat dels tes negres i verds bàsics i no t'agraden els diferents sabors, és hora de preparar aquestes begudes. Les fulles de te són la base. Es pot afegir qualsevol cosa als llençols: des de menta normal fins a llimona, canyella i grosella.

Benefici

Abans de parlar dels beneficis d'aquestes infusions, cal entendre que una beguda de te sempre inclou només fruites o baies naturals, així com, si és possible, herbes fresques: alfàbrega, melissa o menta. Per descomptat, aquestes begudes de te aporten grans beneficis per al cos. La llimona és calmant, l'alfàbrega és energitzant, la menta és refrescant. Anteriorment, aquestes begudes eren tractades, aquesta és la base de la medicina tradicional.

beguda de te popular
beguda de te popular

Receptes de begudes de te

Una solució popular és afegir herbes a les fulles de te. Pot ser menta, bàlsam de llimona, farigola. Però hi hai receptes més interessants. Sovint s'afegeix la ratlladura de taronja a una beguda de te. Una variant popular conté herbes, fruites o baies.

Calming és una barreja de tes verds i negres amb menta, camamilla i farigola. Perquè el gust sigui realment lleuger, és molt important no exagerar amb la quantitat de farigola de la seva composició. Aquesta meravellosa beguda de te és ideal per a la temporada d'estiu. Les ressenyes al respecte són les més favorables, però, per descomptat, tot depèn de les teves preferències.

Retirar la pell de la taronja i deixar assecar. Tan bon punt la ratlladura estigui llesta (normalment són uns quants dies), podeu començar a preparar la següent beguda de te. Tot el que necessiteu és te verd, pell de taronja, flors de camamilla i til·ler i fulles de llima (disponible en algunes teteries). Podeu prescindir de fulles de llima, però el gust no serà tan expressiu. La llima es pot substituir per llimona si es desitja. Aboqueu la barreja amb aigua a 80 graus i insistiu durant uns quants minuts.

La combinació d'alfàbrega, llimona i pell de taronja és una beguda refrescant d'estiu. Barregeu les fulles de te amb fulles d'alfàbrega, afegiu-hi la llimona seca i la ratlladura de taronja. Aboqueu-hi aigua bullint i deixeu-ho uns minuts.

El te de rosa mosqueta és bo perquè accelera el metabolisme. És millor beure aquesta beguda al matí i al vespre. Al te negre s'han d'afegir rosa mosqueta, xips de coco, així com fruites confitades de maduixes, pinya o qualsevol altra fruita (el més important és no afegir diverses varietats de fruites confitades, el gust es deteriorarà). Aboqui aigua bullint sobre el tedeixeu-ho reposar durant 5-10 minuts. Pot ser fort, de manera que després es pot diluir amb aigua.

Ressenyes de begudes de te
Ressenyes de begudes de te

Sovint, els amants del te inventen les seves begudes de te afegint-hi les seves herbes, fruites o baies preferides. Podeu experimentar amb tes vos altres mateixos, afegir gerds frescos, rodanxes de poma, fruita confitada, canyella, vainilla. El més important és que aquestes begudes no només són molt saboroses, sinó també saludables.

Recomanat: