2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Cada persona es converteix en ostatge dels seus hàbits, fins i tot quan perjudiquen la seva salut i benestar. Adonar-se dels seus errors és el primer pas per corregir-los. Molts de nos altres estem tan acostumats a beure aliments que ni tan sols pensem si és possible beure aigua, te, compota després de dinar? En la publicació presentada, parlarem breument de les fonts de la tradició de beure te. També intentem esbrinar quants minuts després d'un àpat pots beure te, per què és millor no gaudir d'un te mentre menges?
Una breu història de la tradició de la festa del te
Els països de l'est es consideren el bressol del te. Aquesta beguda va ser descoberta per la humanitat en el procés de recerca d'herbes curatives al voltant de 3 mil aC. e. Va arribar a terres russes en algun lloc del segle XVII. AD i no va agradar immediatament els nostres avantpassats. Tanmateix, després d'un temps, encara se'l va apreciar.
Al principi, només es podia gaudir del te (una beguda feta amb fulles d'arbre de te)gent noble. Aquest ritual tenia com a objectiu no tant l'extensió pragmàtica de la set, sinó l'acostament espiritual i la localització de l'interlocutor.
Quan prenem te?
No hi ha una opinió unànime sobre la millor manera de beure líquids, quant de temps després d'un àpat es pot beure te, com beure begudes sense danyar el cos. Considereu la llista completa d'arguments en cadascun dels casos possibles.
Te abans dels àpats: característiques d'ús
La base d'una alimentació adequada és la ingesta adequada de líquids. Recentment, aquesta dieta s'ha posat molt de moda i tots els seus seguidors declaren per unanimitat que cada matí, després de despertar-se, cal beure uns 200 ml d'aigua. Tanmateix, tingueu en compte: no te, cafè o compota, sinó aigua. Intentem trobar una explicació per què no hauríeu de beure te abans dels àpats.
Arguments que mostren per què s'ha d'evitar el te abans dels àpats:
- beure una beguda amb l'estómac buit provoca una abundant secreció d'enzims, la dilució de la saliva, respectivament, fins i tot pot provocar gastritis o una úlcera;
- el te begut abans dels àpats alenteix el procés d'absorció dels aliments per la mucosa gastrointestinal, com a conseqüència del qual el cos humà no pot treure el màxim benefici dels aliments;
- la beguda té un efecte directe sobre les papil·les gustatives, de manera que beure te abans dels àpats no et donarà un bon gust del menjar;
- El te begut amb l'estómac buit, tot i que pot calmar la set ràpidament, ajudarà a frenar el procés de pèrdua de pes.
Bevem te després dels àpats: característiques d'ús
No hi ha menys opinions sobre si té sentit beure te després d'un àpat. Els comentaris de la gent en aquest cas són molt contradictoris.
Alguns creuen que el final de l'àpat amb te pot causar danys importants al cos. En primer lloc, això pot tenir un efecte negatiu en el sistema digestiu: el líquid redueix la concentració d'enzims i sucs estomacals, la qual cosa empitjora i alenteix significativament el procés de fraccionament dels aliments. A més, el te begut redueix l'absorció de nutrients dels aliments que es mengen. En conseqüència, després d'això, el cos es veu obligat a tornar a tensar, i això és una càrrega addicional per a l'estómac, el pàncrees, el duodè i altres òrgans digestius.
Rentar els aliments amb te amenaça una persona amb una major formació de gasos i una sensació de pesadesa a l'estómac. Si no penseu en quant de temps després d'un àpat podeu beure te, el seu ús constant pot provocar el desenvolupament de problemes crònics d'estómac com baixa acidesa, indigestió, gastritis i altres mal alties.
Segons una altra versió, beure te en tot cas té un efecte positiu tant en el sistema digestiu com en el cos humà en conjunt. Ajuda a descompondre els aliments que mengeu, no dilueix els enzims de l'estómac, però passa fàcilment per l'esòfag, ajudant a empènyer i digerir grans trossos d'aliment.
No obstant això, no cal que facis grans sacrificis i et quedis sense el teu hàbit preferit: només has d'esbrinar quants minuts després de dinarpots beure te. Aleshores, és permès consumir la teva beguda preferida de manera segura.
Quant de temps pots beure te després de dinar: l'opinió dels metges
El te és una beguda tònica que, segons els experts, es consumeix millor per separat dels aliments, i sense la mossegada habitual. Saber quant de temps pots beure te després de dinar no només t'ajudarà a gaudir del sabor de la beguda sense interferències innecessàries, sinó que també t'estalviarà de conseqüències desagradables.
Els especialistes no tenen una solució única al dilema. Aleshores, després de tot, quants minuts després de dinar pots beure te? Aquest període de temps depèn del tipus de productes que es consumien abans. Després de tot, beure te no hauria de continuar amb l'àpat, sinó que hauria de ser un àpat independent.
Els metges determinen el període de temps després del qual podeu beure te després de dinar, de la següent manera. Si abans s'han menjat fruites, hauria de passar almenys mitja hora, una hora per digerir verdures i més de dues hores per menjar proteïnes i hidrats de carboni (carn, dolços, farina).
Com beure el teu te preferit perquè sigui bo per al cos?
Quant de temps pots beure te després de dinar, ja ho hem descobert. I ara anem a esbrinar quines altres regles heu de seguir perquè beure te normal no només aporti plaer, sinó que també sigui beneficiós per al cos.
- Beure te sense sucre és millor, ja que la beguda ensucrada és una font d'hidrats de carboni innecessaris i de calories addicionals.
- No prepareu el mateix te diverses vegades,ja que la beguda perd tota la seva utilitat.
- El te ha d'estar calent, però no fred ni calent. Una beguda freda accelera el procés d'entrada dels aliments als intestins, la qual cosa contribueix a la posterior fermentació dels hidrats de carboni i la putrefacció de les proteïnes. Si beu aliments grassos freds, amenaça amb un atac de pancreatitis. El te d'aigua bullint redueix el to intestinal, la seva capacitat de digerir els aliments i redueix la secreció de sucs estomacals.
- Beure te per saciar la gana és un mal hàbit perquè pot fer mal a l'estómac.
- Entre l'enorme varietat de tes, es recomana donar preferència a les varietats de fulles de natilla, ja que són més útils i naturals que les bosses de te.
Com podeu veure, el te no és una beguda tan senzilla i inofensiva com podria semblar a primera vista, i el seu ús inadequat pot causar danys irreparables a la salut. Tanmateix, no cal que us priveu d'un plaer com una tassa de te aromàtic. Després de llegir aquest article, segur que sabràs quant de temps trigues a beure te després de menjar.
Recomanat:
Quant de temps s'han de coure els bolets secs després de remull-los
Molts xefs valoren els bolets secs per la seva llarga vida útil, el seu sabor atrevit i la seva utilitat en una gran varietat de receptes. Per utilitzar-los en els teus plats preferits, primer has d'esbandir-los bé i posar-los en remull en un bol d'aigua per tornar-los a la seva mida i textura originals. A continuació, podeu utilitzar-los tal com ho faríeu amb els frescos, afegint-los a sopes, sofregits, salses, cassoles o qualsevol altre plat. Quant de temps cal cuinar els bolets secs fins que estiguin tendres?
És possible dormir després de dinar, immediatament després de sopar?
La nostra salut depèn d'una alimentació i un descans adequats. Sovint mengem en excés i mengem aliments poc saludables, menjant aliments grassos i poc saludables. Havent-me omplert l'estómac, anem a dormir. A veure si és perjudicial, i de moltes altres maneres
Per què beure aigua després del cafè, o Quant costen els ronyons nous?
Agradable aroma de cafè… Què hi pot haver millor que això un dilluns al matí? Ens dinamitza, ajuda a despertar-nos, ens “encén” a cadascun de nos altres. Però anem a esbrinar com funciona aquest mecanisme, a més d'això, considereu la pregunta que és la clau del nostre article: "per què beure aigua després del cafè?" La investigació científica ens revelarà allò que no podríem haver imaginat. Us explicarem això i molt més al nostre material
Quant cuinar les boles de massa després de bullir - característiques i recomanacions
Les boles de massa són el plat més habitual al nostre país. Abans, podien permetre's delicioses boles de massa sovint a l'hivern. Després, tota la família es va reunir per fer boles de massa. Les converses tranquil·les van fluir al cercle familiar durant aquesta senzilla lliçó. Els nens també van poder participar en aquesta activitat. I no importa que les seves boles de massa estiguessin de vegades tortes o mal modelades. I durant tot l'hivern podien cuinar boles de massa i servir-les a taula, poques vegades es cansaven d'un plat així
Per què no pots beure menjar? Què pots beure mentre menges?
No fa tant, els experts van començar a discutir sobre si és possible beure menjar. Alguns diuen que és perjudicial. Altres estan segurs que és dolent menjar aliments secs. Entendrem aquestes qüestions, així com per què no pots beure menjar o, per contra, pots
