He d'afegir bergamota al meu te? Els beneficis i els perjudicis del producte

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

El te amb bergamota és una de les begudes molt populars que no només els agrada mimar als coneixedors, sinó també a tothom que ho desitgi de tant en tant. Un aroma fort i molt agradable fa que el te sigui inusualment saborós. Tanmateix, què és la bergamota, els beneficis i els perjudicis d'aquest sabor, com s'extreu i s'utilitza, poca gent ho sap.

Usos de la bergamota

La bergamota és una planta cítrica que pertany a la família Rut i és el resultat de l'encreuament de taronja i cidra. Els fruits d'aquest arbre són molt semblants a les llimones normals, tot i que n'hi ha d' altres varietats.

A escala industrial, l'oli de bergamota s'extreu de fruites, fulles i branques, encara que la major part es troba a la pela de la fruita. A més, l'oli s'utilitza en cosmètics, perfums, aromateràpia, cuina o com a aromatitzant en el te. La bergamota, els beneficis i els perjudicis de la qual es coneixen des de l'antiguitat, encara s'ha d'utilitzar amb certa precaució, ja que té algunes contraindicacions.

Propietats útils de la bergamota

A més del fet que proporciona plaer estètic i gustatiu, la bergamota també té moltes característiques beneficioses per al cos. Per exemple, si afegiu bergamota a qualsevol oli de massatge, els beneficis de l'oli augmentaran diverses vegades a causa de les propietats analgèsiques, antisèptiques i sedatives de la planta. El massatge amb el seu ús no només alleujarà el dolor i la tensió muscular, sinó que també millorarà significativament l'estat de la pell.

En deixar caure unes gotes d'oli de bergamota a la teva crema, pots obtenir un remei excel·lent per al tractament de diverses mal alties de la pell, ja que també té un efecte antiinflamatori. Amb l'ajuda d'aquesta crema, pots desfer-te de l'acne, acne, taques de l'edat, abscessos, ferides i talls, cremades, etc. A més, regula l'activitat de les glàndules sebàcies, calma la pell, tanca els porus, té un efecte desodorant i antifúngic. Tot això fa que la bergamota sigui un company indispensable per a les persones amb pell grassa o mixta.

No obstant això, sovint s'utilitza l'oli de bergamota en aromateràpia: unes quantes gotes poden alleujar l'estrès, relaxar i calmar el sistema nerviós. Ajudarà a desfer-se de la depressió, superar les pors i recuperar la confiança en un mateix. En combinació amb l'aranja i l'oli d'espígol, la bergamota calmarà i netejarà la ment, activarà les capacitats mentals i la memòria, cosa que és especialment útil abans d'un esdeveniment important: un examen, una entrevista o negociacions empresarials.

Tractament amb bergamota

Abans de ser utilitzat per tractar qualsevol mal altiabergamota, els beneficis i els perjudicis dels quals per a un cos debilitat encara no s'han estudiat completament, definitivament hauríeu de consultar un metge, ja que la planta té algunes contraindicacions i efectes secundaris. Per exemple, la bergamota fa que la pell sigui vulnerable als raigs actius del sol, que poden provocar cremades, especialment a les persones amb pell sensible. Per tant, no utilitzeu cremes ni locions amb aquest oli abans de sortir al carrer.

Però hi ha situacions en què l'ús d'aquesta eina no només serà superflu, sinó molt útil. Aquests són els processos inflamatoris del cos, des del refredat comú fins a la cistitis. Les inhalacions amb oli de bergamota ajuden a alleujar la inflor de la nasofaringe, facilitar la respiració, netejar els sins i reduir la temperatura.

Per al tractament de les infeccions de transmissió sexual, la inflamació del sistema genitourinari, es recomana utilitzar tampons humitejats amb 2-3 gotes d'oli de bergamota i banys com a mitjans addicionals per combatre el problema.

En el tractament de l'estomatitis, s'utilitza una solució feble d'oli de bergamota: 1 gota en un got d'aigua tèbia.

Bergamot: beneficis i perjudicis

Malgrat la gran varietat d'efectes positius, la bergamota està contraindicada en alguns casos. A més de la intolerància individual en algunes persones, la bergamota tampoc es recomana per a nens menors de 12 anys. El dany en cas d'ús pot superar els beneficis, ja que no s'han realitzat estudis seriosos sobre aquest tema.

En alguns casos, l'oli de bergamota pot provocaravortament involuntari en una noia embarassada, per la qual cosa és millor rebutjar el seu ús. Encara que és molt útil per a mares joves, ja que millora la lactància.

Les substàncies especials que conté la bergamota, les furocumarines, poden provocar taques de l'edat amb un ús prolongat o una predisposició a aquestes. Per tant, abans d'aplicar la crema a la cara o a la zona problemàtica, hauríeu de provar-la en una zona sana de la pell.

Bergamota a la cuina

En cuina i begudes, la bergamota s'utilitza com a condiment. Les seves fulles o fruits s'afegeixen exclusivament d'acord amb les seves preferències de gust en qualsevol recepta: rebosteria, dolços, carns i plats de verdures. Les característiques de sabor d'aquests aliments canvien significativament, ja que la bergamota té una aroma molt intensa, per la qual cosa l'heu d'afegir amb moderació.

Sovint s'afegeix bergamota als licors o tintures, donant-los així un sabor i una aroma inusuals.

Recomanacions d'ús

Depenent de com utilitzeu la bergamota, els beneficis i els perjudicis d'aquesta fruita seran diferents. Per tant, hauríeu de recordar unes quantes regles senzilles.

1. Assegureu-vos de consultar un especialista abans de començar el tractament.
2. Cosmètics amb bergamota, prova amb pell sana i intacta abans d'utilitzar-los.
3. Si una sessió d'aromateràpia realitzada correctament provoca molèsties (tos, dificultat per respirar, marejos), s'ha d'abandonar l'ús posterior.

Abans de comprar pertu mateix o els membres de la família com aquest oli, apreneu com utilitzar la bergamota, revisions d'experts al respecte, possibles contraindicacions i característiques. Després de tot, una simple negligència pot tenir conseqüències desagradables.