Te verd: beneficis i perjudicis per al fetge humà

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

Potser no hi ha cap persona semblant al món que no hagi sentit parlar de les propietats beneficioses del te verd. Aquesta beguda es consumeix en moltes famílies, és costum servir-la en restaurants i cafeteries. A les oficines, ocupa un lloc privilegiat al costat del cafè i el te negre. Alguns el beuen amb finalitats medicinals, altres ho fan per mantenir la vitalitat, altres simplement segueixen la moda. Però no tothom sap com utilitzar correctament el te verd, quins són els seus beneficis i com evitar el dany. Quin efecte té la beguda sobre el filtre principal del cos humà: el fetge? "El te verd és bo i dolent per al fetge alhora", pensa molta gent. És correcte?

Una mica d'història

La Xina es considera el bressol del te verd. Moltes belles llegendes estan associades amb l'aparició d'aquesta beguda. Però encara més plausible explica sobre el següent. El governant xinès Yang Di va ordenar als seus servents que bullís un calder d'aigua. En aquest moment, el vent va bufar i diverses fulles van caure de l'arbre del te, sota el qual hi havia aigua. Els criats no es van adonar d'això i van servir la beguda a l'emperador. Després d'haver-ho provat, va quedar encantat. Així va serva establir la tradició de beure te verd.

Al principi del seu viatge, no estava disponible per a tothom. Només la reialesa s'ho podia permetre. De vegades, com a senyal de la més alta misericòrdia, l'emperador podia donar-la als seus súbdits. Segles més tard, aquesta beguda es va posar a l'abast de tothom: tant els nobles com els pobres.

Va ser llavors quan es va començar a utilitzar com a cura per a totes les mal alties. Es creia que el te verd alleuja la fatiga, afina la vista, vigoritza el cor, neteja els intestins i cura el reumatisme amb fulles. Però fins i tot llavors, els xinesos van intentar consumir no més de dues tasses de te al dia, per por de fer mal al seu cos. Fins ara, els científics no tenen una resposta clara, de quin color el te és més saludable, com afecta la beguda negra tradicional al cos i quin és l'efecte del te verd? El te sens dubte afecta el fetge humà. Aquest és un tema inesgotable per a disputes i contradiccions. Val la pena esbrinar-ho tot abans d'enamorar-se d'aquesta deliciosa beguda.

Unes paraules sobre la composició

Val la pena assenyalar que és realment únic. Conté gairebé totes les vitamines conegudes per la ciència, així com un gran nombre d'elements químics i compostos orgànics.

Les seves fulles contenen molts alcaloides, que contenen una substància com la teïna, que substitueix a la cafeïna, però actua més suau. Gràcies a ell, una persona experimenta vivacitat i un augment de força al llarg del dia. Taní, a més de ser el responsable del gust del te, donar-li tambéuna ombra peculiar, també té propietats antimicrobianes, millora la digestió, enforteix els vasos sanguinis i elimina aquests elements radioactius innecessaris del cos. Diversos aminoàcids milloren el sistema nerviós.

Els beneficis i els perjudicis del te verd per al fetge es troben a les catequines. Milloren el metabolisme, prevenen el desenvolupament de la diabetis. Però l'element més bàsic per al bon funcionament del fetge és la vitamina P. És capaç d'aturar els processos inflamatoris, protegir un òrgan important de qualsevol persona del càncer i dels efectes nocius.

Tothom sap que el fetge neteja el cos humà de les toxines contingudes en l'alcohol i les drogues. Aquí convé recordar una altra llegenda. Un dels emperadors xinesos estava molt preocupat per la salut del seu poble. Per tant, va provar sobre ell mateix l'efecte de totes les drogues i verins. Un dia estava estirat sota un arbre de te, morint per provar un nou verí. Però aleshores una gota de suc va caure d'una de les fulles i li va caure als llavis. Així que l'emperador es va curar i es va adonar que s'havia salvat per la propietat miraculosa de l'arbre del te.

És pel fetge per on passen tots els verins, per al qual és una mena de barrera. Manté els nivells de sucre i greix. I ara podem dir com el te verd afecta el fetge, hi ha algun benefici en el seu ús. La majoria de les substàncies anteriors que componen la seva composició són les que ajuden aquest cos a fer front al seu treball.

Com passa l'ajuda

Fins i tot als científics eminents els costa respondre aquesta pregunta amb precisió. Aquí podeu veure el següent. Quan el fetgetreballa, ella produeix bilis. Però tan bon punt el mecanisme ben greixat es desvia, tot surt malament. El fetge es va emmal altir, i els conductes biliars es van torçar. Això significa que el metabolisme de les vitamines es va alterar. I com que el te verd té un efecte beneficiós sobre el fetge, ve al rescat com una ajuda segura. S'utilitza activament fins i tot en el tractament de l'hepatitis. Una sola tassa de te verd conté totes les necessitats diàries de vitamina P, que simplement és necessària per al fetge.

En una de les antigues obres xineses s'escriu: "El te enforteix l'esperit, suavitza el cor, elimina la fatiga, desperta el pensament i no permet que la mandra s'instal·li…". Després de llegir aquestes línies, no us hauríeu de precipitar immediatament a preparar una beguda si teniu problemes de salut. Primer cal conèixer el seu efecte en el treball de determinats òrgans. Pot ser ambigu. Després de tot, el te verd és bo i dolent per al fetge. El consell d'un metge ajudarà a determinar què és realment important per a una persona en particular.

El que diu la medicina

La majoria dels metges en qüestió de com afecta el te verd al fetge, parlen de la seva utilitat. Com s'ha esmentat anteriorment, es recomana per a moltes mal alties.

Per exemple, els metges aconsellen per unanimitat als pacients amb càncer que donin preferència a aquesta beguda. Així, durant la quimioteràpia, una gran quantitat de toxines s'acumulen al fetge, de les quals l'òrgan falla. És una beguda verda que pot ajudar a la seva restauració. Situació semblantes produeix amb diversos tipus d'intoxicació, hepatitis i colecistitis. Un cop més, els metges recomanen aquesta beguda miraculosa acabada de fer.

Cap científic va crear el treball científic "Te verd: beneficis i perjudicis per al fetge". Les contraindicacions són un aspecte molt important que té lloc en l'ús d'una beguda verda. Tothom els ha de conèixer perquè, volent millorar la seva salut, no tinguin com a resposta l'efecte contrari. Si els metges xinesos creuen que prenent te verd, una persona oblidarà per sempre el camí a la farmàcia, els metges d' altres països no ho consideren una panacea. Tot i que també reconeixen que és bo per a la salut.

Val la pena saber que, de la mateixa manera que el te verd afecta el fetge d'una persona sana, també posa a prova les persones que pateixen altres mal alties.

Les persones amb problemes cardiovasculars han de tenir cura amb aquesta beguda. Si beu més de 4 tasses, hi haurà problemes amb el son (per tant, en principi, no es recomana beure'l a la nit), apareixerà un batec cardíac ràpid. Aquest te s'ha d'excloure per a mal alties del duodè, per problemes amb l'estómac. El consum excessiu pot provocar càlculs renals. En les mal alties de la glàndula tiroide, és millor abstenir-se de prendre-la diàriament i fins i tot eliminar-la de la dieta. Però el més important, la composició del te inclou els anomenats polifenols, que, acumulant-se al cos, causen intoxicació i pertorben el fetge. Imagineu una situació: una persona beu litres de te verd. Els beneficis i els danys per al fetge seran clarament desiguals. Val la pena recordar la regla d'or: per no ser enverinat amb el te i no guanyar altres mal alties, no es pot consumir més de 2-3 tasses al dia, o 500-600 mil·lilitres. Aquesta és l'opinió no només dels metges russos, sinó també dels dels EUA, la Gran Bretanya i la Xina.

Quan el te és dolent

És segur de dir: la medicina admet el te verd, però amb moderació. Aquest avís és especialment cert per als treballadors d'oficina que, estant tot el dia a l'oficina, intenten portar un estil de vida correcte (en termes de salut) i beuen sense parar, segons la seva opinió, una "beguda curativa". I quan un dels òrgans comença a fer mal (la majoria de vegades el fetge), estan sincerament perplexos sobre això. Val la pena insistir en alguns aspectes en què els beneficis i els perjudicis del te verd per al fetge són absolutament desiguals.

No es recomana per a dones embarassades, dones lactants, persones amb problemes greus del sistema nerviós. No beu te amb l'estómac buit, en cas contrari, pot provocar irritació de la membrana mucosa. Per la mateixa raó, està contraindicat en l'exacerbació de la gastritis i l'úlcera gàstrica.

Aquesta beguda tonificant és capaç d'augmentar la pressió vascular i intraocular, per la qual cosa s'ha de beure amb precaució en cas d'hipertensió i glaucoma. Té unes qualitats diürètiques meravelloses, així que val la pena tenir-ho en compte.

I sobretot no pots barrejar te verd amb alcohol, sinó cap fetge no ho suporta.

Què diu la medicina tradicional?

La medicina tradicional per millorar el fetge i les vies biliars ofereix la seva pròpia recepta per beure la beguda, tenint en compte també que els beneficisi el dany del te verd al fetge estan presents en igual mesura. Segons les persones que han provat aquesta composició amb te, el resultat desitjat no es fa esperar.

Les flors grogues i les tiges de dent de lleó, recollides a la primavera, s'han de rentar i passar per una picadora de carn. En mig litre de massa floral, afegiu 2 cullerades de mel. Barregeu-ho tot i poseu-ho en un lloc fosc durant un dia, remenant de tant en tant. A continuació, el pot amb la barreja s'ha de guardar a la nevera. Heu de menjar 2 culleradetes de la barreja dues vegades al dia, mentre les renteu amb te verd feble acabat de fer. Cal fer-ho amb l'estómac buit durant una setmana, després fer una pausa d'una setmana i repetir el curs de nou. Les contraindicacions per a aquest tractament són la discinesia severa de la vesícula biliar, les al·lèrgies i la grip.

Experiment interessant

Aquesta beguda no sempre pot tenir el mateix efecte en persones de diferents edats. Després d'haver considerat una qüestió com els beneficis i els perjudicis del te verd per al fetge de la gent gran, un pot estar convençut d'això. Estudis mèdics recents de metges japonesos han demostrat que els que consumeixen te verd regularment després dels 65 anys d'edat es troben en millor forma física que els seus companys.

14.000 homes i dones grans van participar en el seu experiment. Al mateix temps, havien de viure la seva vida habitual, no canviar la seva dieta i règim de tractament, sihi havia tal cosa. L'experiment va durar tres anys. Com a conseqüència, al cap d'un cert temps, el benestar de les persones que hi participaven va millorar: gràcies als mateixos polifenols, el fetge va començar a funcionar de manera més eficient. Com a resultat, el colesterol va disminuir i els participants de l'experiment van començar a semblar més joves, van començar a ser més optimistes sobre la vida. Els científics van mantenir en secret el motiu exacte de la manifestació d'aquests signes, però estaven bastant satisfets amb el resultat que van veure.

Però abans de començar a experimentar amb el te, les persones grans haurien de ser conscients de les contraindicacions individuals. Malgrat els innegables beneficis, el te verd pot ser perjudicial, especialment per a determinades mal alties.

En primer lloc, no us deixeu portar i beveu més de quatre tasses al dia. En cas de sobredosi, aquesta beguda provocarà marejos, palpitacions del cor, insomni i, de vegades, nàusees i ardor d'estómac. En els diabètics, el seu consum excessiu pot augmentar el sucre en sang. Per tant, sempre cal recordar les propietats especials del vostre cos i una precaució elemental.

Per tant, cal reconèixer que el te verd és bo i dolent per al fetge alhora.

Per separat sobre l'elecció

Avui, no hi ha problemes amb l'elecció del te. Es ven tant a les botigues normals com a les especialitzades. Per descomptat, el te ha de ser abans de res d' alta qualitat. Diversos indicadors ajudaran a determinar-ho.

En primer lloc, només es considera útil la que es va recollir l'any en curs. En el te real, el color no és gens verd, sinó, molt probablement, pistatxo. Al mateix temps, el millorles varietats tenen tonalitats daurades o platejades. Si hi ha un altre color, el full és de mala qualitat.

Quan es troben moltes fulles trencades i esqueixos al te, vol dir que davant teu no hi ha un cultiu fresc, sinó vell. No tindrà un efecte efectiu fins i tot si s'asseca en excés. Si hi ha molta humitat, aquest te fins i tot pot ser verinós. Per comprovar-ho, val la pena fregar una fulla de te entre els dits. Si es van convertir en pols, aquesta espècie es pot deixar de banda amb seguretat.

S'ha de prestar una atenció especial als envasos del te. Ha d'indicar el país d'origen, el nom i l'adreça del fabricant, la data de fabricació i la vida útil. Després de la compra, el te verd s'ha de conservar en un lloc fosc i fresc. Això ajudarà a preservar les seves propietats curatives i aromàtiques en el futur.

Què diu la gent?

Si us fixeu aquest objectiu, al tema "te verd: beneficis i perjudicis per al fetge, ressenyes" podeu trobar molts consells i recomanacions útils. Cal tenir en compte que la majoria són positives. La gent parla d'aquesta beguda com un assistent fidel i substitut de molts medicaments. Val la pena portar-ne.

Per exemple, entre la gent gran, predominen les opinions que l'ús constant de te verd fa meravelles per al cos. Observen que van començar a semblar més joves, va aparèixer més força, va millorar el treball del fetge i els intestins. Els pacients diabètics noten que el consum regular de te verd redueix el sucre en sang, millora la funció hepàtica, afegeix energia i proporciona bon humor.

Tot i així, de vegades no trobeu les ressenyes més afavoridores. Però si els llegiu amb atenció, podeu veure un patró: la majoria de la gent parla d'una sobredosi quan beu una beguda. Un cop més, cal recordar la gradualitat i la moderació.

I també hi ha ressenyes en què les noies que decideixen perdre pes amb l'ajuda del te verd (i també té aquesta propietat) no han perdut pes. Però és ingenu creure que bevent te en tasses i sense fer res més, algú podrà esdevenir esvelt, com un xiprer. En aquest cas, és recomanable, a més del te, per exemple, introduir exercicis físics o dietes lleugeres a la teva dieta.

L'elecció és vostra

Aleshores, què és el te verd? Beneficia o perjudica el fetge d'aquesta beguda? Aquesta pregunta s'ha de resoldre individualment. Val la pena escoltar el teu cos, i sens dubte ho explicarà.