Nutrició per a homes per augmentar la potència: una llista de productes, consells i trucs

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

Hi ha tota una gamma de productes, l'ús dels quals ajuda a reforçar el poder masculí. La dieta diària dels representants del sexe fort ha d'incloure aliments rics en una gran quantitat de vitamines i microelements. Aquestes substàncies són necessàries perquè el cos dugui a terme impulsos nerviosos d' alta qualitat i estabilitzi els nivells de pressió arterial. Mirem la llista d'aliments per a la potència en homes.

Ostres

A la dieta per augmentar la potència d'un home hauria d'incloure ostres. El producte és àmpliament conegut per la seva capacitat per estimular l'activitat sexual. Els mariscs són un afrodisíac natural. La carn d'ostra conté aminoàcids útils per al cos masculí, zinc, dopamina. Els elements marcats proporcionen la producció de l'hormona testosterona. Com a resultat, hi ha un augment de la libido, un augment del nombre de cèl·lules germinals.

Segons les troballes dels científics,la concentració de substàncies essencials per al cos masculí augmenta a les ostres a la primavera. És durant aquest període que comença l'època d'aparellament per als habitants dels mars i oceans. Per aquest motiu, a la dieta per augmentar la potència en els homes s'han d'incloure els mol·luscs capturats a la primavera.

Els curanderos i els curanderos tradicionals aconsellen al sexe més fort que mengi ostres crues. Atès que la carn de marisc processada tèrmicament elimina moltes substàncies útils. Malgrat els avantatges evidents d'incloure el producte a la dieta, cal saber quan s'aturar. Menjar ostres en grans quantitats pot ser perjudicial per a la salut. De fet, a la carn dels bivalves hi ha molt mercuri verinós.

Nap

El nap és un producte alimentari valuós que augmenta la potència en els homes. El cultiu d'arrel està saturat amb una quantitat significativa d'elements biològicament actius indispensables per al cos. Gràcies a l'ús del producte, s'aporta una gran quantitat de vitamines i microelements als teixits. El resultat és l'enfortiment de la immunitat, mantenint una pressió estable. El cos rep tot el necessari per a la secreció de testosterona i la renovació activa de les cèl·lules germinals.

Per aconseguir l'efecte desitjat amb l'ajuda d'un aliment potent per a homes, hauríeu d'utilitzar aquestes receptes:

1. El nap es pela i es bull fins que estigui completament cuit. La polpa es tritura amb un ratllador. L'ingredient es combina amb una quantitat similar de pastanagues fresques ratllades. Afegiu una culleradeta de mel líquida. Els components es barregen a fons. menjarconsumeix unes quantes cullerades tres vegades al dia.
2. Els naps pelats es bullen amb 0,5 litres de llet. El cultiu d'arrel acabat es tritura amb cura. La massa resultant es torna a combinar amb llet. Utilitzeu un remei per millorar la potència en una quantitat de 50 grams al matí i al vespre.
3. Recollint llavors de nap. Els grans s'afegeixen un pessic als plats de carn. El resultat és un augment notable del desig sexual.

Negar-se a utilitzar naps Els metges aconsellen als homes que pateixen gastritis, inflamació en els teixits dels òrgans digestius. Les contraindicacions són mal alties del fetge i la bufeta.

Nous

La llista d'aliments per a homes per a la potència definitivament hauria d'incloure fruits secs. El manteniment de l'activitat sexual es facilita amb l'ús de cacauets, pinyons, nous, avellanes i festucs. Es recomana complementar aquests plats amb mel natural.

Els fruits secs contenen moltes vitamines, olis essencials, proteïnes, minerals i aminoàcids. La complexa ingesta d'elements en el cos masculí ajuda a enfortir el sistema immunitari, millorar la circulació sanguínia. Afegir un producte a la dieta té l'efecte més positiu sobre l'erecció.

Ceba

Quan elabora una dieta adequada per a la potència, un home ha de parar atenció a les propietats beneficioses de les cebes. El producte actua com una mena d'antibiòtic, tenint un efecte de reforç del sistema immunitari. El suc de ceba és una font de vitamines i una àmplia gamma deelements biològicament actius que estimulen la reproducció dels espermatozoides.

Una bona solució és utilitzar polpa d'arrel fresca. És desitjable afegir el producte a les amanides de verdures. Les cebes processades tèrmicament no són tan útils. Ja que durant la cocció es perd una part substancial de les substàncies valuoses per a l'organisme.

Per millorar la libido, els curanderos aconsellen utilitzar l'eina següent:

• agafa un grapat de closques de ceba;
• s'extreu una cullerada de suc de la polpa de l'arrel;
• la closca es posa en una cassola i s'aboca amb mig litre d'aigua;
• posa el recipient a l'estufa;
• líquid es porta a ebullició i es bull durant 5-10 minuts;
• suc de ceba prèviament espremut s'aboca a la composició;
• el remei es pot infusionar durant 1, 5-2 hores.

El brou es filtra per gasa. Per enfortir la potència, el líquid es beu en mig got 3 vegades al dia. L'acció es realitza diàriament durant un mes.

Xocolata

Els xocolates negres contenen alcaloide de teobromina. La substància produeix un efecte sobre el cos similar al de la cafeïna. Com a resultat de l'ús del producte, la pressió arterial augmenta, els teixits del cos es tonifiquen. La xocolata fa que l'home sigui més enèrgic, dóna bon humor.

Per millorar la libido, els curanderos tradicionals aconsellen absorbir un producte que contingui almenys un 65% de cacau a la seva estructura. Els productes amb substituts d'ingredients sintètics no ho són en absolutencaix.

Perga

És desitjable afegir pa d'abella al programa de nutrició per a homes per a la potència. La substància és el pol·len vegetal transportat per les abelles. Hi ha una gran quantitat d'hidrats de carboni, glucosa i fructosa. Gràcies a l'ús del pa d'abella, el cos masculí es satura ràpidament d'energia. El resultat és l'activació de la producció de l'hormona sexual testosterona. Hi ha una estabilització del sistema cardiovascular, que contribueix a l'ompliment d' alta qualitat dels cossos cavernosos de l'òrgan reproductor masculí amb sang durant l'excitació.

Per notar canvis positius, hauríeu de consumir prop de 10 grams de pol·len al dia. Si hi ha signes d'impotència, s'ha d'augmentar la quantitat. Es recomana utilitzar una substància natural d' alta qualitat obtinguda directament dels apicultors als apicultors.

All

Per organitzar la nutrició dels homes per augmentar la potència, l'all s'ha d'incloure a la dieta. Des de temps immemorials, els curanderos han utilitzat l'arrel com a estimulant de l'activitat sexual. El producte actua com a font de vitamines B i C, magnesi, sodi, seleni. Els elements assenyalats asseguren el manteniment d'una bona salut masculina. La presència de cortisol en la composició de l'element biològicament actiu es reflecteix en l'augment de l'activitat dels espermatozoides.

L'all cru es pot incloure a la dieta dels homes per poder augmentar. Les opcions d'aliments bullits i secs s'han d'utilitzar durant la cocció. Es produirà un afrodisíac natural en poc tempsefecte miraculós sobre l'estat de la libido.

Kumiss

Quins altres aliments augmenten la potència en els homes? Un d'aquests és la llet d'euga. Kumis tonifica i satura el cos amb energia. El producte conté una àmplia gamma de substàncies biològicament actives necessàries per estabilitzar els processos metabòlics, enfortir el múscul cardíac i normalitzar la pressió arterial.

Els curanderos tradicionals recomanen beure koumiss àcid i lleugerament fermentat després de menjar-ne un got. Els homes que pateixen exacerbacions de patologies dels òrgans digestius han d'utilitzar el producte amb precaució, reduint les dosis.

Ous de guatlla

Els ous de guatlla pertanyen a la categoria de nutrició que augmenta la potència en els homes. El consum diari d'aliments proporciona una activació notable del desig sexual. L'efecte es deu a la presència en la composició dels ous de guatlla d'una abundància de fòsfor, ferro, proteïnes, així com aminoàcids útils que asseguren l'estabilització dels òrgans del sistema reproductor.

És millor utilitzar un producte alimentari per augmentar la potència en homes en una forma no processada tèrmicament. És absolutament segur fer-ho. Després de tot, els ous de guatlla frescos no contenen salmonel·la, altres paràsits i patògens de mal alties infeccioses. Per notar una millora de la libido, hauríeu de beure almenys quatre ous al dia. Negar-se a afegir el producte a la dieta només és necessari per als homes que tenen problemes amb l'absorció de proteïnes.

Te de gingebre

El te a base de gingebre també s'ha d'incloure al programa de nutrició per millorar la potència masculina. Gràcies a l'ús d'un líquid curatiu, el cos està saturat de vitamines A, B i C. A causa de l'abundància de minerals i aminoàcids a la beguda, es restableix el funcionament estable del múscul cardíac. El consum regular de la beguda ajuda a enfortir les parets vasculars, aprimar la sang, eliminar les toxines acumulades dels teixits del cos. Gràcies al complex efecte del te de gingebre sobre el cos, la salut dels homes s'enforteix notablement.

Per fer una beguda, es pren una petita arrel de la planta i es pela. La polpa es tritura amb cura amb un ratllador. Les matèries primeres s'aboquen amb dos gots d'aigua bullint. Els líquids es deixen fermentar sota la tapa durant 10-15 minuts. El te es cola a través d'un colador. Es dissol una cullerada de postres de mel en un got de beguda, s'afegeix una rodanxa de llimona.

El te de gingebre no és adequat per a tots els homes que volen millorar la potència. La beguda no és segura per a persones que pateixen el desenvolupament d'úlceres pèptiques del sistema digestiu, cirrosi hepàtica, patologies de la bufeta.

Quins aliments he d'evitar?

El compliment d'una alimentació adequada en els homes per a la potència requereix el rebuig de determinades opcions alimentàries que poden reduir l'activitat sexual i afectar negativament la salut. Per evitar una disminució de la libido, val la pena eliminar el següent de la vostra dieta diària:

• menjar ràpid: rics en calories i greixosels aliments d'establiments de restauració públics, regats amb abundant refresc dolç, són convenients per organitzar un berenar ràpid, però tenen l'efecte més negatiu sobre la potència;
• productes semielaborats: s'elaboren a partir d'ingredients de segona qualitat que contenen un mínim de substàncies útils per al cos;
• carns fumades: actuen com a font de greixos de ràpida digestió;
• sal: satura les cèl·lules corporals amb una gran quantitat de clorur de sodi, desplaçant oligoelements útils dels teixits;
• dolços, pastisseria rica: aquests productes provoquen un ràpid augment de pes, que afecta negativament la potència;
• carn grassa: "obstrueix" el cos amb plaques de colesterol, provocant un augment del pes corporal i, en conseqüència, una disminució de la libido;
• cafè i begudes energètiques: tonifiquen el cos a curt termini, però afecten negativament la salut dels homes a llarg termini.

La pasta i les patates preferides de tothom també s'han de consumir en quantitats limitades. Aquests aliments són riques fonts d'hidrats de carboni. Com a resultat, hi ha una ràpida saturació del cos. Després de dinar, hi ha un estat de salut lent, f alta de voluntat d'estar actiu.

En tancament

Com podeu veure, hi ha una llista impressionant de productes que enforteixen el cos masculí, augmenten la libido, augmenten la producció de testosterona i estimulen l'activitat sexual. En incloure a la dieta els aliments assenyalats a la nostra publicació, és possible aconseguir un augment de la potència en poc temps.

Per comptar amb el resultat esperat, hauríeu d'evitar l'ús de nociusproductes. També és important mantenir un estil de vida actiu, evitar l'alcohol i el tabac.