Grow Food: ressenyes, tipus, composició, efectivitat i resultats

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

La nutrició adequada i equilibrada és un punt molt important no només per als esportistes, sinó també per a la persona mitjana. La teva vida depèn en gran mesura de la teva dieta, ja que els aliments són una font d'energia i força. El menjar no només ha de ser saludable, sinó també saborós. Molta gent pensa que una alimentació adequada és insípida. Aquest mite es pot refutar fàcilment utilitzant el servei Grow Food com a exemple. Les ressenyes ajuden a garantir que els aliments d'aquest fabricant compleixen els criteris nutricionals i, el que és més important, tenen un bon gust.

Fonaments d'una alimentació adequada

1. Una gran part de la vostra dieta diària hauria de ser fruites i verdures.
2. Com tothom sap des de fa temps, l'aigua és la font de la vida. Gairebé tot depèn de la quantitat de líquid del cos: des del funcionament dels òrgans fins a l'aspecte de la pell.
3. Intenta menjar el mínim possible d'hidrats de carboni simples. Per descomptat, de vegades és molt difícil negar-se un pastís, però ningú ho pot fer.fa. No cal limitar-se estrictament al que realment voleu. Podeu utilitzar-lo amb menys freqüència i en quantitats més petites.
4. Menja menjars petits sovint. Aquest principi afecta diverses coses alhora. Per exemple, l'estómac s'acostumarà a porcions petites i la sensació de gana apareixerà amb molta menys freqüència, cosa que ajudarà a fer front a l'excés de menjar.

Totes aquestes i moltes altres regles són ben conegudes pels creadors del servei Grow Food. Les ressenyes ajuden a assegurar-se que els aliments que es proporcionen fan la vida molt més fàcil i equilibren la dieta, ja que el menú està elaborat per especialistes.

Com funciona el servei

Primer de tot, has de triar una tarifa. Depèn dels teus objectius. Hi ha dues opcions: la primera és per a esportistes que volen guanyar massa muscular, i la segona és apta per a tothom i està orientada a mantenir la forma. Després d'haver escollit un curs per guanyar massa muscular, trobareu cinc àpats al dia, pensats per a cinc dies. La comoditat rau en el fet que ara no hauràs de seure i comptar el nombre de calories, proteïnes, greixos i hidrats de carboni, ja s'ha fet tot per tu. Només cal obrir el recipient durant el dia i fer un àpat complet. A més, els envasos d'aliments del servei Grow Food es poden portar fàcilment a la feina, a l'escola o a qualsevol altre lloc. Ara no cal fer un berenar ràpid a una cafeteria o, pitjor encara, comprar menjar en un supermercat. Sempre tindràs amb tu menjar realment saludable iet donarà l'impuls que necessites. Si no persegueixes un objectiu com la construcció de múscul, la tarifa clàssica, calculada en tres àpats al dia, t'adaptarà.

Preparació i lliurament

Un cop hagis escollit la tarifa que t'interessa, els xefs preparen el menjar i el distribueixen en porcions. Val la pena assenyalar que això ho fan persones que tenen un gran coneixement en l'àmbit de l'alimentació adequada. Així que no us preocupeu, cada porció estarà plena dels micronutrients i vitamines que necessiteu.

Un cop el menjar estigui llest, s'entrega gratuïtament a qualsevol punt de Sant Petersburg. El lliurament es realitza 2-3 vegades per setmana, depenent de quants dies es calculi la tarifa que hagis escollit. I aleshores tot és senzill: deixes els envasos de menjar a la nevera, i quan és hora de menjar, només cal agafar-lo, escalfar-lo i menjar. Tot és extremadament senzill i sense problemes.

Avantatges

Primer, tots els àpats estan complets. Els professionals estan treballant en la compilació del menú, que calculen la quantitat necessària de proteïnes, greixos, hidrats de carboni i també determinen el contingut calòric. Si abans intentaves calcular les calories pel teu compte cada vegada i ho controlaves constantment, ara no tindreu res de què preocupar-se, ja que cada àpat està saturat d'oligoelements essencials. A més, s'observa estrictament la norma BJU, que evitarà l'augment de pes excessiu.

En segon lloc, aquest enfocament de la nutrició us estalviarà molt temps,ja que ara no caldrà estar molt de temps davant dels fogons i anar a les botigues de queviures cada vegada. Ara només cal fer una comanda i agafar el menjar lliurat. És ideal especialment per a aquelles persones que porten un estil de vida actiu. Amb el corrent constant, sovint passa que no hi ha temps per menjar, i una alimentació adequada és la clau de la salut, per la qual cosa no s'hauria d'eclipsar.

Tarifes

L'alimentació de cada persona és individual. El nombre d'àpats i el seu contingut calòric estan interconnectats amb l'activitat humana. Per tant, hi ha diverses opcions de menú que podeu triar, per exemple, segons si voleu guanyar massa muscular o simplement mantenir el vostre pes.

Actualment hi ha 4 plans de subscripció diferents:

• Família: inclou tres àpats al dia durant 5 dies.
• Alleujament entre setmana: cinc àpats al dia durant 5 dies.
• Pràctic: tres àpats al dia durant 7 dies.
• Alleujament per a tota la vida: cinc àpats al dia durant 7 dies.

Els preus de cada tarifa són lleugerament diferents entre si, ja que el preu depèn de quants àpats al dia està dissenyat el pla, per quants dies i del vostre objectiu, del qual ja depèn la composició. A més, el que és molt convenient, es calcula el cost aproximat de cada porció, que no supera els 220 rubles i s'indica a cadascuna de les tarifes de Grow Food. El menjar, que ja ha deixat molts clients, es prepara sempre amb productes de qualitat. Tots els que ho van provar van quedar satisfets.

Conreu aliments. Entrega de menjar. Ressenyes

Si encara teniu dubtes sobre si voleu utilitzar els serveis d'aquesta empresa o no, no dubteu a provar-ho. Molta gent acudeix als serveis del servei Grow Food. Els comentaris indiquen que és realment molt convenient. Molts admeten que el menjar és saborós i saludable. Fins i tot aquells que abans eren escèptics dels aliments en contenidors ara demanen menjar a Grow Food amb regularitat. Els comentaris dels empleats són una confirmació que l'empresa treballa de bona fe, ja que ells mateixos utilitzen activament els seus serveis. Realment estalvia molt de temps i esforç. Donat el ritme de vida modern, no tothom aconsegueix dedicar prou temps a la seva dieta, de manera que pots confiar amb seguretat en el servei professional Grow Food. Les ressenyes confirmen que ja no t'has de preocupar de res, sinó que només gaudeixes menjant aliments deliciosos i rics en oligoelements útils i vitamines.