2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Les propietats beneficioses de l'api es coneixen des de l'antiguitat. Fins i tot les belleses gregues antigues consideraven el seu suc una beguda divina que pot prolongar la joventut i la bellesa, els homes l'utilitzaven per augmentar la potència i el desig sexual. A causa de les seves propietats útils i gustatives, aquest cultiu d'arrels es va començar a utilitzar ràpidament no només com a planta medicinal, sinó també com a espècies i additius aromàtics en receptes culinàries.
Per descomptat, com qualsevol cultiu medicinal, l'api té contraindicacions per al seu ús per a dones embarassades i lactants, perquè la composició de l'arrel conté substàncies que provoquen una forta contracció dels músculs de l'úter, que sol provocar un avortament involuntari..
Arrel d'api
Aquesta planta és útil i s'utilitza completament, però la major quantitat de vitamines encara es troba a l'arrel i les tiges. Té contraindicacions d'arrel d'api per a persones amb diverses mal alties renals.
La verdura d'arrel es pot utilitzar com a ingredient en amanides i sopes, ja que va bé amb pomes, pastanagues, pinyes. A causa del seu alt contingut en fibra i aigua, l'api s'ha convertit en la base de molts plats dietètics i els nutricionistes el prescriuen durant diverses dietes.
El cultiu d'arrel cru té naturalment les propietats medicinals més altes. S'utilitza per tractar totes les mal alties del tracte gastrointestinal, el sistema genitourinari i fins i tot l'obesitat crònica.
A més, l'api té propietats antial·lèrgiques, diürètiques, analgèsiques i antiinflamatòries pronunciades.
Com que és ric en vitamines, l'api no té contraindicacions per al seu ús en aliments per a nadons, especialment com a profilàctic de la hipovitaminosi i la fenilcetonúria.
Suc d'api
La forma més eficaç d'absorció de diverses vitamines és en forma líquida,
és per això que tots els nutricionistes recomanen consumir diàriament almenys un got de suc fresc acabat de preparar d'una varietat de fruites i verdures. El suc d'api no és una excepció. No només pot augmentar la immunitat, sinó també millorar la visió, restaurar el sistema nerviós, el metabolisme, augmentar l'eficiència i l'activitat mental, i també desfer-se dels quilos de més. Té contraindicacions del suc d'api per a persones que pateixen úlceres duodenals i que presenten un augment de l'acidesa gàstrica. I en altres casos 100 gEl suc s'ha de beure cada dia per a la salut i la longevitat.
Receptes populars
L'api no té contraindicacions per a l'ús extern com a locions i compreses per a contusions i ferides, així com per a les úlceres purulentes. A causa de les seves propietats antiinflamatòries i de cicatrització de ferides, es pot utilitzar en el tractament de la dermatitis infantil com una loció o un fregament.
L'api no té contraindicacions quan s'utilitza com a te d'api, que és especialment bo per a les mal alties pulmonars cròniques, la gota i el reumatisme. Per preparar-lo, agafeu 20 g de fulles seques i prepareu 200 g d'aigua bullint. Deixeu-ho reposar durant 10 minuts i coleu-ho. Dues tasses d'aquest te al dia poden alleujar-se ràpidament, i el seu ús regular eliminarà completament aquestes mal alties.
Recomanat:
Millet: propietats beneficioses i contraindicacions per a l'organisme
Als esclaus dels cereals els agradava fer servir mill. S'utilitzava com a agent medicinal i cosmètic. Els avantpassats van donar el nom a aquest producte: "groats daurats". Les propietats beneficioses del mill per al cos es descriuen a l'article
Cafè verd: beneficis i perjudicis, propietats beneficioses i contraindicacions
Res vigoritza al matí com una tassa de cafè fresc i aromàtic. Ocupa amb raó una posició de lideratge entre altres begudes. Això es deu a l'efecte tònic sobre el cos. I si gairebé tothom sap sobre el cafè negre, llavors algunes persones senten parlar de mongetes verdes per primera vegada. Intentarem omplir aquests buits i explicar-vos el màxim possible sobre els perills i beneficis del cafè verd
Llet de cabra: composició, propietats beneficioses i contraindicacions
Per què Zeus, el mateix Pitàgores menjava mel, te, fruites, verdures i… llet de cabra, que considerava una beguda que allarga la joventut. Segons diverses fonts, el gran matemàtic i filòsof va viure entre 80 i 90 anys, que en aquella època es podria equiparar a la immortalitat
Taronja: propietats beneficioses per al cos, la composició de vitamines, calories, contraindicacions
Les taronges són probablement una de les fruites més populars del món. Només els mengem, bevem sucs de taronja envasats i sucs acabats d'esprémer, els afegim a diversos plats. Però quines propietats útils conté una taronja i què en sabem en general? Obtindreu respostes a aquestes i altres preguntes en aquest article
Per a què serveix la col: vitamines, propietats beneficioses i contraindicacions
La col blanca és la verdura més popular i comuna del planeta, no només saborosa, sinó també saludable. El baix contingut calòric ajuda a combatre l'excés de pes. Les propietats valuoses, els beneficis per a la salut de la planta en forma fresca i en vinagre són indiscutibles, però és important recordar les contraindicacions
