2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
A les pensions angleses per a noies riques de famílies aristocràtiques, la dieta de l'anglès antic era molt popular. A l'època victoriana es valoraven les noies d'un físic fràgil, sense aquesta qualitat els costava trobar una parella adequada per elles mateixes.
La direcció de les pensions va fer molts esforços per assegurar-se que els pensionistes semblaven una autèntica dama. Segons les opinions acceptades, una veritable dama hauria de tenir una ment subtil, un canell prim i una cintura estreta. Malauradament, no tots els alumnes posseïen qualitats tan valuoses. I si no era possible corregir el gruix dels canells, llavors era molt possible adquirir una cintura prima. Per a això, es va utilitzar la dieta de l'anglès antic, que s'utilitzava en gairebé el 90% de les pensions d'Anglaterra.
Els productes d'aquella època eren bastant cars, i alguns crítics rancorosos afirmaven que d'aquesta manera la direcció de les pensions intenta estalviar menjar. Sigui com sigui, però periòdicament totes les noies se'ls posava en un menú escàs, independentment de la sevafísic. En algunes pensions, la dieta s'utilitzava 4 vegades a l'any, en d' altres molt més sovint, un cop cada pocs mesos o fins i tot setmanes. La dieta de l'anglès antic es va utilitzar durant 5 dies, durant els quals es van necessitar diversos quilograms d'excés de pes. Les noies més primes anaven els caps de setmana a diferents actes socials, on tampoc era costum menjar molt. Les dones aristocràtiques també feien servir aquesta dieta, que els permetia anar sense cotilles.
Menú de dieta en anglès antic
1 dia
Esmorzar: farina de civada bullida en aigua, un got de te fort sense sucre.
Dinar: un got de te, brou de pollastre amb una llesca de pa, el brou es pot salar.
Sopar: un got de te, una llesca de pa, lleugerament untat amb mantega (mantega).
2 dia
Esmorzar: un plat de farina de civada, un got de te.
Dinar: ous de gallina: dues peces, un tros de pa i mantega i una llesca de formatge, te fort
Sopar: 2 pomes.
Dia 3
Esmorzar: te amb melmelada (1/3 tassa).
Dinar: baquet de pollastre i un got de te.
Sopar: mongetes bullides - un plat.
4 dies
Esmorzar: un plat de farina de civada, un got de te fort.
Sopar: tres ous de gallina.
Sopar: fruita - 2 peres.
5 dies
Esmorzar: una llesca de pa amb formatge i mantega, un got de te sense sucre.
Dinar: musell de pollastre i un got de llet.
Sopar: dues patates bullides, un got de te.
El berenar de la tarda sempre consistia en un te fort sense sucre.
Com podeu veure al menú,la dieta de les noies angleses era molt escassa i constava d'aproximadament 800 quilocalories. Al mateix temps, la dieta és rica en proteïnes i es redueix la quantitat d'hidrats de carboni. És millor utilitzar pa integral i la melmelada de baies normal és adequada en lloc de melmelada. Es permet substituir el musell de pollastre per peix bullit. El te negre fort també afavoreix la pèrdua de pes. Tots els productes són assequibles, es necessitarà molt poc temps per preparar-los, que és l'avantatge de la dieta. Com pots perdre pes amb aquesta dieta? És poc probable que perdi els 5-10 quilograms declarats en tan poc temps, però us podeu desfer de 3-4 quilograms.
No obstant això, els nutricionistes no aconsellen l'ús a llarg termini d'aquesta dieta, que recomana la dieta de l'anglès antic. Les crítiques diuen que serà bastant difícil portar un estil de vida energètic. A més, la dieta conté poques verdures i fruites, per la qual cosa hauríeu de fer servir suplements vitamínics de dilluns a divendres. Amb precaució, aquest menú és necessari per a aquelles persones que tenen mal alties del sistema digestiu. Un matís més: no podeu fer servir sal durant la dieta, de manera que definitivament no tindreu plaer. Si aquests obstacles no us molesten, seguiu una dieta i sentiu-vos com una autèntica dama anglesa.
Recomanat:
Els dinars saludables són el camí cap a un estil de vida saludable
El ritme de vida modern provoca pressa. La pressa en els negocis, en la feina, en el menjar. No obstant això, és molt important portar una dieta equilibrada, i aquí hi tenen un paper important els dinars saludables que et pots portar a la feina
Sopars dietètics: el camí cap a una bella figura
Alguns creuen que si rebutgen el sopar, perdran quilos de més més ràpidament. Però no ho és. Al contrari, el dejuni prolongat (des del dinar fins a l'esmorzar de l'endemà) només farà que el metabolisme sigui més lent. Per tant, és imprescindible menjar, però és important què exactament i en quines quantitats. D'aquest article aprendràs quins sopars dietètics pots cuinar per no carregar l'estómac i perdre pes sense restriccions severes
Preparació de l'aigua de fusió, o el camí cap a la longevitat
Es creu que quan l'aigua es fon, adquireix una determinada estructura de clúster, que té un efecte beneficiós sobre el cos humà. Fer fondre l'aigua pel vostre compte és una tasca fàcil que no requereix gaire temps
Mandonguilles amb arròs: una antiga recepta d'una manera nova
Les mandonguilles amb arròs és un plat conegut per tothom des de petit. Tot i la facilitat de preparació, fins i tot aquesta creació culinària pot sorprendre a les llars
La famosa cervesa holandesa Heineken: un camí difícil cap al reconeixement
La famosa cervesa Heineken és un dels llocs líders del món. La seva popularitat augmenta cada dia. Les característiques de la preparació (manca de pasteurització) permeten que la beguda conservi no només un sabor ric i agradable, sinó també totes les substàncies útils que conté
