El coco és una fruita o una fruita seca? Propietats útils del coco, calories
El coco és una fruita o una fruita seca? Propietats útils del coco, calories
Anonim

Les fruites exòtiques sempre han despertat interès amb el seu aspecte inusual i el seu gust inexplorat. Sobretot sorgeixen moltes preguntes sobre el coco. La principal és: "El coco és una fruita o una fruita seca?" La resposta interessa a molts amants de les llaminadures. I cadascun d'ells presenta la seva pròpia versió, que sovint és equivocada. Què és el coco, intentarem esbrinar. Però no importa a quina categoria pertanyi, podem dir amb confiança que aquesta fruita és increïblement saborosa i saludable. S'utilitza àmpliament a la cuina, i moltes begudes aromàtiques es preparen a partir del líquid que se n'extreu.

és un coco, una fruita o una nou
és un coco, una fruita o una nou

La resposta a una pregunta intrigant i l'estructura del producte

El coco és una fruita o una fruita seca? Aquesta és una pregunta sacramental, la resposta a la qual moltes persones volen saber. Aquest fruit no es pot anomenar ni l'un ni l' altre. Si la gent diu un coco nou, està cometent un gran error. En realitat és una drupa o fruita d'os com un albercoc, una pruna o un préssec.

Resposta ala pregunta "Què és un coco, és una fruita o una nou?" és possible d'una altra manera: es tracta d'una planta angiospermes llarga que pertany a la família de les palmeres. La longitud de la drupa arriba als 30 centímetres, té una forma rodona i pot pesar fins a 2,5 quilograms.

Un cop estudiades les característiques de la fruita amb més atenció, podem dir que pertany al gènere i espècie Cocos. Així, tenim un producte comestible únic i únic que no es pot anomenar ni fruita seca ni fruita. El nom més adequat encara seria una drupa.

El producte té l'estructura següent:

  • Exocarp - closca exterior, perforada amb fibres (coco).
  • L'endocarp és una closca interna, que és una closca dura amb una llavor que s'amaga a l'interior. Conté la polpa de la drupa (copra blanca) i l'endosperma, que popularment s'anomena aigua de coco.
el coco és una fruita o fruita seca o baia
el coco és una fruita o fruita seca o baia

Aliments amb calories i la seva composició

Més amunt ja hem descrit què és un coco. Es tracta d'una fruita o d'una nou, ja hem esbrinat i determinat que no és ni l'una ni l' altra. Però com que a molts gurmets els encanta la drupa, probablement voldran obtenir informació sobre el seu contingut calòric. Aquesta informació serà especialment útil per a les dones que sempre miren la seva figura. Així, cent grams de polpa de coco contenen 360 quilocalories. L'aigua present a la drupa, per contra, és gairebé no calòrica, malgrat la seva dolçor natural i les seves qualitats rehidratants. La llet de coco és la millor manera de restablir l'equilibri hídric del cos humà.

Si menges coco (és una fruita, o una nou, o una baia, explicat més amunt), pots millorar, però no t'has de negar en absolut aquesta delicadesa. Gaudeix-ne de tant en tant i preferiblement en petites quantitats.

La polpa blanca del producte es caracteritza per la presència d'una gran quantitat de fibra i greixos saturats. També conté proteïnes. A més de les vitamines de la categoria B, la drupa conté àcids fòlic, ascòrbic i pantotènic.

Què és útil drupa

Un cop descobert exactament la pregunta de què és un coco, és una fruita o és una fruita seca, vull conèixer el seu efecte positiu sobre el cos. Les propietats útils no només tenen la polpa, sinó també la llet i l'oli de drupa. Tots aquests productes són antihelmíntics, antivirals, cicatritzants i antimicrobians.

Les característiques positives del fetus tenen un efecte beneficiós en la salut masculina i femenina. Com que el coco és l'afrodisíac més fort, és capaç d'augmentar el desig sexual. Aquesta delicadesa conté una gran quantitat de vitamines B i, per tant, és increïblement útil per al sistema cardiovascular i la salut ocular. L'ús de drupes pot reduir els nivells de colesterol en sang, normalitzar el funcionament de la glàndula tiroide, reduir el risc de emmal altir amb mal alties com la diarrea, el càncer i les infeccions respiratòries agudes.

El coco és una manera excel·lent d'enfortir el sistema immunitari i també restaura perfectament l'energia i la força després d'un estrès físic i mental intens.

fruita de cocoo informació general de la noguera
fruita de cocoo informació general de la noguera

Tria una delícia

Coco, la descripció, la composició i els beneficis del qual es presenten a l'article, cal que pugueu triar l'adequat perquè la fruita sigui realment saborosa. Quan compreu un producte, presteu atenció a si hi ha les esquerdes més petites. Si es troben, és millor no comprar aquesta drupa, ja que el més probable és que tot el líquid s'ha vessat durant el transport. Si el producte és bo, el comprador escoltarà clarament com hi esquitxa la llet.

El coco és una fruita o és una nou
El coco és una fruita o és una nou

Com obrir

A més d'esbrinar què és un coco, una fruita o una fruita seca (la informació general sobre aquest tema es dóna al principi de l'article), també cal aprendre a obrir una drupa. Per fer-ho, necessiteu un ganivet estret i un martell. La primera eina hauria de ser perforar un forat en un dels tres rebaixats situats a la part superior del fetus. Després d'això, haureu d'escórrer la llet al recipient i, a continuació, colpejar amb un martell on es troba la "secció daurada" (un terç de la distància dels rebaixos). Haureu de posar un ganivet a l'esquerda que s'ha format i fer-hi una mica de pressió: la fruita s'esquerdarà i s'obrirà fàcilment.

Recomanat: