Quin tipus de te beure al bany? Tes de bany d'herbes - receptes

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

Segur que cap de vos altres té dubtes dels beneficis que aporta el bany. Durant una estada a la sala de vapor, una persona s'elimina activament de toxines i toxines. Però juntament amb les substàncies nocives, el líquid s'excreta del cos, les reserves del qual s'han de reposar. Després de llegir l'article d'avui, descobrireu com són útils els tes de bany i com preparar-los.

Recomanacions generals

És molt important no només triar la beguda adequada, sinó també preparar-la correctament. Per preservar la majoria de les valuoses propietats del te, és convenient preparar-lo amb aigua pura. És important que no contingui olors i impureses estranyes.

Per fer te per a un bany, sauna o bany de vapor, la recollida d'herbes s'aboca en un plat especial de terrissa o porcellana i s'aboca amb aigua freda. A continuació, el líquid es porta a ebullició i es retira immediatament del foc. Es recomana infusionar la beguda durant almenys cinc minuts. En el cas d'utilitzar una col·lecció d'herbes de fulla gran, és desitjable augmentar aquest tempsfins a mitja hora.

Per preparar una beguda a base de tiges dures, fruites o arrels, bulliu-la durant deu minuts i després infusió.

Consells d'ús

Cal tenir en compte que els tes de bany es recomana consumir calents o calents. Quan tornen a bullir, perden la majoria de les seves valuoses propietats. És igualment important saber quins tes d'herbes pots beure abans, durant i després del bany.

Així, just abans d'entrar a la sala de vapor, només podeu utilitzar tes tònics. Per a aquests propòsits, podeu fer cervesa de rosa silvestre, així com fulles de maduixa o aranjol.

A la mateixa sala de vapor, s'aconsella beure te de vitamines o diaforètic per al bany. S'elabora a partir de groselles, cireres, maduixes silvestres o maduixes. També per a aquests propòsits, podeu utilitzar una beguda feta amb una barreja de camamilla, herba de Sant Joan i flor de til·ler. La recollida d'aquestes herbes millora l'efecte curatiu del bany i millora la immunitat.

Després de visitar la sala de vapor, es recomana beure tes calmants. Per regla general, s'elaboren camamilla, orenga, herba de Sant Joan i menta. Cal tenir en compte que només trigarà set minuts a insistir en aquesta recollida.

Beneficis de les begudes amb vitamines

Aquells que encara no s'han decidit quin te beure al bany, podem aconsellar-vos que presteu atenció a les opcions fetes amb herbes i fruites del camp o del bosc. Contenen una gran quantitat de substàncies biològicament actives. Són rics en vitamines, enzims, oligoelements i àcids orgànics.

St. Sovint s'elaboren a partir de fulles de cirera, grosella, barber, arç de mar, serbal o maduixa. Les mores, les ortigues i el rosa mosqueta també són adequades per a aquests propòsits.

Begudes contra els refredats

Quan planifiqueu un viatge al bany, podeu preparar amb antelació un te molt saludable, que us permeti desfer-vos ràpidament de les mal alties respiratòries. Aboqueu una cullerada d'inflorescències de til·ler en plats ja preparats i aboqueu-los amb un got d'aigua bullint. Aquesta beguda s'insisteix durant un quart d'hora. Opcionalment, s'hi afegeix mel natural.

Es pot fer un altre te senzill però molt eficaç amb baies i fulles de gerds seques barrejades en una proporció 1:2. Les matèries primeres vegetals preparades s'aboquen amb aigua bullint i s'infusió durant aproximadament mitja hora.

Un excel·lent remei per al refredat que es pot utilitzar durant els procediments de bany és una infusió feta de sàlvia, herba de Sant Joan i flors de camamilla. Tots els components es combinen en quantitats iguals. Per fer te, aboqueu una cullerada de la barreja d'herbes en un got d'aigua bullint i infusioneu durant una hora.

Receptes de la botiga de sudor

El saüc negre, la maduixa i el gerd són ideals per fer aquestes begudes. Totes aquestes plantes tenen excel·lents propietats diaforètiques. A més, els tes elaborats amb ells contenen una gran quantitat devitamines i minerals útils.

Es pot fer una beguda molt senzilla però eficaç amb una barreja de gerds i flor de til·ler. Una cullerada d'aquesta col·lecció s'aboca en un got d'aigua bullint i s'insisteix durant almenys un quart d'hora.

Per a aquells que encara no hagin decidit quin te beure al bany, podem recomanar-lo preparar-lo a partir d'una col·lecció composta per una quantitat igual de flors de til·ler i saüc negre. Aquesta és una beguda força eficaç amb excel·lents efectes diaforètics.

Un bon te s'elabora amb una barreja de fulles de menta i flors de saüc, til·ler i camamilla. Per preparar una beguda, es barregen tots els components anteriors en proporcions iguals i s'aboquen amb aigua bullint.

El te fet d'una part d'herba d'orenga i dues parts de gerds i fulles de polpa té un excel·lent efecte diaforètic. S'aboca una cullerada d'aquesta barreja en un got d'aigua bullint i s'infusiona durant almenys cinc minuts.

Receptes de te de bany

Per descomptat, l'elecció de la beguda depèn de les preferències gustatives de cada individu i dels objectius que persegueix. Així, alguns beuen una beguda de til·ler, d' altres de menta i d' altres de baies.

Aquells que encara no heu decidit quin te beure al bany, us podem aconsellar que presteu atenció a la versió de lingonberry. Té excel·lents propietats diürètiques i antisèptiques. Es recomana utilitzar-lo per a persones que pateixen diabetis, cistitis, gota, obesitat i mal alties hepàtiques. Per preparar aquesta beguda, te verd ifulles de lingonberry triturades en una proporció d'1: 2 i aboqueu aigua bullint. Per a un got d'aigua calenta, necessiteu una culleradeta d'aquesta barreja. Infusió la beguda durant un quart d'hora.

Per enfortir el sistema immunitari i augmentar el to del cos, podem recomanar una altra recepta. Potser aquest és el millor te per al bany, perquè és ell qui té excel·lents propietats reparadores. Per a la seva preparació s'utilitzen tiges d'orenga seques. S'aboca una culleradeta de matèries primeres a base d'herbes triturades amb un got d'aigua bullint i s'infusiona durant uns quants minuts. És important no excedir la beguda. En cas contrari, perdrà el seu deliciós sabor natural.

Quin tipus de te beure després del bany?

Aquesta és la pregunta que preocupa els que primer van decidir visitar el bany de vapor. Les begudes tòniques amb additius aromàtics són les més adequades per a aquests propòsits. Fins ara, hi ha moltes receptes per fer aquests tes.

Per preparar una d'aquestes begudes, necessites un litre d'aigua filtrada, una llimona sencera i tres cullerades de te. L'hauràs de cuinar a casa, abans d'anar al bany. Per fer-ho, es treu acuradament la pell de la llimona, s'asseca en un forn preescalfat, es tritura amb cura i es combina amb fulles de te. La barreja resultant s'aboca en una tetera prèviament preparada i s'aboca amb aigua bullint. Després de cinc minuts, la beguda s'aboca en un termo i es porta amb tu a la sauna. Si ho desitja, s'hi afegeix sucre o mel.

Te de bany per aprimar

Excel·lentun mitjà per desfer-se dels quilos de més es considera una beguda feta d'una barreja de decoccions de rosa silvestre i ortiga. A més, s'hi poden afegir bàlsam de llimona, menta, tansy, absenc, fruits de viburnum, gerds i arç. És recomanable posar una mica de mel, suc de llimona i vinagre de sidra de poma a la beguda acabada.

El te Puer també es considera una bona manera de perdre pes. Al bany, el seu efecte només s'intensifica. Aquesta beguda ajuda a eliminar toxines, toxines i excés de líquid. Accelera el procés de digestió dels aliments i normalitza el metabolisme. No s'ha de consumir amb l'estómac buit. Com que aquest te té un efecte tonificant i tònic, no és recomanable beure'l al vespre.

Recepta d'herbes

Aquesta opció serà una autèntica troballa per a aquells que els agrada prendre te després del bany. La recepta és interessant perquè conté diverses herbes medicinals. Per preparar una beguda d'aquest tipus, que era coneguda fins i tot pels nostres avantpassats llunyans, es combinen rosa mosqueta triturada i herba d'orenga seca en un sol plat. S'hi envia herba de Sant Joan. Tot es barreja bé, s'aboca amb aigua calenta i s'infusiona durant vint minuts.

Aquest te d'herbes després del bany no es recomana per a persones al·lèrgiques i persones que pateixen mal altia renal crònica. Tothom el pot beure en quantitats il·limitades. És recomanable cuinar-lo immediatament abans d'utilitzar-lo.

Beguda refrescant

La recepta en qüestió es va desenvolupar als anys vuitanta del segle passat. Va ser inventat per empleats de la ciènciaInstitut de Plantes Medicinals. Aquest te saludable s'ha de beure immediatament després de visitar la sala de vapor. La composició de la beguda regeneradora i refrescant inclou deu herbes, que es poden comprar a qualsevol farmàcia. L'ús d'aquesta col·lecció contribueix a la normalització de l'activitat dels sistemes nerviós, digestiu i cardiovascular.

En un plat combineu una quantitat igual de camamilla, estigmes de blat de moro, rosa mosqueta, herba de Sant Joan, menta, orenga, arrel de valeriana, fulles d'eucaliptus, arç blanc i peu de cavall. La barreja acabada s'emmagatzema en un recipient de vidre ben tancat en un lloc fosc i fresc. Es triga aproximadament mitja hora a infusionar la beguda elaborada. Beu aquest te preferiblement fred i no més de dos-cents mil·lilitres.

Infusions d'herbes calmants

Aquells que encara esteu pensant quin tipus de te beure al bany, us podem aconsellar que proveu de cuinar una altra opció. Té un efecte sedant i ajuda a desfer-se dels problemes del son. Per fer aquesta col·lecció d'herbes, necessitareu una cullerada de flors de tàrtar espinosos, arrel de valeriana picada, bàlsam de llimona i fulles de menta. Tot això es barreja en un recipient de vidre net i es guarda en un lloc fosc i fresc. Per preparar el te, s'aboca una cullerada de la barreja d'herbes en un got d'aigua bullint, s'infusiona durant mitja hora, es filtra i s'aboca en tasses.

Una altra beguda feta a base de cons de llúpol secs, arrel de valeriana triturada, motherwort i menta té un bon efecte sedant. Per fer un te de bany calmant, hauràs de barrejar una culleradauna cullerada d'aquests ingredients, aboqueu-hi mig litre d'aigua bullint i deixeu-los vint minuts.

Recepta de te a la menta marroquí

Per preparar aquesta beguda saborosa i saludable, cal abastir-se de tots els ingredients amb antelació. En aquest cas, necessitareu:

• Cullerada sopera de sucre.
• Cinc branquetes de menta fresca.
• Un parell de culleradetes de te verd.
• 400 mil·lilitres d'aigua.

El sucre i les fulles de menta rentades i seques es col·loquen al fons d'una tetera ja preparada. Tot això s'aboca amb 150 mil·lilitres d'aigua bullint i es tapa amb una tapa. El te verd i l'aigua calenta restant s'envien a un altre bol. Cinc minuts després, les infusions es barregen en un bol i s'aboquen en tasses. L'aigua utilitzada per preparar aquesta beguda no ha de bullir durant molt de temps. Es retira del foc immediatament després que apareguin les primeres bombolles.

Recepta de bàlsam de te

Per preparar aquesta beguda, has d'assegurar-te que tens tots els ingredients necessaris a mà. Per obtenir una beguda fragant i saborosa necessitareu:

• Un parell de cullerades de te negre.
• Med.
• Tres culleradetes cadascuna de rosa silvestre i lledoner triturats.
• Un parell de fulles de menta fresca.

En un bol, combineu tots els ingredients a granel i aboqueu-los amb aigua bullint. Per cada dues culleradetes de la barreja resultant, es necessitaran 250 mil·lilitres d'aigua calenta. Infusió de la beguda ha de ser almenys quinze minuts. Passat aquest temps, es filtra, s'adolceix amb mel natural i s'aboca en tasses.

Variant de rosa mosqueta

Aquesta vegada hauríeu de tenir:

• 20 grams de te negre.
• Un parell de cullerades de sucre
• Litre d'aigua.
• 200 grams de rosa mosqueta.
• Pela de taronja.

En un bol profund, l'aigua es barreja amb sucre i s'envia als fogons. Després de bullir el líquid, afegiu-hi els rosa mosqueta i deixeu-ho coure cinc minuts més. La infusió resultant s'aboca amb te negre, es combina amb pell de taronja i es deixa de banda durant un quart d'hora. Després d'això, la beguda es filtra, s'adolceix amb mel i s'aboca en tasses.