Marshmallow: els beneficis i els perjudicis de les delícies d'aire

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

A la vida quotidiana, sovint ens trobem amb tot tipus de llaminadures. Un d'ells és el malví, els beneficis i els perjudicis del qual es parlaran en aquest article.

Aquesta és la delicadesa més delicada i airejada, que és molt baixa en greixos. El gran esplendor de les varietats d'aquesta obra mestra de la pastisseria es pot contemplar al mercat de queviures, i probablement tothom trobarà la varietat que millor s'adapti als seus gustos i preferències.

Marshmallow. Beneficis i danys

Les qualitats beneficioses dels marshmallows són innegables. Té un gust sorprenent i únic, un atractiu visual excepcional. A més de les dades de gust, una altra qualitat positiva indiscutible d'aquest producte és el seu baix contingut calòric, que no es pot comparar amb altres delícies de postres. El malví, els beneficis i els perjudicis del qual es tracten en aquest article, es reconeix com una troballa indubtable per a aquells que volen gaudir dels dolços amb el menor dany a la bellesa i l'harmonia de la figura. El contingut en calories més aviat baix dels malvaviscos inflats, que s'elabora segons la recepta tradicional, s'aconsegueix utilitzant només fruites fresques i estabilitzadors de verdures.

Les receptes per fer melmelada són força semblants a les per fer melmelada. Aquests parents propers del gènere de les delícies de postres tenen el mateix component gelatinós, molt saludable i inimaginablement saborós, que inclou pectina, gelatina i agar-agar.

Marshmallow deu la seva principal propietat beneficiosa a la pectina continguda en la seva composició, que té un efecte beneficiós en els processos d'eliminació de sals de metalls pesants del cos, productes de descomposició dels medicaments, substàncies amb toxicitat augmentada, i també augmenta la la resistència del cos en conjunt i redueix el colesterol.

Els dietistes assenyalen els grans beneficis d'aquest producte per a l'alimentació infantil. Per cert, es van realitzar estudis especials que van confirmar l'efecte beneficiós del consum de malví per part de la generació més jove. Hi ha una afirmació raonable que l'ús moderat de marshmallows en la dieta d'un nen millora molt la digestió, alhora que augmenta significativament l'activitat cerebral del nen.

Agar-agar, que forma part del marshmallow, també té beneficis innegables. Aquest producte a base d'herbes es deriva d'algues. El malví també conté una quantitat suficient de ferro, fòsfor i moltes altres substàncies útils.

Harm marshmallow

Seria natural suposar que, com que el malví conté una gran quantitat d'hidrats de carboni simples, està contraindicat per a persones que pateixen obesitat,diabetis i altres mal alties associades amb desequilibris d'hidrats de carboni.

La producció de malvaviscos, que es prepara exclusivament amb fructosa, és un salvavides per als llaminers diabètics. Aquesta opció es considera dietètica, ja que els malvaviscos no contenen sacarosa. Un metge qualificat, quan prescrigui una dieta basada en una nutrició adequada, sens dubte recomanarà incloure una petita quantitat de malvaviscos clàssics a la dieta diària del pacient, una delicia totalment permesa.

Marshmallow, els beneficis i els perjudicis dels quals estan determinats fins i tot per l'aparença, és millor triar tons blancs i groguencs. En aquest cas, això vol dir que no conté colors artificials. Marshmallows amb qualsevol farcit, coberts de coco o de cobertura, és millor no comprar-los, perquè es pot convertir en un al·lèrgen fort.

Puc menjar malvaviscos al vespre? Resulta que el més efectiu és consumir aquesta delicadesa al vespre de 4 a 6 en punt, ja que durant aquest període el nivell de glucosa en sang disminueix. És en aquest moment quan podreu treure el màxim profit d'aquest producte.