Els nens poden prendre xicoira? Beneficis i perjudicis per a la salut de la xicoira

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

La xicoira fa temps que ha entrat a les nostres vides com a beguda preferida. Els pares sovint tenen una pregunta, a quina edat es permet que els nens tinguin xicoira? Els nens poden beure'l en lloc de cafè i te a partir dels tres anys, i molts metges aconsellen fins i tot a partir d'un any, si no hi ha contraindicacions. No només és molt saborós, sinó que també té molts beneficis positius per al cos. Es pot donar xicoira als nens petits? Quan és millor abstenir-se? Això és el que intentarem esbrinar.

Per a què serveix la xicoira?

Els nens poden prendre xicoira? Com que la beguda és popular, també té una sèrie d'avantatges que són beneficiosos per al cos del nen. Per exemple, aquestes poden ser propietats com ara:

1. Té un efecte d'enfortiment general.
2. Fortificat amb vitamina C.
3. Efecte calmant sobre el sistema nerviós.
4. De la seva utilitzacióla gana millora.
5. Millora l'estat de la pell.
6. Ajuda al restrenyiment.
7. Elimina les substàncies tòxiques de l'estómac.
8. Salva de la disbacteriosi.
9. Redueix els processos metabòlics.

La seva utilitat s'explica per la seva rica composició, que conté tot un magatzem de vitamines i nutrients. Es troben no només a les arrels de la planta, sinó també a les flors i les fulles, que també es poden menjar.

Fa mal?

No només beneficia la xicoira. I el dany per a la salut després del seu ús és possible. Quan utilitzeu aquest producte, heu de ser conscients de les seves característiques nocives. Heu de saber que no l'han d'utilitzar nens amb sobrepès i al·lèrgies, especialment als cítrics.

Les contraindicacions poden incloure:

• asma bronquial;
• mal altia cardíaca;
• problemes vasculars:
• gastritis o úlcera d'estómac.

La xicoira no s'ha de donar als nounats. Pot ser perjudicial per als nens petits. La xicoira també pot causar problemes com ara:

• insomni;
• mal alties respiratòries;
• exacerbació de l'úlcera;
• depressió;
• mal altia renal.

La xicoira està contraindicada en persones amb trastorns laborals o mal alties del tracte gastrointestinal. En aquesta situació, està estrictament prohibit beure!

Menja xicoira de la manera correcta

Can nensxicoira? És important que la generació més jove mengi només aliments d' alta qualitat. La xicoira, al seu torn, es pot trobar a la venda en pols. És molt rar trobar un producte que s'hagi d'infusionar com un te. No és desitjable donar aquest tipus de xicoira als nens, ja que és possible superar la dosi diària i perjudicar la salut del nen.

Quan compreu, heu de parar atenció a l'envàs i l'embalatge. Si el producte es troba en un recipient transparent, té un color marró normal i característic, el més probable és que es pugui prendre. Recordeu parar atenció a la data de fabricació i la data en què el producte esdevindrà inutilitzable. Si us trobeu amb la xicoira que s'envasa en un paquet o bossa opac, presteu atenció a la composició.

És important entendre que el fabricant no va enganyar el seu comprador i es venia un producte de qualitat en un contenidor. Per exemple, si es permet vendre xicoira d'arrels verdes encara, llavors, per descomptat, no comportarà cap dany, però també beneficis.

Llegiu atentament perquè no hi hagi vitamines artificials a la composició. El cos del nen no necessita saturació addicional, tret que us l'hagi prescrit un metge.

Quant consumir?

La dosi diària tant per a adults com per a nens és de fins a 5 grams. Amb això n'hi ha prou perquè el cos rebi totes les substàncies necessàries sense dany.

No obstant això, no s'ha identificat cap cas de sobredosi de la beguda abans. Per tant, molts adults poden beure amb seguretat 2-3 tasses de la beguda al dia. nensnaturalment això serà molt, així que no es recomana prendre més d'una tassa.

Per què la xicoira a la llar d'infants?

Podeu conèixer pares preocupats que sovint es pregunten si els seus fills beuen xicoira a la llar d'infants. No hi ha res dolent amb això. La xicoira és una gran alternativa a altres begudes. El seu ús per a nens sans només és beneficiós. Ajuda a millorar el treball de l'estómac, a estar alerta durant tot el dia i dormir tranquil a la nit. Això és un gran alleujament per als pares i els professors de parvulari.

Sovint, els nens de la llar d'infants beuen xicoira amb llet. Això tampoc no perjudica de cap manera l'organisme, sinó que actua sobre el sistema immunitari per enfortir-lo. Per tant, els pares no haurien de preocupar-se i preguntar-se si els nens poden tenir xicoira instantània?

Amb quines begudes puc barrejar-lo?

Els nens poden prendre xicoira? Això ja ho hem descobert. Si no hi ha contraindicacions, aportarà beneficis excepcionals al cos. La beguda en si té un gust dolç, de manera que molts nens la beuen sense sucre amb molt de gust. També pots afegir sucre, també donar una rodanxa de llimona.

Sovint s'afegeix llet calenta i s'hi tira una cullerada de mel per obtenir més efecte. Aquesta barreja ajuda a enfortir el sistema immunitari i té un efecte beneficiós sobre el cos. Podeu barrejar xicoira amb sucs naturals:

• taronja;
• pastanaga;
• espinacs;
• tomàquet;
• api.

Puc fer-ho jo mateix?

SiEls productes de la botiga no són creïbles, llavors podeu cuinar la xicoira vos altres mateixos a casa. Per on començar?

1. Cal trobar una clariana amb xicoira al bosc o al camp. Excava entre 9 i 10 plantes i renta les arrels. Les plantes han de ser madures i madures perquè les arrels no siguin verdes.
2. Les arrels de les plantes pures se separen i netegen. A continuació, esteneu sobre una superfície plana.
3. La xicoira descomposta s'ha d'assecar. Podeu utilitzar dos mètodes: assecar al sol (després l'assecat trigarà aproximadament una setmana) o assecar al forn (durà molt poc temps). Si utilitzeu l'opció de forn, s'ha de fer a 100 graus durant 5-6 hores.
4. Després d'assecar les arrels, s'han de triturar i fregir en una paella, sempre sense oli. Fregir fins que estigui daurat, gairebé xocolata. Perquè les arrels semblin com abans veies quan compres.
5. Després de rostir, posa les arrels picades en un molinet o batedora de cafè fins que estiguin completament triturades.

Pots utilitzar-lo en les mateixes quantitats que compres a la botiga fins a 5 grams al dia. I gaudeix del seu sabor i beneficis.

Durant la mal altia

Hi ha alguns matisos de prendre la planta per a la inflamació: està prohibit per a mal alties del pàncrees. I en l'etapa de debilitament, es pot utilitzar completament:

• Uns quants grams de pols es preparen en un got d'aigua.
• Ajusta a una culleradeta amb el pas del temps.
• Podeu utilitzar-lo en combinació amb herbes aromàtiques (fer cervesa igualproporcions i deixar reposar 10 hores). Utilitzeu una cullerada, 3 vegades al dia. Les herbes es poden triar per triar o comprar-les a una farmàcia.

La xicoira, els beneficis i perjudicis per a la salut de les quals hem estudiat, també s'utilitza en els aliments. No només les arrels de la planta. Per exemple, les seves flors i fulles es poden afegir a una amanida amb verdures fresques o cuinar amb carn al forn.

Les arrels es poden cuinar fresques no només en una amanida, sinó també guisades en una paella i consumir-les com a guisat. En diverses fonts, podeu trobar moltes receptes, fins a vinagreta de xicoira. Al mateix temps, ni un sol plat farà mal al teu cos, i més encara al cos del teu fill.

La xicoira és una planta provada pel temps. Per enfortir la immunitat, es va donar als nens en segles passats. A causa de la seva eficàcia, la beguda curativa encara és popular avui dia. Per tant, si el vostre fill no té al·lèrgies i cap contraindicació, podeu utilitzar la xicoira amb seguretat a la vostra cuina!