2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
Les amanides ocupen un lloc important en la nostra dieta diària. Amb l'arribada de l'estiu i els dies assolellats, poca gent vol embolicar-se a la cuina i coure carn, peix, etc. La manera més senzilla és preparar els productes i tallar ràpidament una amanida saludable, saborosa i amb moltes vitamines. Tanmateix, no ens oblidem de les festes, quan ni una taula està completa sense aquest plat.
Avui us explicarem com fer una amanida amb mozzarella i pollastre, què utilitzar com a amaniment i amb què servir el plat. Aquests aperitius de verdures van bé amb puré de patates, patates al forn amb all o guarniments de peix i carn. Recomanem utilitzar herbes fresques, sèsam, lli i llavors de gira-sol per a la decoració.
Amanida de pollastre senzilla i deliciosa
Productes obligatoris:
- espinacs frescos - 200 grams;
- pitt de pollastre -250 grams;
- formatge mozzarella - 125 grams;
- sal;
- salsa de soja - 25 grams;
- oli d'oliva per amanir;
- pebrots o tomàquets - 2 unitats
Sabíeu que la salsa de soja destaca el gust i l'aroma existents dels aliments, fent-los més sucosos i picants?
Procés pas a pas
Cuinar una amanida amb pollastre fumat i mozzarella:
- Talleu la tija del pebrot, talleu-ne el cor i peleu-lo de les llavors.
- Talleu els pebrots a rodanxes petites.
- Renteu els espinacs amb aigua corrent i piqueu-los de qualsevol manera.
- Aboqueu els pebrots picats, els espinacs i la salsa de soja en un bol fond.
- Pit de pollastre tallat a daus d'uns 5 mm de gruix.
- Afegiu la carn a la resta de productes, talleu les boles de mozzarella per la meitat i barregeu els ingredients.
- Poseu una mica de sal i aboqueu-hi una mica d'oli d'oliva.
Serveix l'amanida a taula en combinació amb plats de patates, peix al forn o pollastre.
Amanida de pollastre amb alvocat i mozzarella
Ingredients:
- tomàquets cherry - 1 branca;
- alvocat - 2 peces;
- mozzarella - 10 boles;
- alfàbrega seca;
- sal;
- oli de raïm;
- pitt de pollastre - 250 grams;
- pebre negre mòlt.
L'amanida de mozzarella, pollastre i alvocat no només és deliciosa, sinó que també és un berenar saludable.
Cuina escalonada
Les nostres accionssón els següents:
- Aboqueu aigua tèbia sobre el pit de pollastre, assequeu-lo amb tovalloles de paper i talleu-lo a porcions.
- Escalfeu l'oli vegetal i fregiu el pollastre fins que estigui daurat.
- El meu alvocat i tallat en dues parts iguals.
- Traieu l'os amb compte i talleu-lo a daus.
- Separar els tomàquets de la branca, rentar i dividir en quarts.
- Aboqueu el filet de pollastre fregit, l'alvocat i els tomàquets en un bol a part.
- Espolvorear els ingredients amb sal, pebre i alfàbrega seca.
- Ara talleu el formatge mozzarella i afegiu-lo a l'amanida.
- Aboqueu oli d'oliva i barregeu els aliments.
Per a la decoració, pots afegir una mica de pebre en gra o llavors de sèsam.
Amanida de pollastre, bolets i formatge
Productes obligatoris:
- bolets - 175 grams;
- pitt de pollastre - 250 grams;
- formatge mozzarella - 100 grams;
- crema agra 20% - 50 grams;
- sal;
- crotons de sègol - 100 grams;
- 1 manat de cebes verdes;
- rúcula - 50 grams.
Aquesta amanida amb pollastre, mozzarella i bolets és perfecta per sopar amb la família i els amics. Gràcies a la combinació de productes, el plat resulta força picant, sucosa i té una lleugera acidesa.
Mètode de cocció
Primeres coses a fer:
- Talleu els bolets a rodanxes fines i fregiu-los fins que estiguin tendres.
- Piqueu finament un munt de cebes verdes.
- Bulliu el pit de pollastre i després analitzeu-lo en fibres.
- Renta la rúcula sota aigua freda i esquinça amb les mans.
- En un bol profund, combina la rúcula, el pollastre, els bolets i les cebes verdes.
- El formatge es divideix en rodanxes petites, aboqueu-lo a la resta de productes i afegiu-hi espècies amb crema agra.
- Remeneu l'amanida i finalment aboqueu els crostons de sègol.
Serveix amb espaguetis amb salsa d'all picant.
Amanida Cèsar amb pollastre i mozzarella
Ingredients:
- filet de pollastre - 500 grams;
- sal;
- pebre;
- enciam;
- oli vegetal;
- tomàquets - 2-3 peces;
- ceba - 1 unitat;
- mozzarella - 125 grams;
- all - 2-3 grans;
- mostassa - 1 culleradeta;
- cogombre - 2 peces;
- crotons - 100 grams.
Afegiu una mica de salsa de soja si voleu.
Procés pas a pas
Preparació d'ingredients per a l'amanida de pollastre i mozzarella:
- Renteu bé el filet de pollastre i assequeu-lo lleugerament.
- Després fregiu-lo pels dos costats fins que estigui fet.
- Tan aviat com la carn s'hagi refredat, talleu-la de qualsevol manera.
- Talla els cogombres a tires fines.
- Peleu la ceba de la capa superior i talleu-la a mitges anelles.
- Passa els alls per una premsa especial.
- Els tomàquets es pelen i es divideixen en quarts.
- Renteu l'enciam amb aigua freda i talleu-lo a trossos petits.
- Aboqueu els cogombres, els tomàquets, l'enciam i els trossos de pollastre en un bol amb els costats alts.
- A continuació, afegiu l'all, la ceba i el formatge mozzarella.
- Aboqueu oli d'oliva, mostassa i espècies al plat.
- Barrejar els ingredients i decorar amb crostons.
Bona gana!
Recepta ràpida d'amanida de pollastre amb formatge
Productes obligatoris:
- tomàquets - 2 unitats;
- cogombre - 1 peça;
- pitt de pollastre - 350 grams;
- mozzarella - 12 boles;
- julivert - 1 manat;
- vinagre balsàmic;
- Col de Pequín - 150 grams;
- pebrot - 1 unitat;
- blat de moro en conserva - 1 pot;
- oli de raïm;
- rúcula - 1 ram.
L'amanida Revnivets amb pollastre i mozzarella és molt popular per la seva rapidesa de preparació i el seu sabor inoblidable.
Cuina escalonada
Què fem:
- Talleu els tomàquets a quarts.
- Els cogombres es divideixen en cercles.
- El pit de pollastre es fregeix i després es talla a trossos petits.
- La mozzarella es divideix per la meitat.
- Talla un munt de julivert;
- Piqueu finament la col xinesa i trenqueu la rúcula amb les mans.
- Pebrot tallat a mitges anelles.
- Escorre l'excés de líquid del blat de moro i combina tots els productes.
- Afegiu vinagre i oli.
- Espolvorear l'amanida amb espèciesi remenar.
Si voleu, podeu decorar amb crutones i llavors de gira-sol.
Recomanat:
Amanida de bolets i cogombres: un plat senzill i saborós en qüestió de minuts
Quin és el plat més senzill i deliciós? Per descomptat, amanides de verdures. Gràcies a la varietat de receptes, podeu cuinar aquest plat amb qualsevol ingredient. I aquesta amanida s'ha d'omplir d'oli vegetal, crema agra o maionesa. Avui us explicarem com cuinar una amanida amb bolets i cogombres, amb l'addició de carn de pollastre, formatge i altres ingredients
Colleta de pollastre amb pa ratllat: senzill i deliciós
Els productes assequibles i les receptes senzilles estan disponibles per a qualsevol mestressa de casa. Aquí teniu una d'aquestes per a la vostra guardiola culinària
El pollastre al forn amb patates és un plat senzill i deliciós
Plat fàcil de preparar: pollastre al forn amb patates. Ingredients senzills. Subtileses de la cuina. Pollastre a la màniga, cuit al forn: una opció menys festiva, però igual de saborosa
Colletes de patata de quaresma: un plat senzill i deliciós
L'article inclou tres receptes i un petit consell sobre com fer patates magres
Filet de pollastre amb calories: producte deliciós, senzill i dietètic
L'amor pel filet de pollastre va sorgir per una raó, perquè el seu contingut calòric és baix i el contingut de la proteïna necessària és alt. La carn d'au bullida és un plat dietètic i saludable.El filet satisfà fàcilment les nostres necessitats fisiològiques dels elements necessaris, dóna energia. I quants plats senzills i dietètics es poden cuinar amb filet de pollastre, una estimada amanida Cèsar val alguna cosa