Sabor de la infància - batut amb plàtan i gelat

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

Probablement a tothom li agradaria tornar a la seva infantesa, córrer sense preocupacions amb els amics, jugar a jocs sense pretensions i menjar tones de dolços. Absolutament qualsevol adult recorda un batut amb plàtan i gelat des de la infància: una beguda freda feta de llet i gelat amb l'addició de trossos de fruita ens agradarà, potser, a cadascú de nos altres. És impossible no dir sobre els beneficis d'un batut, perquè un got conté la norma diària de vitamines i minerals, tan necessaris per a una persona que porta un estil de vida actiu. La base de la beguda és la llet, gràcies a la qual el nostre cos rep calci i proteïnes, tan necessaris per enfortir el sistema immunitari.

El batut amb plàtan i gelat també el poden fer aquells que estan a dieta o mantenen un estil de vida esportiu. Només recordeu utilitzar llet desnatada i assegureu-vos d'afegir fruita fresca. Així desfer-se de la sensació de gana i proporcionar al cos substàncies útils.

Si teniu previst fer el vostre propi batut de gelat de plàtan sovint a casa, el millor és tenir electrodomèstics especials de cuina, com arabatedora de batuts. Per a batre d' alta qualitat, el millor és triar una batedora amb un bol o submergible, de manera que no us embruteu en batre.

Fer còctels a casa és un tipus de creativitat especial, perquè pots mostrar la teva imaginació segons l'estat d'ànim i els productes que tinguis a mà. Posant una mica més o menys de gelat, aromatitzant l'exuberant escuma amb xarop o espolvoreant amb xocolata ratllada, aquí tens l'oportunitat de trobar aquell gust que recordes malgrat els anys que has viscut.

Còctel d'encants

• 

  2 plàtans madurs;

• 250 ml de llet;
• 200g de gelat suavitzat;
• 2 cullerades. l. cacau.

Preparació: triturar els plàtans tallats a trossos a la batedora, afegir la resta d'ingredients, batre fins a obtenir una escuma esponjosa. A l'hora de servir, podeu decorar amb rodanxes de plàtan.

Còctel de somnis de Gourmet

• 2 cullerades de gelat;
• 2 plàtans;
• 1 cullerada l. mel;
• 2 cullerades. l. iogurt;
• 300 ml de llet.

Preparació: barregeu el gelat, les rodanxes de plàtan, la mel i el iogurt en una batedora. A continuació, aboqueu la llet i bateu-ho bé. A l'hora de servir, afegiu gel als gots i guarniu-los amb una rodanxa de taronja.

Còctel suau

• 200g de gelat;

• 

  500 g de iogurt per beure;

• 1-2 tasses de rodanxes de plàtan.

Preparació: barrejar tots els ingredients en una batedora, decorartros de kiwi.

Consells útils:

• la llet s'utilitza millor refrigerada a una temperatura de +6 graus;
• utilitza diferents tipus de gelats: meló, pistatxo, caramel, etc.;
• utilitza kefir baix en greixos en lloc de llet;
• afegiu cafè, suc de fruites, xocolata mentre bateu.

Un batut amb plàtan i gelat el podem fer cadascú de nos altres, n'hi ha prou amb desfer-se dels assumptes quotidians i utilitzar els electrodomèstics de cuina. Mostra la teva imaginació i complau a la teva família amb una meravellosa beguda d'estiu que tots els membres de la teva família segurament apreciaran. I el gust de la infància es tornarà a instal·lar a casa teva!