2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Probablement no hi ha gent al món a qui no li agradaria blat de moro bullit. Després de tot, aquest producte no només és molt saborós, sinó que també és útil. Segons els científics, els fruits de blat de moro contenen una gran quantitat de micro i macroelements necessaris per al funcionament normal del cos humà. La composició dels grans d'aquesta cultura inclou els elements següents:
- calci;
- potassi;
- ferro;
- fòsfor;
- magnesi;
- sodi.
Propietats útils del blat de moro
Val la pena esmentar que si voleu que les ungles, el cabell i la pell estiguin sans, també hauríeu de menjar blat de moro. Els grans d'aquesta cultura contenen una quantitat bastant gran de vitamina E. És ell qui és responsable del creixement normal de les ungles i del cabell, així com d'un aspecte saludable de la pell. No obstant això, malgrat la gran quantitat de propietats útils, el blat de moro és un producte bastant ric en calories. Per això, si voleu perdre pes, és millor no menjar plats que continguin grans d'aquest cultiu en grans quantitats.
Aquest article estarà dedicatcom cuinar el blat de moro en una olla de cocció lenta i quins són els avantatges d'aquesta opció.
Mètode de cocció
Abans de cuinar blat de moro en una olla de cocció lenta, cal netejar-lo amb cura de les fibres. Algunes hostesses prefereixen cuinar panotxes sense pelar. Tanmateix, si el blat de moro no es neteja, en alguns casos pot ser que no bulli o que no cabi completament al bol del multicooker.
Per tal de posar més blat de moro al bol, caldrà dividir els caps en dues parts. Després de col·locar-los, s'han d'omplir d'aigua freda fins a la marca MAX.
Si us pregunteu quant cuinar el blat de moro en una olla de cocció lenta, val la pena assenyalar que això dependrà directament de l'edat de les panotxes. Si la fruita és jove, s'ha de cuinar menys temps. Tanmateix, com més vell és el blat de moro, més temps es recomana bullir-lo. En aquest cas, els seus grans no seran molt durs. Seria útil esmentar que quan comenceu a cuinar blat de moro en una olla de cocció lenta, l'aigua haurà d'estar lleugerament salada.
Com cuinar blat de moro a la panotxa
Per tal que els fruits adquireixin un gust realment únic, es poden cuinar juntament amb les fulles. Cuinar blat de moro a la panotxa en una cuina lenta no només és molt convenient, sinó també ràpid. Per preparar aquest producte d'acord amb aquesta recepta, haureu de posar diversos caps sencers de col a la part inferior del multicooker, cobrir-los amb sencers, rentats.fulles de blat de moro i cobrir amb aigua freda. Val la pena assenyalar que les panotxes, juntament amb les fulles, es poden posar en més d'una capa. Però en aquest cas, el plat haurà de bullir una mica més.
A més de les receptes anteriors, també podeu cuinar blat de moro al vapor en una olla de cocció lenta. Per fer-ho, haureu de tallar la fruita a trossos petits i cuinar-la al vapor durant no més de 15 minuts. Si voleu condimentar el blat de moro, heu d'enrotllar les panotxes amb espècies abans de cuinar.
Recomanat:
Com cuinar un saborós blat sarraí friable en una olla de cuina lenta?
Entre tots els cereals, el blat sarraí té el rècord de contingut de vitamines i minerals. A més, conté àcids grassos Omega-3, fibra, aminoàcids i fosfolípids. Al nostre article parlarem de com cuinar deliciosament blat sarraí esmicolat en una cassola i en una olla de cocció lenta. Oferirem una selecció de diverses receptes interessants per farinetes amb carn, ceba i pastanagues, bolets i guisat
Pots menjar blat de moro cru? Els beneficis del blat de moro cru
A molta gent li encanta el blat de moro perquè és molt saborós i dolç. Però no tothom sap que es pot i s'ha de menjar cru, perquè així conserva totes les propietats útils
Com cuinar verdures congelades en una olla de cuina lenta? Recepta de verdures congelades amb arròs en una olla de cocció lenta
Com cuinar verdures congelades en una olla de cuina lenta? Això es discutirà a l'article. Es donen exemples de receptes, a continuació aprendràs a fer deliciosos plats vitamínics
Què cuinar amb blat sarraí? Com cuinar blat sarraí amb pollastre? Com cuinar la salsa de blat sarraí?
Un dels cereals més populars a Rússia era el blat sarraí. Avui ha estat substituït per altres cereals i productes. I les receptes de molts plats amb ell simplement s'obliden o es perden. Però els nostres avantpassats sabien què cuinar amb blat sarraí. Per a ells era més habitual menjar que per a nos altres pasta i patates. Per descomptat, no tot es pot fer amb una estufa normal o al forn, però moltes receptes són bastant assequibles. Només queda aprendre a cuinar el propi cereal i després els plats amb ell
Com cuinar ràpidament crispetes de blat de moro fragants en una olla de cocció lenta?
Les crispetes fragants i dolces són estimades per adults i nens. És costum comprar-lo al cinema perquè, mentre gaudeixes veient la teva pel·lícula preferida, cruixis una exquisidesa meravellosa. Poca gent sap que aquest plat, cuinat a casa sense additius químics, és el líder en contingut d'antioxidants, substàncies que poden eliminar les toxines del nostre cos. Però, com cuinar ràpidament crispetes de blat de moro en una olla de cocció lenta per alimentar tota la família?
