Què és el mango útil: el secret de la súper fruita

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

T'agraden les fruites? Qui no els estima, dius. A més, ara l'elecció és simplement enorme. Els mostradors dels nostres supermercats i mercats estan plens de tota mena de fruites exòtiques que tens moltes ganes de provar. Els científics qüestionen els beneficis d'algunes fruites d'ultramar per al nostre cos, ja que no tenim molts enzims a l'estómac que puguin digerir aquests fruits miracles.

Però això no s'aplica als mangos. La fruita fragant no només té un sabor meravellós, sinó que també és increïblement saludable. El gust del mango és meravellós: té sabors de taronja i poma, la carn és molt sucosa, malgrat que l'estructura de la fruita és força fibrosa.

Els mànecs són originaris de l'Índia i el Pakistan. L'anomenen la "poma asiàtica". Segons la llegenda, el déu Shiva va cultivar aquesta fruita meravellosa per a la seva estimada. Els indis estimen tant els mangos que fins i totposar la seva imatge a l'emblema del país. Els mànecs es conreen a molts països amb climes molt càlids.

Com més madura és la fruita, més saludable és. Però provar un mango absolutament madur a les nostres latituds és problemàtic, ja que es porta de lluny i, en conseqüència, es treu de l'arbre una mica verd. Però no importa, emboliqueu la fruita amb paper negre i poseu-la en un lloc fosc i càlid, en una setmana la fruita madurarà sense pèrdua en

qualitats de mossegada i propietats útils. No heu de deixar el mango a la nevera perquè maduri, es tornarà suau, però el gust us decepcionarà.

No és estrany que als adults i als nens els agradin els mangos. La composició d'aquesta fruita és rica en vitamines: conté moltes vitamines D, E, A, C. La vitamina C de la fruita és de 150-175 mg per 100 g de polpa. I la vitamina A (beta carotè) en aquesta fruita és més que en la majoria de fruites i verdures taronges. També conté aminoàcids que el cos humà no produeix (aminoàcids essencials), és a dir, s'han d'obtenir dels aliments.

Llavors, de què serveix el mango, el fruit del déu Shiva?

Antics curanderos indis van parlar dels beneficis del mango. Amb l'ajuda d'aquesta fruita es tractava el còlera, la pesta i altres mal alties en l'antiguitat. Fins i tot ara, la polpa i el suc de mango s'utilitzen per a molts problemes de salut. Un altre avantatge del mango és que conté antioxidants, un dels quals és la quercetina. Rejoveneix les parets dels vasos sanguinis, té un efecte molt positiu sobre el sistema immunitari. I, per tant, menjant mangos regularment, ajudaràs al teu cos a mantenir-se jove durant molts anys.

ThanEls mànecs són útils en el tractament del càncer, els científics han descobert durant molt de temps i utilitzen aquesta fruita amb èxit en el tractament de tumors malignes, ja que la polpa de la fruita conté substàncies que poden frenar el creixement de les cèl·lules canceroses. Si tens ardor d'estómac, llavors el mango tornarà al rescat. Un altre fet interessant és que la disenteria i l'amic

Els trastorns de l'aparell digestiu es poden tractar amb mango verd verd, amb aquesta finalitat es menja amb mel, lleugerament salada.

Amb finalitats cosmètiques, la polpa de mango s'utilitza com a màscares. Per fer-ho, peleu la fruita, tritureu la polpa amb una forquilla i apliqueu-la a la pell de la cara i el coll. El resultat segur que us agradarà.

Es pot dir molt sobre els beneficis dels mangos. Al cap i a la fi, no en va ens vam enamorar tant d'aquesta fruita exòtica. I tot i que el preu del mango "pica" una mica, assegureu-vos d'oferir-vos-hi com a mínim de vegades!