2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Totes les noies somien amb una figura perfecta. Estigueu d'acord en el bo que seria perdre pes amb els vostres aliments preferits. No obstant això, en comptes de gaudir d'una delicia suau, comptem frenèticament quantes calories en xocolates, quantes podem menjar avui. A veure si un producte dolç a base de grans de cacau suposa una gran pèrdua per a la figura.
Dieta amb un producte deliciós
Cal destacar que fins un moment cap de les dietes efectives contenia dolços i confiteria, inclosa la xocolata. No obstant això, actualment, algunes noies practiquen amb esforç el curs de desfer-se de l'excés de pes amb l'ajuda de deliciosos productes de cacau. La durada de la dieta de xocolata és de 7 dies. En una setmana, una persona pot perdre 6-7 quilograms. En aquest cas, s'han de respectar algunes regles. No pots fer-ho d'aquesta manerano consumeix res més que xocolata, cafè sense sucre i aigua. Un rebuig total del sucre i la sal et permetrà sentir el resultat de la pèrdua de pes en pocs dies. Al mateix temps, la base de la dieta és la xocolata, no els dolços de xocolata. Caloria 1 unitat. (rajoles) del producte es determina sobre la base de substàncies addicionals. Per tant, la xocolata blanca no és de cap manera adequada per a una dieta a causa de la manca de mantega de cacau. També es recomana abandonar el producte que conté llet, fruits secs, fruits secs i altres farcits. La millor opció per a aquesta dieta és una barra de xocolata negra. És a través del consum d'aquest producte que s'aconsegueixen els millors resultats.
Valor nutricional del dolç
No obstant això, per a aquells que fan una dieta diferent, serà més interessant saber quantes calories hi ha en els bombons. Per descomptat, per a cada tipus de delicatessen, aquest indicador és un valor diferent. Actualment, als prestatges de les botigues hi ha un gran nombre de varietats diferents de dolços, que es basen en xocolata. Els fabricants estan fent tot el possible per atreure l'atenció dels consumidors als seus productes. És per això que molts tipus de delicatessen contenen diversos additius que afecten no només el gust, sinó també el valor nutricional i energètic del producte. Gràcies a això, les calories disponibles en un dolç de xocolata són un "mèrit" no només de la mantega de cacau, sinó també de la llet, el sucre, els fruits secs i altres farcits.
Elecció d'una pastisseria
Depenent del tipus de delicatessen, el seu valor energètic també difereix. Us presentem una breu llista, que indica quantes calories hi ha en bombons d'un tipus o altre (per a 1 unitat).
- "Merci": té un pes de 12,5 g i un valor energètic de 295 kJ, que equival a 70 kcal.
- El dolç favorit de les noies, el caramel "Raffaello", té 62 calories.
- Cada toffee Meller en un paquet aporta al cos 14 kcal addicionals d'energia.
- Cada magdalena de xocolata de M&M té 3 calories.
- El caramel d'esquirol té un valor 20 vegades més gran que l'anterior.
- L'oreneta té 40 calories.
- La pastisseria Levushka té un valor energètic similar.
De mitjana, el contingut calòric de qualsevol dolç oscil·la entre 35 (prunes en xocolata) i 65 (Raffaello).
L'estil de vida adequat en harmonia amb l'abundància dolça
Per perdre un parell de lliures, però no renunciar a les vostres delícies preferides, heu de recordar unes quantes regles senzilles. Per tant, per al desenvolupament adequat del cos humà, cal consumir una certa quantitat de calories, que depèn de l'edat, l'estil de vida i la predisposició a les mal alties. Un altre factor que influeix en l'elecció correcta de la dieta és el gènere de la persona. Les dones necessiten una mica menys de calories que els homes. Escollir una dieta saludable iabandonant els mals hàbits, de vegades pots permetre't gaudir de les teves delícies preferides. Per a aquells que fan exercici regularment, ni tan sols haureu de pensar en quantes calories contenen els bombons, sinó que només heu d'allargar l'entrenament durant un parell de minuts i les calories absorbides desapareixeran.
Recomanat:
Quantes calories hi ha a la col? Quantes calories hi ha a la col guisada i fresca?
El contingut calòric d'un producte sol interessar-se a les persones que miren la seva figura. Aquest article us explicarà quina col crua té valor energètic. També coneixeràs el contingut calòric d' altres tipus d'aquesta verdura
Quantes calories hi ha en el sucre, els beneficis i els perjudicis, la composició del producte
En aquest article parlarem del sucre. Quantes calories hi ha en cent grams, el dany de la "pols blanca" i els beneficis d'un consum moderat
Sweet dream: els bombons més grans del món
Blanc o negre, amarg o lletós, amb l'addició de tot tipus de farcits o amb el seu propi gust únic: és impossible enumerar tots els tipus de xocolata. Cada any es recullen més de 3,5 milions de tones de grans de cacau arreu del món, de les quals s'elabora aquesta dolça delicadesa. Es creu que la xocolata té propietats antidepressives: fins i tot una petita peça pot augmentar significativament el vostre estat d'ànim. Què dir llavors dels bombons més grans, que van ser produïts més d'una vegada per fàbriques de diferents països
Quantes calories té l'aranja, la dieta de l'aranja, els seus pros i contres
Aquest article és útil perquè esbrineu quantes calories hi ha a l'aranja, aprendreu sobre la dieta de l'aranja, per què és saborosa i saludable alhora, i després de sospesar tots els pros i contres, podeu decidir si seguir aquesta dieta en particular o no
Rolls de calories "Philadelphia". Quantes calories tenen els panets calents?
És tan deliciós, saludable i fàcil de demanar rotllos per sopar. En pocs anys ens van conquistar el cor amb el seu sabor únic, lleugeresa i, alhora, una sacietat extraordinària. I els nutricionistes diuen que el consum regular de panets no perjudicarà la nostra figura. Hi ha un gran nombre de varietats, receptes de rotllos. Repassarem els clàssics, analitzarem la composició i el contingut calòric dels rotllos de Filadèlfia
