Per què i com beuen cafè verd?

Per què i com beuen cafè verd?
Per què i com beuen cafè verd?
Anonim

Com sabeu, el te negre i el te verd són begudes completament diferents. Si el primer calma, el segon, al contrari, dinamitza. Quina diferència hi ha entre el cafè negre i el verd? Els grans són els mateixos. Però per a una beguda negra tradicional, es rosteixen i després es molen. Com beus cafè verd? Aquí la tecnologia és una mica diferent. La collita de gra passa immediatament a la mòlta i envasada. Després d'això, s'elabora una beguda a partir de la pols. Sembla que la diferència és petita, beu cafè pretorrat o, per dir-ho així, cru. De fet, per als amants d'una beguda estimulant, no hi ha molta diferència, ja que les sensacions gustatives són gairebé les mateixes. Però per al cos…

Com beure cafè verd
Com beure cafè verd

El nostre cos reacciona immediatament a la composició inusual de la beguda, deixant caure de dos a quatre quilos d'excés de pes al mes. Quin és el secret i per què el cafè verd és tan diferent en propietats químiques del seu homòleg negre? Els grans crus contenen grans quantitats d'àcid clorogènic. Interaccionant amb la cafeïna, descompone els greixos perfectament. Per desgràcia, durant el tractament tèrmic dels grans, aquest àcid desapareix sense deixar rastre. Cafeïna restantvigoritza i energitza, augmenta la pressió dels pacients hipotensos, però això és tot. Penseu en com beuen cafè verd per perdre pes.

Pots beure cafè verd?
Pots beure cafè verd?

Per puntejar totes les "i" alhora, cal dir que aquesta beguda no és una panacea. Si el beus en litres, estirat al sofà i menjant aliments rics en calories, el teu pes no disminuirà, sinó que augmentarà. Per aconseguir l'efecte desitjat i aprimar-se, és important no només saber beure cafè verd, sinó també portar un estil de vida actiu. Per cert, podeu preparar una beguda per tots els mètodes coneguts. S'elabora en una cezve, en una tassa, en una cafetera. Podeu fer espresso, macchiato, cappuccino i americà. És important observar només una condició: no afegir sucre. Si no suportes el gust del cafè amarg, posa una cullerada de mel a la tassa.

Els amants de la beguda clàssica segur que notaran que les mongetes verdes li donen menys força. El subministrament de cafeïna en una tassa es pot augmentar prenent tres cullerades de pols per 200 ml d'aigua bullint. Deixeu fer la beguda. Molts probablement estan interessats en la pregunta de la freqüència, quan i com beure cafè verd? La beguda es consumeix deu minuts abans dels àpats principals. És a dir, per lluitar amb èxit contra l'excés de pes, cal beure almenys tres tasses de cafè al dia. Però després de menjar, no és desitjable utilitzar-lo, ja que la cafeïna no té un efecte molt bo sobre l'estómac. Porta al fet que els aliments que encara no s'han digerit s'envien als intestins.

Hi ha un altre remei per perdre pes a base de grans de cafè crus. Aquest suplement dietètic es ven a les farmàcies. Elltambé inclou guaranà, te verd, espècies, taronja amarga, bromelina, pectina, L-carnitina. Tots aquests components augmenten el consum d'energia del cos per mantenir la temperatura, netejar de toxines, saturar-se amb vitamines i destruir les cèl·lules grasses. Com beuen cafè verd en aquesta barreja? Segons les instruccions dins del paquet. Abans de prendre suplements dietètics, val la pena consultar amb el vostre metge.

com beure cafè verd
com beure cafè verd

I quines són les contraindicacions del cafè verd normal? Exactament el mateix que el negre tradicional. És a dir, no l'han d'utilitzar (almenys sovint) pacients hipertensos que pateixen insomni i excitabilitat nerviosa, nens, dones embarassades i úlceres. Puc beure cafè verd en combinació amb altres dietes? Pots, però no sense sal. La cafeïna interfereix amb l'excreció de líquids, la qual cosa provoca inflor. I amb totes les altres dietes, la beguda només augmenta l'efecte.

Recomanat: