Què deliciós per cuinar lletja al forn: ingredients, preparació del peix, procediment de cocció, foto

Taula de continguts:

Què deliciós per cuinar lletja al forn: ingredients, preparació del peix, procediment de cocció, foto
Què deliciós per cuinar lletja al forn: ingredients, preparació del peix, procediment de cocció, foto
Anonim

Les mestresses de casa principiants no sempre saben tallar correctament el peix i cuinar-ne els plats. Com facilitar la teva tasca? Cuinar lletja al forn amb una foto del resultat final és molt més fàcil. El peix, del qual parlarem més endavant, no només és saborós, sinó també molt saludable. Flounder és un magatzem de vitamines i microelements. Què tan deliciós per cuinar-lo al forn? Descobriu-ho en aquest article.

Tallar el peix

Les mestresses de casa amb experiència recomanen comprar plats grans, és més fàcil de matar que les petites. Descongela el peix abans i esbandeix-lo.

Per tal d'eliminar sense esforç les escates, primer has de donar una mica d'aigua bullint a la lliga. Si el moc amb què està cobert el peix interfereix amb el tall, la carcassa s'ha de fregar amb sal i després esbandir immediatament. Les escates són més còmodes de treure amb un ratllador que amb un ganivet.

A continuació, talleu el ventre de la llisa sota l'aleta dreta i traieu-ne tot el contingut. Abans de tallar, prepareu les tisores de cuina icomprovar la seva gravetat. Amb la seva ajuda, traieu totes les aletes i després talleu el cap amb un ganivet.

Si, per cuinar la lliga segons la recepta al forn, cal treure-li la pell, després fer-hi talls per la part posterior. Traieu la pell primer per un costat i després per l' altre amb un ganivet. Si necessiteu treure els ossos, heu de fer una incisió profunda a la part posterior del peix. Després d'això, treu la carn amb un ganivet afilat. A continuació, heu de tallar el filet dels ossos dels dos costats.

Com podeu veure, abans de cuinar una deliciosa llisa al forn, primer heu de tallar-la correctament.

Tall de peix
Tall de peix

Eliminació de l'olor de peix

La majoria de les vegades, la lliga es porta de la costa del mar Negre. Els peixos capturats allà sovint fan olor de fang i iode. Abans de cuinar la lletja deliciosament al forn, primer cal eliminar la desagradable olor a peix. I, per sort, no és difícil fer-ho.

Hi ha diverses maneres:

  1. La major part de l'olor desagradable prové de la pell de la lliga, sobretot si el peix és molt gran. En aquest cas, només cal treure la pell. L'olor desapareixerà amb ella.
  2. Hi ha un mètode molt senzill: cal submergir la lletja amb llet i deixar-hi durant 30 minuts. Després d'això, esbandeix el peix i comença a cuinar.
  3. Podeu fer servir suc de llimona: si hi adobeu llisa, l'olor desagradable desapareixerà aviat.

Si no hi ha gaire temps per cuinar, simplement podeu afegir més cebes al plat. Fa temps que s'observa que aquesta verdura absorbeix perfectament les olors desagradables.

Elimina la mala olor
Elimina la mala olor

Platja en paper d'alumini

Aquest plat és apte fins i tot per a aquells que estan a dieta. Una recepta senzilla sobre com cuinar lletja al forn amb paper d'alumini agradarà fins i tot a les mestresses de casa novells.

Ingredients:

  • llassa eviscerada - 1 unitat;
  • ceba - 200 g;
  • verds i espècies - al gust;
  • oli de gira-sol - al gust.

Comenceu a escalfar el forn a 200 graus, esteneu el paper d'alumini a la safata. Fregueu la lligadura amb sal i espècies, i després ruixeu-la amb oli de gira-sol per obtenir-la sucosa. Perquè el plat sigui més refinat, substituïu les cebes per porros o escalunyes. Unteu lleugerament el paper d'alumini amb oli de gira-sol.

Talleu la ceba a daus o mitges anelles. Picar finament les verdures: anet, julivert, coriandre. Col·loqueu la meitat de les verdures preparades en una safata per al forn. A continuació, col·loqueu-hi amb cura la llisa i torneu-la a ruixar amb oli de gira-sol. Cobriu la carcassa amb la barreja restant de ceba i herbes i poseu-ho al forn durant 40 minuts, embolicant-ho bé amb paper d'alumini.

Llissa en paper d'alumini
Llissa en paper d'alumini

Platja a la crema agra

El peix segons aquesta recepta es pot coure sencer i a trossos. Algunes mestresses de casa alliberen prèviament la carcassa dels ossos. Aquest mètode serà una gran resposta a la pregunta de com cuinar deliciosament lletja al forn. Qualsevol mestressa de casa pot dominar fàcilment una recepta pas a pas.

Ingredients:

  • llassa eviscerada – 1350 g;
  • crema agra baixa en greix - 235 g;
  • ceba - 220 g;
  • farina - 30 g;
  • mantega –40 g;
  • sal i espècies al gust.

Per fer que el plat sigui saborós i fragant, seguiu aquests passos:

  1. La platija és desitjable que es divideixi en trossos, però podeu coure un peix sencer. Però primer traieu totes les aletes.
  2. Saleu els trossos resultants i fregueu-los amb espècies. Deixeu-los de banda durant 15-20 minuts, durant aquest temps el peix absorbirà els condiments.
  3. Escalfeu el forn a 180 graus. Col·loqueu trossos de llisa en una safata de forn i poseu-hi mantega picada per sobre. Després d'això, poseu el peix al forn durant 40-60 minuts. Remeneu la lliga periòdicament amb mantega fosa mentre es cuina.
  4. Feu la salsa de crema agra en aquest moment. Per fer-ho, prepareu una paella de parets gruixudes. Poseu-hi farina i fregiu-la en oli de gira-sol fins que estigui daurada. Després d'això, aboqueu-hi la crema agra i barregeu bé la barreja resultant.
  5. Retirar la safata del forn i abocar la salsa sobre el peix. Coure la lligadura durant 10 minuts més.

Després, si ho desitja, empolvoreu el plat amb ceba verde picada i serviu.

Llissa a la crema agra
Llissa a la crema agra

Peix sencer

La llisa cuita, no tallada a trossos, semblarà especialment impressionant. Fins i tot es pot posar peix sencer a la taula festiva. Però l'amfitriona ha d'entendre que aquest plat és més difícil de fer. Per cuinar tota la lliga al forn, heu de seguir la recepta següent.

Ingredients:

  • plata - 600 g;
  • mantega - 70 g;
  • llimona - 1 peça;
  • sal, espècies i herbes - pergust.

Eviscer el peix, netejar-lo, fregar-lo amb sal i espècies. Després d'això, ruixeu la llisa amb el suc extret de mitja llimona i poseu-la al forn durant 15 minuts.

Coeu el plat a 220 graus. A continuació, traieu la safata de forn i farciu la llisa amb rodanxes de la segona meitat de llimona. Torneu a posar el peix al forn durant 25 minuts.

Espolvoreu la llisa acabada amb herbes picades i mantega ratllada. I després d'infusionar el plat (en un termini de 3 a 5 minuts), es pot servir.

Peix sencer
Peix sencer

Peix a la màniga

Si encara esteu pensant en com cuinar deliciosament la lliga al forn, proveu de coure a la màniga. El peix quedarà molt sucós i tendre. Per a moltes mestresses de casa, aquesta és una de les receptes de vacances preferides. Podeu cuinar lletja al forn amb el vostre propi suc amb espècies aromàtiques. Aquest peix també es pot posar a la taula festiva, els convidats estaran encantats amb ell.

Ingredients:

  • plata - 750 g;
  • all - 4 grans;
  • vinagre balsàmic - 30g;
  • mantega - 35 g;
  • llimona - 1 peça;
  • herbes i espècies al gust.

El peix s'ha de netejar i tallar en porcions. Si la llissa és molt petita, la podeu coure sencera. Feu una marinada amb vinagre balsàmic, mantega fosa a temperatura ambient, sal, espècies i all ratllat. Col·loqueu l'anet i el julivert tallats en un bol a part. Poseu el peix a la marinada i deixeu-ho una hora. A continuació, col·loqueu els trossos de lletja a la màniga,aboqueu-los amb salsa i ruixeu-los amb herbes. Coure el plat durant 20-30 minuts a 200 graus.

Peix a la màniga
Peix a la màniga

Platja amb patates

Aquest plat és bo per sopar. Proveu de cuinar lletja al forn amb patates. No és gens difícil, el més important és seguir la seqüència i triar productes frescos per al plat.

Ingredients:

  • plata - 650 g;
  • patates - 550 g;
  • maionesa - 130 g;
  • ceba - 220 g;
  • espècies i sal al gust.

Ratlleu el peix amb espècies i deixeu-ho marinar 20 minuts a la nevera. En aquest moment, peleu les patates, renteu-les i talleu-les a rodanxes. Barregeu la verdura picada amb sal i la meitat de la maionesa, i després barregeu-ho tot bé. Piqueu la ceba finament. Poseu una capa de patates en una safata de forn, i peixeu-hi. Si ho desitja, afegiu verdures i després - la ceba i la maionesa restant. Coure el plat durant 45 minuts a 200 graus. A continuació, deixeu que el peix es cofi durant 5 minuts i serviu-lo a taula.

Peix i patates
Peix i patates

Platja amb cervesa

Les mestresses de casa amb experiència recomanen el peix cuinat al forn segons aquesta recepta per menjar calent. Per cuinar lletja deliciosa al forn, prova d'utilitzar alcohol.

Ingredients:

  • plata - 1700 g;
  • cervesa lleugera - 120 g;
  • all - 2 grans;
  • oli vegetal - 35g;
  • farina - 35g;
  • sal i espècies al gust.

Si el forn té un mode "grill", configureu-lo i escalfeu-lo220 graus. Col·loqueu paper de forn al fons d'una safata de forn i unteu-ho amb oli. Eviscerem la llisa i traiem les escates. Col·loqueu el peix net en una safata de forn i feu diversos talls profunds a la pell. Després d'això, prepareu la salsa. Per fer-ho, ratlleu l'all en un ratllador fi i afegiu-lo a la cervesa, la sal i les espècies. A continuació, fregueu el peix amb farina, cobriu-lo amb salsa de cervesa i poseu-lo al forn durant 40-60 minuts per coure.

Recomanat: