2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Un cogombre és un 80% d'aigua, però quina aigua! Un líquid realment refrescant amb un agradable color verdós és un magatzem de substàncies i elements útils.
Cogombre sota el microscopi
Un diürètic excel·lent és el primer que ens ve al cap quan parlem de cogombres. Si tenim en compte la composició del fetus, podem identificar fàcilment una sèrie d' altres propietats útils, com ara la capacitat de millorar el creixement del cabell, enfortir el cor i els vasos sanguinis.
Glucosa, midó, fructosa, ascòrbic, àcids fòlics, potassi, fòsfor, ferro, magnesi, sodi, silici, zirconi, manganès, zinc: tot això s'inclou en el suc de cogombre. Els beneficis i els perjudicis de la teràpia amb sucs s'han estudiat durant molt de temps i la tècnica ha guanyat un nombre dens d'admiradors i oponents. Els dentistes recomanen beure suc de cogombre com a mesura preventiva de mal alties dentals i de les genives.
El iode, que forma part de la composició, assegura l'estabilitat de la glàndula tiroide i és capaç de tenir un efecte antiescleròtic. Igualment important és el coure, que participa en el funcionament del sistema nerviós central. No hi ha producció sense zincinsulina, per això els cogombres són extremadament importants en la dieta dels diabètics.
Determineu els beneficis i els danys del suc de cogombre
El nutricionista nord-americà Paul Bragg també va considerar el suc de cogombre. Els beneficis i els perjudicis de la verdura van permetre al nutricionista concloure que en alguns casos aquesta beguda és simplement necessària per al cos humà. Són els cogombres els que contribueixen a l'eliminació dels verins que s'acumulen al cos al llarg del temps. En fonts mèdiques, sovint es registren casos de dissolució de càlculs que es trobaven a la vesícula biliar. El mètode de tractament consisteix a beure almenys 0,5 litres de suc al dia durant 2-3 mesos.
El suc de cogombre, els beneficis i els danys del qual han estat provats per investigacions mèdiques, també està indicat per a mal alties de les articulacions. Els components inclosos en la composició contribueixen a l'excreció d'àcid úric.
El suc de cogombre és un agent antimicrobià fort que s'ha utilitzat en el tractament d'úlceres i ferides supurants. Malgrat les nombroses medicines modernes, les receptes populars recomanen utilitzar-lo per a adults i nens amb edema d'origen cardíac, hidropèsia i icterícia.
No us quedeu al marge del "problema del cogombre" i dels cardiòlegs, que han demostrat en diversos estudis que el suc de cogombre és eficaç en la mal altia coronària. A més, pot enfortir el sistema nerviós i millorar la memòria. Per tant, hem considerat les propietats d'una beguda com el suc de cogombre, els beneficis i els perjudicis. Com fer-ho? Més informació.
Es necessiten sucs diferents, són importants sucs diferents
Diàriament, el cos hauria de rebre 100 ml de suc de cogombre pur. La seva acció es pot potenciar significativament combinant-la amb altres sucs. Sabrosa i saludable serà una barreja de cogombre, grosella negra, poma, aranja, presa en una proporció de 2:2:1:1. Si preferiu tomàquets, suc de cogombre, tomàquet i all en una proporció de 20:20:1. Quan trieu cogombres per fer suc, recordeu que les fruites amargues són les més útils.
El consum regular de barreja de suc de pastanaga, remolatxa i cogombre ajudarà a desfer-se de diverses mal alties de la pell. Pots diversificar i millorar el gust amb l'anet, el kefir, l'all, diverses verdures i fruites que tinguis a la nevera o al llit del jardí.
Es pot obtenir un remei provat i eficaç per a les mal alties reumàtiques combinant el suc de pastanaga i cogombre. Els beneficis i els perjudicis dels cogombres també han estat observats per aquells que pateixen una pressió arterial excessivament alta o baixa. L' alt contingut de potassi ajuda a normalitzar la pressió el més ràpidament possible.
Esteticista verda
Gran esteticista: suc de cogombre. Els beneficis i els perjudicis per a la cara l'han convertit en un producte líder en la fabricació de locions i màscares. Aquesta popularitat i fama no és casual. La beguda subministra a la pell vitamines del grup B, suavitza les arrugues fines, estimula la producció de col·lagen i ajuda a oblidar-se per sempre d'un fenomen tan desagradable com l'acne. La bellesa de Cleòpatra és llegendària,a les fonts històriques hi ha informació que la seva aparença és el mèrit no només dels banys de llet, sinó també de l'escabetx de cogombre, que la reina utilitzava diàriament. Norman Walker, al seu llibre The Raw Juice Treatment, també va considerar el suc de cogombre. Beneficis i perjudicis, ressenyes d'aquells que ja han provat les seves propietats sobre ells mateixos, ens permeten parlar de la singularitat i versatilitat del tractament amb cogombre.
Perdem pes amb cogombre
Si us heu embarcat en el camí de lluitar contra els quilos de més, els cogombres es convertiran en els vostres ajudants fiables. Una verdura baixa en calories només conté 15 calories per cada 100 grams. A causa del fet que els cogombres contenen una gran quantitat de fibra, regulen eficaçment la funció intestinal.
Àcid tartrònic: una substància que impedeix la conversió dels hidrats de carboni en greixos. També es troba en grans quantitats en cogombres cruixents frescos. L'últim punt que diu que aquesta fruita és un producte dietètic digne és un efecte laxant suau que ajuda a netejar els intestins. I això no és tot el que pot fer el suc de cogombre!
Els beneficis i els danys en oncologia estan determinats per la capacitat dels cogombres per eliminar les toxines del cos i suprimir el creixement patològic del teixit. Especialment eficaços en aquesta matèria són els exemplars que tenen un gust amarg desagradable a causa del contingut de saponines esteroides cucurbitacines.
Olor de cogombre
Olor de cogombre fresc i agradable: el mèrit dels olis essencials. Aquesta fragància estimulant és capaç d'alleujar l'insomni, el mal de capdolor, depressió. Gràcies a la matriu associativa que s'acumula quan fa olor de cogombre, sovint s'inclou a les composicions de perfums.
Recomanat:
Els beneficis i els danys de la rosella. Llavors de rosella: beneficis i perjudicis. Assecat amb llavors de rosella: beneficis i perjudicis
La rosella és una flor increïblement bella que s'ha guanyat una reputació controvertida a causa de les seves propietats controvertides. Fins i tot a l'antiga Grècia, la gent estimava i venerava aquesta planta per la seva capacitat per calmar la ment i curar mal alties. Els beneficis i els perjudicis de la rosella s'han estudiat durant segles, així que avui s'ha recopilat tanta informació al respecte. Els nostres avantpassats llunyans també van recórrer a l'ajuda d'aquestes flors misterioses. Malauradament, avui poca gent sap els efectes curatius que aquesta planta té en el cos humà
Cogombre fresc: els beneficis i els perjudicis de menjar-ne
Un dels aliments més útils i comuns disponibles per a tothom és el cogombre. La majoria de la gent creu que, com que consisteix gairebé només en aigua, les substàncies necessàries per al cos no hi són. Però malgrat la creença popular, aquest producte és molt útil
Suc de poma: els beneficis i els perjudicis de la beguda
Tots sabem des de la infància què és el suc natural de poma, quin gust té. Però pocs de nos altres vam pensar en el seu dany i benefici. Llegeix sobre això al text
Ou cuit: beneficis i perjudicis. Els beneficis i els perjudicis dels ous de gallina i guatlla bullits
Els nutricionistes discuteixen constantment sobre què dóna al cos un ou dur. Els beneficis i els perjudicis d'aquest producte són relatius: tot depèn de l'estat de salut i de la quantitat de producte consumit. Avui, detallarem els beneficis per a la salut, el valor nutricional i les advertències del dietista a tenir en compte. Tan
Com fregir alls a una paella: receptes i consells. All fregit - els beneficis i els perjudicis
L'all, juntament amb la millora, diversos tipus de pebrots, pebre vermell, comí, orenga, romaní, cúrcuma i altres espècies populars, ha estat utilitzat per l'home durant molt de temps com a condiment excel·lent per cuinar molts plats deliciosos. Però no tothom sap que per aromatitzar els plats i donar-los un característic sabor apetitós i picant, aquesta verdura s'utilitza no només fresca o seca, sinó també fregida
