2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Un dels productes dietètics més valuosos són els ous de guatlla. A molts països es consumeixen especialment sovint, afegint-se a diversos plats. Els japonesos utilitzen ous de guatlla per fer sushi. A Rússia, fins fa poc, no eren tan populars. Tanmateix, la moda de tot allò exòtic ha canviat aquesta situació. El producte és molt saborós i nutritiu. Quins són, doncs, els beneficis i els perjudicis dels ous de guatlla?
La mida no importa
L'ou de guatlla és molt petit i pesa uns 10-15 grams. La seva closca és molt prima i irregular. Són molt útils tant per a nens com per a adults. Els petits gurmets els estimen pel seu color i forma bells i inusuals. A més, els ous de guatlla seran una gran addició a la dieta dels nens. Els poden menjar els que tenen prohibits els ous de gallina. Malgrat la seva petita mida, els ous de guatlla tenen un valor nutricional superior als de pollastre. Es bullen, es fregeixen, es couen i fins i tot es beuen crus. Benefici iel dany dels ous de guatlla fa temps que s'estudia. Per tant, podem dir amb seguretat que es tracta d'un rebost de substàncies útils.
Propietats útils
Fins i tot els experts assenyalen l' alt efecte terapèutic que té aquest producte. Conté diverses vegades més vitamines dels grups A i B, ferro, fòsfor i potassi que en els ous de gallina. Què més contenen els ous de guatlla? Els beneficis són evidents, ja que contenen molts aminoàcids, coure i cob alt. Quin altre producte pot estar orgullós de tanta riquesa en una mida tan petita? Contenen tirosina, que afecta el pigment que fa que el color de la pell sigui més saludable. Per tant, els ous de guatlla s'utilitzen a la indústria cosmètica. Segons la investigació, moltes mal alties s'associen amb la manca de lisozima al cos. Es troba als ous, que s'han de menjar crus. No tothom es pot permetre aquest luxe, atès que els ocells són propensos a moltes mal alties greus.
Però això no s'aplica als ous de guatlla. Són estèrils, de manera que es poden donar crues fins i tot als nens. Només dos ous al dia són suficients per reposar el cos amb les substàncies necessàries. El seu ús millora la memòria i la visió, forma el sistema nerviós. Però heu de ser conscients dels beneficis i els perjudicis dels ous de guatlla. Amb benefici, hem decidit, encara que aquesta no és una llista completa. Però hi ha en aquest producte, encara que sigui petit, però una mosca a la pomada. Contenen un al·lèrgen - ovomucoide. Condueix a la intolerància a l'ou. Per als adults, és segur i només té efectessobre el cos del nen. Per tant, no es recomana donar ous de guatlla als nadons menors d'un any. Quin més és el benefici i el dany dels ous de guatlla? Ja no s'hi troben substàncies nocives, però n'hi ha moltes d'utils. La medicina oficial els utilitza per eliminar mal alties del sistema digestiu i de la glàndula tiroide. També són útils per a aquells que pateixen asma, mal alties del cor, sistema nerviós i colecistitis. Pràcticament no hi ha contraindicacions. El contingut calòric dels ous de guatlla és de 168 calories per 100 grams de producte. Cal tenir en compte que l'eficàcia d'aquest producte és superior a la del Viagra, però aquest és un tema a part de discussió.
Recomanat:
Hi ha salmonel·la als ous de guatlla? Mites sobre els ous de guatlla
Els ous de guatlla ja no són una curiositat que molts ignoraven a les botigues. Aquest producte es compra pràcticament al mateix nivell que el pollastre i s'utilitza en l'elaboració de molts plats. A més, les disputes sobre quin tipus d'ous - guatlla o pollastre - són més útils no s'aturen. En relació amb l'arrelament d'aquest producte als prestatges dels mercats russos, la pregunta és si és possible infectar-se amb la salmonelosi dels ous de guatlla. Això és un mite o és cert? Aprèn de l'article
Els beneficis i els danys de la rosella. Llavors de rosella: beneficis i perjudicis. Assecat amb llavors de rosella: beneficis i perjudicis
La rosella és una flor increïblement bella que s'ha guanyat una reputació controvertida a causa de les seves propietats controvertides. Fins i tot a l'antiga Grècia, la gent estimava i venerava aquesta planta per la seva capacitat per calmar la ment i curar mal alties. Els beneficis i els perjudicis de la rosella s'han estudiat durant segles, així que avui s'ha recopilat tanta informació al respecte. Els nostres avantpassats llunyans també van recórrer a l'ajuda d'aquestes flors misterioses. Malauradament, avui poca gent sap els efectes curatius que aquesta planta té en el cos humà
La diferència entre els ous de poble i els ous de botiga i els seus beneficis
Moltes mestresses de casa estan preocupades per com haurien de ser els ous de gallina naturals (de poble), com es diferencien dels comprats a la botiga i si tenen algun avantatge especial. Aquesta és la pregunta que es plantejarà en aquest article. Cal tenir en compte que qualsevol persona que cria pollastres pel seu compte pot determinar fàcilment on són els ous casolans i on són els de fàbrica. Un habitant de la ciutat haurà de recordar alguns matisos que cal recordar a l'hora de comprar
Els beneficis dels ous de guatlla i tot sobre ells
Algunes persones lloen els ous de guatlla, mentre que altres són escèptics. Altres encara no veuen la diferència entre els ous de gallina i de guatlla
Ou cuit: beneficis i perjudicis. Els beneficis i els perjudicis dels ous de gallina i guatlla bullits
Els nutricionistes discuteixen constantment sobre què dóna al cos un ou dur. Els beneficis i els perjudicis d'aquest producte són relatius: tot depèn de l'estat de salut i de la quantitat de producte consumit. Avui, detallarem els beneficis per a la salut, el valor nutricional i les advertències del dietista a tenir en compte. Tan
