Com fregir les patates deliciosament en una olla de cocció lenta
Com fregir les patates deliciosament en una olla de cocció lenta
Anonim

La patata s'anomena el segon pa. S'ha estès per tot el món i alimenta milions de persones. A Rússia, aquest cultiu es conrea durant un temps relativament curt, només uns quants segles. Però durant aquest temps, els plats de patates s'han convertit en els preferits per a molta gent i les patates fregides, per descomptat, s'han convertit en les més estimades. Abans només es fregia a les paelles, però ara fan servir diferents estris de cuina. I moltes mestresses de casa ja saben com fregir patates a una cuina lenta.

Oda a la cuina lenta

El matí d'una dona moderna està ple de fets i preocupacions. Ha de preparar-se per treballar i ajudar altres membres de la família amb això. A més, cal esmorzar tota la família i no hi ha prou temps per cuinar. Aquí és on el multicooker ve al rescat amb una meravellosa funció per retardar la tasca. Si al vespre poseu tots els productes necessaris per preparar l'esmorzar i poseu el temporitzador al mode desitjat, al matí s'encendrà per si mateix i prepararà el plat en el moment adequat. I si alguna cosa ha canviat i en aquell moment el plat no era necessari, la multicooker canviarà al mode de calefacció, que pot suportar fins a 12hores.

fregir en una multicuina
fregir en una multicuina

Es poden dir moltes paraules amables sobre el multicooker. Hi podeu coure, guisar i cuinar al vapor, a més, diversos plats alhora: cuinar-ne un a sota i l' altre al vapor a sobre. En aquest cas, no cal que us atureu a l'estufa. En aquesta "olla" fins i tot podeu bullir la llet, i no s'escaparà ni es cremarà! I després d'utilitzar-lo, no cal que renteu l'estufa.

Considerem com de saborós és fregir patates en una olla de cocció lenta. Resulta que ella també ho pot fer, la cuina lenta fa un treball excel·lent per cuinar patates fregides.

Com fregir patates de la manera clàssica

Aquest plat senzill i estimat requereix pocs ingredients i determinades regles.

Ingredients:

  • patates - (600 - 700)g;
  • oli vegetal - 50g;
  • espècies i sal (al gust).
plat preferit
plat preferit

Seqüència de cocció:

1. Per fregir patates a una olla de cocció lenta, primer heu de preparar-les de la següent manera:

  • Netejar, rentar i tallar a trossos.
  • Remull durant trenta minuts amb aigua per reduir el contingut de midó.
  • Assecar amb una tovallola, sinó bulli, no es fregirà.

2. Carregueu les patates i l'oli al bol multicuina.

3. Heu de saber en quina manera fregir les patates en una olla de cocció lenta. Per fer-ho, configureu el mode "fregit" i configureu l'hora. En el nostre cas, amb 20 minuts n'hi ha prou.

4. Tanqueu la tapa i premeu el botó"iniciar".

5. Passats 5-7 minuts, obriu la tapa, remeneu les patates amb una espàtula especial, sal i torneu a tancar la tapa.

6. Després de 5-7 minuts més, torneu a obrir la tapa, afegiu-hi espècies, remeneu-la i tanqueu-la.

7. Passats 20 minuts, les patates estaran cuites i la cocció lenta ho indicarà amb un senyal. En aquest moment, heu de prémer el botó "cancel·la", en cas contrari, el dispositiu canviarà automàticament al mode "escalfament".

Com fregir patates a una olla de cocció lenta amb crosta

El gust de les patates fregides prové de l'escorça que s'hi forma. És per obtenir aquesta crosta on s'inicia tot el procés de fregit. Com més gran és l'escorça, més fosca es fa la seva ombra. Pot ser daurat, marró clar i marró. Una ombra més fosca és inacceptable, ja que significa que les patates estan cremades.

En fregir les patates, s'allibera aigua i es genera vapor a la paella. Fa que el plat sigui més suau quan es fregeix sota la tapa. Però en absència de tapa, el vapor s'evapora ràpidament i les patates queden més seques i amb crosta.

patata amb pela
patata amb pela

Per tant, per fregir les patates en una olla de cocció lenta amb crosta, cal ajustar el temps de fregit correctament. És igual a 30 minuts. Després d'això, realitzeu tots els passos segons la recepta "Com fregir patates a la cuina lenta de la manera clàssica" durant 20 minuts. I els següents 10 minuts el fregim sense tapa. Durant aquests darrers 10 minuts, hi apareixerà una crosta, apetitosa i fragant.

Com fregir patates a l'estil de poble en una cuina lenta

Aquest és un altre tipus de patata fregida,aquí la multicuina substitueix el forn rus.

Ingredients:

  • patates - (600 - 700)g;
  • oli vegetal - 50g;
  • verds: julivert, anet, alfàbrega (al gust);
  • sal i espècies (al gust).

Seqüència de cocció:

1. Prepareu les patates segons la recepta "Com fregir patates a la cuina lenta de la manera clàssica", tallant cada patata en 6 parts.

2. Talleu les verdures.

3. Barreja tots els ingredients del plat: patates, oli vegetal, herbes, sal i espècies.

4. Carregueu tots els ingredients al bol de la multicuina.

5. Estableix el mode de funcionament de la multicuina "cocció" i el temps 30 minuts.

6. Passats 15 minuts, remeneu el plat.

7. Passats 30 minuts, sonarà un bip per avisar que les patates estan a punt. Cal prémer el botó "cancel·la" per aturar el procés de calefacció.

Com servir el plat

servir un plat
servir un plat

Les patates fregides són un plat molt saborós que no es pot dir dietètic. Per tant, a l'hora d'oferir-lo als teus familiars o convidats, has de tenir en compte dues circumstàncies: l'impacte de tots els components del plat en el cos humà i la bellesa del plat.

Les patates tenen un alt índex glucèmic. El cos després de menjar-lo rep una gran quantitat de glucosa, que es pot convertir en greix. Però el plat ja conté greix que ha estat exposat a altes temperatures, la qual cosa vol dir que conté carcinògens. Podeu eliminar-los del cos amb l'ajuda de segó, verdures i fruites.

Així que no servim fregitspatates amb escabetx, i serviu-ho amb pa de segó i una amanida de verdures fresques. Els verds en grans quantitats no només decoraran el plat, sinó que també combatran els carcinògens. És molt bo servir patates amb suc de verdures, ensalada de col o remolatxa bullida, les propietats anticancerígenes de les quals es coneixen.

A l'hora de preparar un plat, cal tenir en compte no només el seu gust, sinó també els beneficis o els danys per al cos. No has de renunciar completament als teus aliments preferits, però sí que has de ser conscient dels seus efectes i tenir un sentit de les proporcions.

Recomanat: