2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Tots hem sentit parlar dels beneficis dels cereals des de la infància. Les farinetes de llet són bones per a la salut? Una gran quantitat d'hidrats de carboni aporten energia al cos. La llet és un producte valuós, especialment per als nens petits, ja que conté proteïnes, aminoàcids, enzims, hormones, vitamines i lactosa.
Beneficis de les farinetes d'arròs
Totes les farinetes de llet tenen un gust diferent. Clàssic, amb pomes, amb carbassa: tots aquests són diferents tipus de farinetes d'arròs. És un dels més útils, per això s'utilitza en dietes. L'arròs conté oligoelements, vitamines, potassi, calci, zinc, ferro i seleni. Els cereals són fàcilment digeribles i són baixos en calories, per això s'utilitzen àmpliament en la nutrició dietètica.
puré de farinetes d'arròs
La farineta de llet pura se sol preparar per als nens petits. L'arròs s'aboca amb aigua freda i es bull fins que estigui tendre. A continuació, agafeu un colador gruixut i netegeu-lo. En acabar la cocció, afegiu-hi la llet calenta i deixeu-ho bullir durant 5 minuts. S'afegeix sucre, sal i mantega al gust.
Proporció aigua/gra
Per tal d'escurçar el temps de cocció, primer es couen les farinetes de llet amb aigua salada. A continuació, l'aigua s'escorre i ja es bullllet. Així es preparen les farinetes a partir d'arròs, mill, ordi. En preparar alguns cereals, cal observar les proporcions exactes d'aigua i cereals. Hi ha altres cereals, en la preparació dels quals cal respectar la proporció exacta. Per exemple, per a les farinetes de blat sarraí, prenen més aigua que els cereals (2: 1). Les farinetes no s'han de remenar durant 15 minuts. A continuació, aboqueu un got de llet i deixeu-ho coure durant 15 minuts al forn.
Farina de civada amb fruites
La farina de civada amb llet és adequada per a menjar per a nadons. Normalment per als nadons es bull en aigua calenta. Per retenir totes les partícules sòlides, s'utilitza un tamís gruixut. Després s'afegeix la llet i es bull durant 7 minuts.
farinetes de fajol en una olla de cocció lenta
Les mestresses de casa saben que les farinetes de llet en una olla de cocció lenta són saboroses i saludables. Per 1 got de blat sarraí, prengui un got d'aigua i 2 gots de llet. El blat sarraí rentat s'aboca a una olla de cocció lenta. A continuació, afegiu unes quantes cullerades de sucre, sal i mantega al gust. Aboqueu-hi aigua i llet. Al cap de 40 minuts, les farinetes estan llestes. No es treu de la calefacció durant 5 minuts més, però només després es remena.
farinetes de sèmola
A molts els sembla que no és difícil cuinar farinetes de sèmola. Sí, és fàcil de preparar, però subjecte a dos punts importants: un cert temps de cocció i les proporcions exactes d'aigua i cereals. Prendre 1,5 tasses de sèmola per litre de llet. Els graons s'aboquen a través d'un colador a la llet bullint. Cuini sense deixar de remenar durant 2 minuts. A continuació, s'apaga el foc i la farineta es cobreix amb una tapa ideixar durant 15 minuts. Durant aquest temps, el cereal s'inflarà i s'infusionarà.
Conclusió
Les farinetes es bullen en diverses consistències: líquides, friables, etc. Tot depèn de la quantitat de líquid en què s'hagi cuinat la farineta. Cal tenir-ho en compte abans de cuinar, omplint el cereal amb aigua. Tots els cereals (excepte l'arròs i el blat sarraí) s'han de remenar tot el temps durant la cocció. Quins són els beneficis de les farinetes de llet? El seu valor calòric i nutricional és molt superior al de l'aigua. Són especialment útils per als nens. Per descomptat, cal tenir en compte que per a algunes dietes encara és preferible cuinar farinetes amb aigua.
Recomanat:
Quines vitamines contenen els plàtans i quins són els seus beneficis per al cos?
Els plàtans contenen una gran quantitat de potassi, que alleuja la fatiga muscular i fa que una persona estigui enèrgica i alegre. Alguns metges diuen que la fruita ajuda miraculosament a desfer-se del tabac: conté moltes vitamines antiestrès que ajuden a sobreviure a un període difícil
Quins són els beneficis i els perjudicis de la xocolata negra
Els beneficis i els perjudicis de la xocolata negra han estat durant molt de temps un obstacle per als nutricionistes de molts països. Entre les masses, el seu homòleg de postres ha guanyat una gran popularitat. No hi ha tants coneixedors de l'amargor lleugera, però existeixen. Al cap i a la fi, quina diferència hi ha entre la xocolata de postres i l'anomenada negra? Aquest últim es dilueix amb una quantitat important de sucre. Però és verí blanc. A més, aquest additiu aromatitzant distorsiona el gust original de la mantega de cacau
Quins són els beneficis i els perjudicis de les cebes verdes?
Els beneficis i els perjudicis de les cebes verdes s'estudien durant molt de temps. Després de tot, aquest producte és la planta cultivada comestible més popular, l'ús de la qual no pot ser rebutjat per cap persona
Quins aliments contenen sofre i quins són els seus beneficis per a l'organisme
Entre els oligoelements necessaris per al nostre cos, el sofre està gairebé en primer lloc. Forma part dels aminoàcids i les hormones i es localitza més sovint al cabell, la pell, les articulacions i les ungles. La norma diària necessària de sofre per a una persona és de 500-1200 mg. La deficiència d'aquest microelement al cos es pot eliminar fàcilment amb l'ajuda de productes que el contenen. Quins productes contenen sofre, i volem parlar dels seus beneficis per als humans d'avui
Quins són els danys i beneficis del sèrum de llet?
Després de la producció de formatge i mató, hi ha un subproducte. Es diu sèrum de llet. Els beneficis i els perjudicis d'aquesta beguda de llet fermentada són el tema d'aquest article. Mirem més de prop quines són les seves propietats úniques
