2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Avui, a les prestatgeries dels nostres supermercats, cada cop podeu trobar una gran varietat de verdures i fruites a l'estranger. Però, com ens serveixen? Avui parlarem d'una increïble planta tropical, els fruits de la qual sovint es diuen fruit de la passió o simplement "fruit de la passió". Les propietats beneficioses de la planta i els seus fruits, la composició química, com s'utilitza a la cuina, la medicina i la cosmetologia, qui es beneficia de la fruita de la passió i qui l'ha d'utilitzar amb precaució, aprendràs tot això al nostre article.
Fruita tropical
Per a nos altres, aquesta fruita es considera una curiositat. Però fa molts segles que se sap que la passió (o fruit de la passió) té propietats beneficioses per als habitants dels subtròpics: Àfrica, Austràlia, Brasil, Nova Zelanda, Israel i les illes Hawaii. Generalment s'accepta que Amèrica del Sud és el bressol de la fruita meravellosa. Aquesta fruita s'ha fet tan popular que avui dia hi ha més de 400 varietats a tot el món. Fruitadiferents espècies poden diferir en mida, forma, color i fins i tot gust. Algunes fruites es poden menjar senceres, mentre que altres tenen una pell verinosa i només mengen la carn tendra i sucosa.
A les prestatgeries del nostre país sovint apareixen només dos tipus de passió, una d'elles té una pell de color morat, però l' altra és groga. Curiosament, la fruita de la passió té propietats beneficioses no només en els seus fruits: les fulles i flors d'aquesta planta s'utilitzen per preparar decoccions i infusions curatives. La fruita de la passió s'utilitza en cosmètics i medicaments.
Meravella meravellosa
Aquesta planta pertany a la vinya i creix fins als 10 metres, enredant tot allò que s'interposa en el seu camí. En l'agricultura, la passiflora es conrea de la mateixa manera que tenim el raïm: sobre grans arcs alts. La planta és perenne i viu uns 7 anys. Com qualsevol habitant dels tròpics, necessita calor i sol. És capaç d'autopol·linitzar-se, els fruits verds exteriorment s'assemblen a raïms grans. La collita comença 2 mesos després de la floració. Les flors de la planta són grans, molt boniques i inusuals, ocupen amb raó un dels primers llocs entre els més bells del planeta. Durant el període de floració, estols de colibrís s'enrotllen al seu voltant. Podeu veure fotos de flors sorprenents a continuació. Van sotmetre tant la bellesa de l'home que va decidir instal·lar-los a casa seva. Si hi ha una planta amb el nom complex "passiflora" a l'ampit de la finestra, podeu estar segur que teniu un parent interior del "fruit de la passió". A lesben cuidada, aquesta planta pot florir tot l'estiu i fins i tot a l'hivern.
Com s'utilitza la fruita de la passió
Avui no només es ven fruita tropical fresca, la seva polpa es pot trobar en conserva o congelada. També s'inclou en moltes postres i begudes delicioses la fruita de la passió. Les propietats útils, per descomptat, es conserven de manera òptima en fruites fresques. La fruita es talla en dues parts i la polpa aromàtica sucosa es menja amb una cullera. Té molts ossos petits, també són sans i rics en proteïnes. El "fruit de la passió" madur té un aroma agradable i brillant i un gust agredolç, algunes varietats són més dolces, mentre que altres, per contra, tenen una acidesa pronunciada. La polpa s'utilitza com a farciment de postres o per decorar, s'afegeix a molts plats, i el suc s'elabora amb varietats sucoses.
Quines fruites són riques
Les propietats útils de la fruita de la passió (fruita) es poden jutjar pel contingut de determinades substàncies que afecten el nostre cos. Les fruites contenen una gran quantitat de minerals i vitamines, però el seu contingut calòric és molt baix: només 70 kcal. La fruita de la passió la poden menjar aquells que tinguin sobrepès, no afegirà quilos de més. I al mateix temps, el cos podrà rebre vitamines en quantitats suficients.
La polpa conté una gran quantitat d'àcid ascòrbic, vitamina PP, vitamines B, així com E, A, K i N. La fruita de la passió també és rica en minerals, les propietats beneficioses dels quals es descriuen a l'article. Conté potassi, zinc, ferro,coure. Conté fluor, clor, manganès, sofre, magnesi, calci, sodi i fòsfor. Les fruites madures tenen tot el necessari per mantenir el cos humà en bona forma, es creu que la fruita dóna joventut, bellesa i longevitat.
Qui es beneficia de la fruita de la passió
Les fruites tenen molta vitamina C, la qual cosa significa que és útil menjar fruita de la passió a l'estació de fred. Pot augmentar la immunitat i millorar la resistència a les mal alties. La fruita de la passió és un producte excel·lent per a aquells que es preocupen pels seus vasos sanguinis i el cor. La fruita ajudarà a reduir el colesterol, enfortir el sistema vascular. També té un efecte beneficiós sobre el sistema digestiu, ajuda a netejar suaument els intestins i té un efecte laxant. Els metges recomanen incloure fruita a la dieta per a aquells que pateixen mal alties renals. Té propietats diürètiques, millora els processos metabòlics del cos, elimina toxines i combat els microbis. Es creu que la fruita de la passió prevé el desenvolupament del càncer, és eficaç per a la gota, l'asma bronquial i ajuda a alleujar la febre. Les fruites són capaços d'alleujar la tensió nerviosa, la depressió i actuar com a sedant natural.
Però és compatible la fruita de la passió (propietats útils) i l'embaràs? Sovint, en una "posició interessant", la pressió arterial d'una dona baixa i s'han d'abandonar els medicaments. Incloeu la fruita de la passió a la vostra dieta i us oblidareu d'aquest problema. A més, rebràs tots els nutrients que necessites, el teu estat d'ànim millorarà i els problemes de son desapareixeran.
Fruit de la passió en cosmetologia
Però què tébeneficis de la fruita de la passió per a la pell? L'oli de les seves llavors s'inclou sovint en productes cosmètics. És ric en àcids oleic, eicosanoic, làuric i margaroleic. Conté saponines, aminoàcids, alcaloides, vitamines A i C, pectina i potassi. L'oli s'utilitza per a l'elaboració de cremes, locions, màscares, productes de neteja i regeneració de la pell. És eficaç per a la psoriasi, cremades i èczemes diversos. També s'inclouen en xampús, gels de dutxa i altres productes. El fruit de la passió millora la regeneració de la pell, suavitza, nodreix i elimina la picor. Li donarà elasticitat a la pell i un color saludable, preservarà la joventut. Incloeu la fruita de la passió a la vostra dieta tan sovint com sigui possible, i aviat notareu que el vostre cabell s'ha tornat fort i brillant, i les ungles s'han tornat més fortes i ja no són escamoses.
Contraindicacions
Com qualsevol altre producte, la fruita de la passió té propietats útils i contraindicacions. Es basa en la intolerància individual al producte, que pot provocar una al·lèrgia. Heu de saber que la fruita de la passió no s'ha de donar als nens petits. I, per descomptat, no mengeu en excés aquestes fruites, perquè tot, com ja sabeu, és bo amb moderació.
El material descriu detalladament la fruita de la passió, propietats útils. La seva foto es presenta a l'article. Recordeu que les fruites fresques són de gran benefici per a la nostra salut. Menja una dieta saludable i inclou-la a la teva dieta més sovint, això ajudarà a mantenir la salut i la joventut durant molts anys.
Recomanat:
Espinacs: propietats útils i contraindicacions, foto
Els espinacs han estat utilitzats per diverses cultures al llarg de la història, especialment la cuina mediterrània, l'Orient Mitjà i el sud-est asiàtic. Es pot incloure fàcilment en moltes dietes. Els beneficis per a la salut de menjar espinacs inclouen un millor control de la glucosa en sang en persones amb diabetis, un menor risc de càncer, una pressió arterial més baixa, una millor salut òssia, un risc reduït d'asma i molt més
Com és útil la feijoa i per a quines mal alties? Fruita Feijoa: propietats útils, contraindicacions, fotos i receptes. Melmelada de Feijoa: propietats útils
Quan fa uns anys van aparèixer baies semblants a les grosellas a les prestatgeries de les botigues, la gent va dubtar a comprar-les durant molt de temps. Però, després d'haver-ho descobert i provat una vegada, van començar a considerar-los una fruita normal, el nom de la qual és feijoa. Amb el temps, es va saber que feijoa és útil
Gingebre: propietats útils i contraindicacions per a les dones. Gingebre en escabetx: propietats útils
Cada país té la seva pròpia tradició d'utilitzar gingebre. Per tant, l'arrel cornuda a Àsia, considerada el bressol de la planta, és un remei universal per a moltes mal alties. A la Xina i l'Índia, es creu que menjar gingebre afavoreix una vida llarga i saludable
Dàtils: propietats útils i contraindicacions. Propietats útils dels dàtils secs
Els dàtils no només són una dolçor oriental, sinó també un magatzem de vitamines. Són rics en nutrients i també són una cura natural per a moltes mal alties
Pastís de mousse "Mango-fruit de la passió": recepta i mètodes de cocció a casa
El pastís de mango i fruita de la passió és unes postres delicades amb un gust sorprenent i una aroma afruitat. Per preparar-lo, necessitareu una mica més de temps i productes, a diferència de qualsevol altre forn casolà. El plat resulta molt lleuger, airejat i suau, amb un sabor pronunciat i un retrogust amb una lleugera acidesa
