Aliments que espessixen la sang: llista, propietats útils, contraindicacions

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

Tots els processos del cos depenen de la qualitat de la sang. La sang espessa no és capaç de subministrar oxigen i altres substàncies necessàries. Com a resultat, els processos redox es veuen alterats en tots els òrgans, inclosos el cervell, les articulacions, el tracte gastrointestinal, etc. Aquesta condició és especialment perillosa en cas de mal alties ja existents del sistema cardiovascular, ja que condueix a la formació addicional de coàguls de sang. Hi ha una llista d'aliments que espessixen la sang i n'hi ha que l'apriman.

Per què s'espesseix?

La sang d'una persona és el noranta per cent d'aigua, que rep de l'exterior. L'aigua i els aliments de mala qualitat, que contribueixen a l'oxidació de l'organisme, obstrueixen la sang i provoquen un espessiment. La deshidratació és especialment perillosa per al cos, ja que l'aigua és un anticoagulant natural. Quins aliments espessen la sang? La llista dels més nocius des d'aquest punt de vista és força extensa. Entre ells hi ha verdures, fruites, verdures i molt més.

Si una persona prefereix beure begudes ensucrades en lloc d'aigua pura,llavors s'estancarà. El sucre i l'alcohol encapçalen la llista d'aliments que espessixen la sang. Poden causar danys irreparables a la salut humana. A més, la qualitat de la sang també es veu afectada per la manca de la quantitat adequada de certs minerals (per exemple, zinc o seleni), així com la vitamina C.

La llista d'aliments que espessen i dilueixen la sang sovint inclou els aliments més inesperats. Per exemple, és una il·lusió absoluta negar-se completament a utilitzar la sal. Els aficionats a una dieta saludable sovint demanen aquestes accions. De fet, la sang humana és una solució salina i, per tant, necessita una reposició constant de sal.

La mala funció hepàtica com a conseqüència de l'obstrucció amb components nocius obtinguts de carn o peix en conserva, també contribueix al fet que la sang s'espesseixi i esdevingui inactiva.

Per què diluir la sang?

El procés d'aprimament de la sang és un augment de l'aigua en la seva composició, donant lloc a una reducció de la coagulació. Alguns aliments provoquen espessiment mentre que altres s'apriman. Mal alties com les venes varicoses, la tromboflebitis, etc. estan directament relacionades amb la composició de la sang. L'ideal és que circuli lliurement per tot el cos, sense l'acumulació de colesterol a les parets dels vasos sanguinis.

La medicina tradicional coneix moltes receptes que poden ajudar a resoldre aquest problema. Per exemple, una decocció de camamilla, inflorescències de trèvol i successió s'ha demostrat bé. L'all fresc i la llimona s'han utilitzat durant molt de temps per dissoldre els coàguls de sang. A més, les decoccions d'escorça de salze i gira-sol han demostrat ser excel·lents. A la farmàcia, podeu comprar suplements dietètics "Ginkgo Biloba" o simplement prendre aspirina.

Quin menjar espeseix?

A la llista de productes que espessixen la sang, en primer lloc hi ha conserves, dolços diversos que contenen oli o crema de proteïnes, alcohol. Dels productes habituals que una persona consumeix diàriament, distingeixen a primera vista absolutament segurs i fins i tot útils: plàtans, nous, espinacs, acedana, julivert i porros.

Els metges no recomanen que les persones amb vaixells problemàtics abusin de les farinetes de blat sarraí i les patates. A la llista dels productes més efectius que espessixen la sang, també hi ha la carn fregida. La proteïna grassa és un compost extremadament perillós.

Quins aliments espessen la sang? Els metges no recomanen abusar dels escabetx i les verdures en vinagre. El pa de blat blanc condueix a l'acidificació del cos, que, al seu torn, obstrueix els vasos sanguinis. L'aronia i el serbal vermell poden provocar l'estancament i provocar la formació de coàguls de sang.

Què he de fer?

Rebutjar completament alguns dels productes anteriors seria imprudent. Alguns d'ells tenen un valor particular per al cos. Per exemple, el blat sarraí és una font de ferro i vitamines del grup B. A diferència d' altres cereals, el blat sarraí conté menys quilocalories. A la llista de productes que espessixen la sang, també hi ha nous. Subministren al cos àcids poliinsaturats valuosos Omega 3-6-9. Els espinacs, les cebes verdes i l'enciam s'utilitzen en aliments dietètics,són una valuosa font de vitamina C.

Per tant, es recomana combinar simplement productes que espesseixin la sang i la dilueixin. És aconsellable que les persones amb vaixells problemàtics facin passejades diàries a l'aire lliure i beguin almenys dos litres d'aigua neta. Els mals hàbits poden causar danys irreparables. Fins i tot una petita dosi d'alcohol provoca una deshidratació severa, com a resultat de la qual la sang s'espesseix i el flux sanguini es veu alterat.

Menjar per licuar

Es poden combinar productes que espessixen i apriman la sang. Per exemple, els productes que restableixen el flux sanguini i ajuden a netejar els vasos sanguinis inclouen gairebé tots els cítrics, llavors de gira-sol, figues, gingebre i magrana. La remolatxa té excel·lents propietats, que es recomana incloure al menú diari. Gairebé totes les baies, excepte la cendra de muntanya, i els pebrots picants fan front a aquest problema perfectament. En absència de contraindicacions, es recomana consumir pebrot vermell picant no més de tres o quatre vegades per setmana.

Per netejar els recipients, s'aconsella utilitzar l'antic mètode provat: posar una rodanxa de llimona juntament amb la ratlladura en un got d'aigua calenta i insistir durant deu minuts. L'aigua encara tèbia es beu a petits glops. Es recomana afegir gingebre al te verd o simplement preparar te de gingebre. Prendre dues o tres tasses de te de gingebre al dia pot ajudar a prevenir els coàguls de sang.

Herbes que espessixen la sang

S'han afegit molts aliments a la llista d'aliments que espessixen la sangherbes. Aquests inclouen ortiga, herba de Sant Joan, milfulles i arròs. Les persones que són propenses als coàguls de sang haurien de deixar de beure decoccions d'aquestes herbes. Alguns d'ells són completament substituïbles. Per exemple, l'ortiga, que té propietats antiinflamatòries, se substitueix per camamilla.

No obstant això, alguns científics argumenten que l'efecte de l'herba de Sant Joan o la milfullesa és més aviat lleu i fins i tot l'ús prolongat de decoccions o sucs d'aquestes herbes no és capaç de provocar la formació de coàguls de sang. En una paraula, si utilitzeu herbes amb moderació, per regla general no perjudiquen la salut. El curs habitual de tractament és d'uns deu dies. En aquest moment, el te d'herbes es beu en una quantitat de no més de tres tasses al dia. Per tant, no cal discutir sobre el dany important de les herbes.

Per què útil?

De vegades la coagulació de la sang és útil, però només si voleu aturar l'hemorràgia. Per exemple, l'herba de Sant Joan i la milfullesa s'utilitzen per tractar les úlceres d'estómac, les hemorroides o les menstruacions abundants. Amb les hemorroides, és útil no només rentar-se amb una decocció d'herbes, sinó també beure te medicinal a l'interior. Amb menstruacions abundants, prendre tres tasses d'aigua d'herba de Sant Joan al dia. Preparar-lo és bastant senzill. S'aboca una cullerada de matèries primeres seques en un got d'aigua bullint. S'aconsella tapar la infusió amb una tapa perquè no es refredi ràpidament. Estarà llest en 20-30 minuts.

L'herba de Sant Joan elimina perfectament les genives que sagnan i té propietats astringents. Tampoc s'ha d'abandonar. Va destacar endiarrea causada per intoxicació, hepatitis i colecistitis. En l'antiguitat es coneixien propietats útils, aquesta planta s'utilitzava durant la pesta. Se li atribuïen propietats miraculoses reals, gràcies a les quals es van salvar molts pacients.

Oli d'oliva

Aquest producte és un excel·lent anticoagulant. Els metges creuen que els habitants de la Mediterrània pràcticament no pateixen mal alties cardiovasculars a causa de l'ús freqüent d'oli d'oliva. Italians i grecs prenen una cullerada d'oli amb l'estómac buit al matí com a suplement dietètic. L'oli d'oliva ajuda a netejar l'estómac i satura el cos amb els components necessaris. Al final, una persona rep una càrrega d'energia al matí, el seu rendiment augmenta.

Gràcies a la investigació dels científics romans, es va trobar que les propietats d'aquest producte combaten la viscositat de la sang i, per tant, eviten la formació de coàguls de sang. Les vitamines E i A lluiten contra els radicals lliures i regeneren els teixits dels òrgans interns. Es recomana als pacients amb mal alties cardiovasculars que segueixin una dieta mediterrània, que inclou no només l'ús d'oli d'oliva, sinó també formatge, fesols i fruita fresca.

Ginkgo Biloba

A partir de les arrels i fulles d'aquesta planta es preparen tes medicinals, que restauren el procés de circulació sanguínia. Contribueix a la normalització de la funció cerebral i prevé la formació de coàguls de sang. El curs recomanat de tractament és d'un mes i mig. El fàrmac es prescriu als pacients després de lesions, com a resultat de la qual cosa el subministrament de sang al cervell s'interromp. També aixòla planta forma part del complex tractament de moltes mal alties.

A casa, pots preparar una infusió alcohòlica a partir de les fulles de Ginkgo Biloba. Per a 200 ml d'alcohol diluït a quaranta graus, seran necessaris vint grams de fulles triturades. La composició s'insisteix en un lloc fosc durant una setmana, després de la qual es filtra i s'envia a la nevera. Utilitzeu una infusió d'alcohol en una quantitat no superior a quinze gotes per mig got de líquid. El curs del tractament sol ser de 30 a 45 dies.

Els metges recomanen dos o tres cursos a l'any. Amb ell, podeu desfer-vos de les migranyes freqüents, millorar l'audició i restaurar la potència. En una paraula, totes les mal alties, d'una manera o altra associades a la coagulació de la sang, es poden curar amb l'ajuda d'aquesta planta única.

Com prendre aspirina?

Avui, es considera una de les millors i més ràpides maneres de tractar els coàguls de sang. No obstant això, aquest fàrmac té moltes contraindicacions. Per exemple, no s'ha d'utilitzar per a cap hemorràgia, úlceres d'estómac i mal alties pancreàtiques. El seu ús regular condueix a la degeneració de la membrana mucosa. A més, l'efecte de l'àcid acetilsalicílic augmenta notablement si s'utilitzen productes que dilueixen la sang. Per exemple, després de l'aspirina, no es recomana beure suc de remolatxa o tomàquet. Algunes baies ja contenen àcid acetilsalicílic en la seva composició. Aquests inclouen, en primer lloc, els gerds.

És important recordar que la llet neutralitza l'efecte del fàrmac i impedeix que s'obri completament. No barregis aspirina amb cafèpeix i fruits àcids. Aquests aliments poden causar irritació de la membrana mucosa, que és extremadament perillós, donades les propietats de l'àcid acetilsalicílic.

Karkade i te verd

Aquestes begudes contenen una gran quantitat d'àcid ascòrbic, redueixen el nivell de colesterol dolent. Tanmateix, els metges no aconsellen beure molt te d'hibisc a causa de l'excés de vitamina C. El fet és que l'ús moderat d'aquesta vitamina ajuda a reduir la viscositat de la sang, mentre que massa, al contrari, l'augmenta.

El te verd es pot beure en una quantitat de tres o quatre tasses al dia. A més, una fulla de te es prepara diverses vegades. La seva composició conté tants components útils que fins i tot amb la tercera i la quarta elaboració, la seva quantitat segueix sent bastant decent. El te verd, begut amb melmelada de nabius o gerds, té un doble efecte. Aquest és un còctel força potent que pot dilatar els vasos sanguinis i millorar el flux sanguini.

No es recomana afegir llet al te, ja que ajuda a espessir la sang. A més, el sucre normal té un efecte similar. Hi ha una petita categoria de persones que els agrada abocar rom o conyac al te negre o verd. Aquesta acció també provoca efectes no desitjats i la formació de coàguls de sang.

Begudes que espessixen la sang

La llista d'aliments que espessixen la sang conté te negre, xicoira i te Ivan. Contenen substàncies força útils: tiaminai vitamina PP. La tiamina enforteix el sistema immunitari i lluita contra els refredats. Les vitamines del grup B i PP també són molt importants per a la salut humana, ja que prevenen la fragilitat vascular i curen els òrgans digestius.

No obstant això, també hi ha un efecte secundari, que s'expressa en l'engrossiment de la sang. Les persones propenses als coàguls de sang haurien d'evitar aquestes begudes. El te verd es pot utilitzar en lloc del te negre i el te Ivan es pot substituir per altres decoccions d'herbes.

Per exemple, la infusió d'herbes de prat es considera un excel·lent substitut de l'aspirina. El te es prepara de la següent manera. S'aboca mig got de matèries primeres seques en un termo de mig litre i s'aboca amb aigua calenta. Infusioneu la decocció durant una hora. Consumir durant tot el dia en petites porcions. El te d'herbes es pot beure amb mel, ja que aquest producte té un efecte neutre.

Es creu que la millor manera d'evitar els coàguls de sang és utilitzar decoccions d'herbes. Això és molt millor que controlar constantment la vostra dieta i renunciar a molts aliments. A més, la viscositat contribueix a l'estrès, el tabaquisme, les alteracions del son, la manca d'aire fresc i l'exercici. Tot això comporta l'estancament de la sang i els trastorns circulatoris. Aquestes persones sovint senten fred, els seus membres estan constantment freds, el cap fa mal i sovint es produeixen marejos.

Dieta per diluir la sang

Qualsevol dieta sense greixos pot reduir el risc de coàguls de sang en un 15%. A més, si algun menjar,espessiu la sang, beu te verd o afegiu pebrot picant, ceba o all a la seva composició, llavors l'efecte negatiu es neutralitza notablement. Les varietats grogues i vermelles de ceba es consideren especialment útils. Per tant, és extremadament important conèixer la llista d'aliments que espessen i dilueixen la sang.

Les propietats beneficioses de l'all es coneixen des de l'antiguitat. Forma part de molts fàrmacs que impedeixen la formació de coàguls sanguinis. Per exemple, l'all picat es pot sumar amb alcohol i després prendre-lo amb llet o aigua.

A més, la dieta mediterrània, que implica l'ús habitual d'oli d'oliva, verdures fresques i fruites, també té un efecte beneficiós sobre els vasos sanguinis. Les dietes a base de marisc es consideren extremadament efectives. Científics australians han identificat les propietats úniques de la tonyina per diluir la sang al nivell d'àcid acetilsalicílic. Fins i tot en conserva, aquest peix pot fer meravelles.

Els nutricionistes recomanen menjar almenys cent cinquanta grams diaris de salmó o sardines durant almenys un mes. Canviar la dieta a favor de productes que dilueixen la sang aporta resultats prou ràpid. Després d'un temps, una persona sent una millora notable. Les seves extremitats deixen de congelar-se, els mals de cap i la somnolència desapareixen, la memòria millora, apareix lleugeresa a les cames.

Propietats curatives del refresc

Recentment, científics de molts països en parlen amb força freqüència. S'ha demostrat científicament que el bicarbonat de sodi aprima la sang i millora el flux sanguini. No obstant això, l'ús té molts efectes secundaris. Per exemple, pot causar inflamació de la mucosa gàstrica. No s'ha d'utilitzar per a la mal altia de l'úlcera pèptica. L'acció del refresc es basa en la capacitat del bicarbonat d'absorbir-se a través de les parets de l'estómac cap a la sang i canviar el pH en la direcció d'augmentar l'entorn alcalí.

Preneu un refresc de la següent manera. Poseu un quart de culleradeta de refresc en un got d'aigua a temperatura ambient i barregeu-ho bé. La composició es beu, per regla general, al matí amb l'estómac buit. I també es pot utilitzar en un curs durant cinc dies fins a deu vegades al dia. Per augmentar l'efecte, es recomana l'abstinència temporal dels aliments. A causa de la gran quantitat d'efectes secundaris, s'aconsella tractar amb refresc després de consultar amb el seu metge.

Ara que coneixem els aliments que dilueixen la sang i que l'espessen, pots ajustar la teva dieta.