Com beure te de gingebre: funcions de cuina, millors receptes i ressenyes

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

Arrel blanca, o arrel amb banyes, és el nom del conegut gingebre. El producte és extremadament útil. En la seva forma pura, no es consumeix, però s'utilitza per fer galetes increïblement saboroses, pa de pessic perfumat i tot tipus de begudes. El més útil entre ells és el te. Dóna a una persona moltes vitamines diferents, és capaç de curar una sèrie de mal alties i augmenta la immunitat. Al nostre article us explicarem com fer te d'aquesta arrel, quines propietats i contraindicacions té, i també us explicarem com beure te amb gingebre.

L'últim punt serà especialment important per a aquells que estan lluitant amb el sobrepès. Després de tot, fa temps que tothom sap que l'arrel amb banyes és una eina excel·lent per perdre pes.

Com serà el te de gingebre

Abans d'aprendre a beure te de gingebre, hem de conèixer la beguda en termes generals. Així doncs, el nèctar preparat a partir de l'espècia resulta colorit, extremadament ric i fragant. Hi ha una afirmació que les infusions de gingebre tenen la capacitat d'escalfar la sang. Així, aquests compostos acceleren el metabolisme, la qual cosa millora el funcionament de tots els sistemes corporals i n'elimina les toxines. Aquests processos ajuden a perdre pes més ràpidament i també a mantenir el cos en excel·lents condicions.

Beneficis del te de gingebre

Com beure te amb gingebre, direm més endavant, però de moment cal esbrinar quines qualitats positives té aquesta beguda. A més de millorar el funcionament del tracte digestiu, també enforteix la memòria, augmenta la gana, augmenta la potència i ajuda a curar el fetge. El te de gingebre pot dispersar gasos als intestins, dissoldre la mucositat innecessària que es forma a les parets de l'estómac i altres òrgans digestius.

La infusió a base de gingebre té beneficis immediats. Beveu te de gingebre amb regularitat i la vostra sang estarà ben oxigenada, cosa que és extremadament important per a les persones el treball de les quals està relacionat amb l'activitat mental. Els metges assenyalen que la decocció elimina el mal de cap i es redueixen les sensacions de dolor amb diversos tipus d'esquinços, ferides i contusions. El te de gingebre es beu per a una gran varietat de mal alties, ja que en tots els casos només mostren un efecte positiu.

La La infusió de gingebre també millora l'estat del cabell i de la pell, així que si estàs a dieta i al mateix temps utilitza aquest te, només contribuirà a l'adquisició d'un bon aspecte fresc. El producte farà els ulls clars, el cabell brillant i la pell sedosa i flexible.

Contraindicacions d'ús

A molta gent els agrada beure begudes preparades amb arrel blanca, però no sempre saben si és possible prendre te amb gingebre, perquè pateixen diverses mal alties. Per respondre a aquesta pregunta, us direm quines són les contraindicacions per a l'ús de la decocció. Si una persona té alguna mal altia inflamatòria de la pell, és millor eliminar el te de gingebre de la seva dieta. Després de tot, gràcies a ell, el procés només pot empitjorar.

Si una persona té la pressió arterial o la temperatura alta, tampoc no hauríeu de beure una beguda. Si no teniu les contraindicacions descrites, podeu beure te sense por per la vostra salut.

Quant te beure

Així, ara podem parlar de com beure te amb gingebre. Podeu utilitzar-lo tant com pugueu manejar. Però és millor fer-ho a glops, amb estiraments, abans i també després dels àpats. Si una persona està a dieta, no importa quan exactament s'entregarà amb aquest deliciós. Però si mengeu de la manera habitual, és millor beure una copa abans d'anar a menjar. La infusió reduirà la gana i afavorirà una millor digestió dels aliments.

Receptes de begudes fàcils

Com beure te amb gingebre, ja ho sabem, però encara hem d'aprendre a fer una beguda. Hi ha moltes maneres de fer-ho. Aquests són els més senzills:

1. En el normalun termo de dos litres al matí hauria de preparar tres centímetres de l'arrel. Es recomana consumir aquesta decocció durant tot el dia i abans i després dels àpats, 0,5 tasses cadascuna. La particularitat de preparar aquesta decocció és que hi pots afegir el que més t'agradi: mel, llimona o algun tipus de xarop.
2. Segons la segona recepta, el te es prepara una mica més complicat: l'arrel s'ha de tallar a rodanxes petites i abocar-hi aigua. El líquid s'ha de bullir a foc lent durant 15-20 minuts. Aquest mètode de preparació també té la seva particularitat, que consisteix en el fet que només es poden afegir suc de llimona i mel quan el brou s'ha refredat a una temperatura de 37 graus.
3. Si necessiteu fer un te que afavoreixi la pèrdua de pes, hauríeu de prendre l'arrel de gingebre, així com l'all. La proporció és d'un a un (una part de l'arrel es pren per un gra d'all). Aboqueu-ho tot amb vint parts d'aigua bullint. A continuació, aboqueu la composició en un termo i deixeu-ho durant 30 minuts, després dels quals el te estarà llest per beure.

Recepta amb mel

Increïblement útil, sobretot durant l'estació freda, beure te amb gingebre i mel. I el podeu cuinar així: heu de treure la pell de l'arrel i després ratllar-lo amb un ratllador fi. Una culleradeta abundant és suficient per a un got d'aigua. Si voleu fer dos gots, necessiteu dues culleres i així successivament.

Després s'aboca aigua al cezve de cafè, s'escalfa una mica i s'hi posa gingebre ratllat. També podeu ratllar la ratlladura de la llimona si voleu. Tot això es porta a ebullició,el foc es redueix, i la composició bull uns cinc minuts més. Aquí també hi ha una particularitat: s'ha de posar mel en una tassa buida, també s'hi envia una rodanxa de llimona i sucre. Ara s'aboca el te de gingebre a la tassa.

Te de gingebre amb nabius

Les dones en posició estan interessades en la qüestió de la quantitat de te de gingebre que poden beure. Aquí, els experts recomanen fer servir aquest càlcul: si es permeten quatre grams d'arrel cada dia, les futures mares hauran de reduir aquesta porció a un gram de substància al dia.

Hi ha una recepta meravellosa per fer te de gingebre que serà útil per a tothom sense excepció, incloses les nenes que esperen un nadó. Aquesta és una beguda feta d'arrel blanca i nabius. S'aboquen les nabies seques triturades en una quantitat de dues culleradetes amb un got d'aigua calenta, s'afegeix una culleradeta d'arrel de gingebre picada i es deixa que la mescla s'infusioni durant 20 minuts.

Però també pots preparar una infusió de gingebre i aranjols per baixar de pes, però en aquest cas, les noies embarassades no l'han de beure. Per tant, necessiteu fulles fresques d'un arbust de baies. També s'han de triturar i posar-hi te de gingebre pre-elaborat. I insisteix en la composició durant mitja hora.

Te de gingebre per a nens

La La infusió de gingebre també planteja moltes preguntes a les mares. Els interessa com els nens poden beure te amb gingebre. Els petits gurmets, com els seus pares, reben l'arrel en forma de te. Per als nens, la infusió també és fàcil de preparar. Des de l'arrel cal tallar un tros de dos a dos centímetres de llarg.mig centímetre, treure-li la pell i tallar-lo a trossos el més petits possibles. El gingebre s'aboca amb dos gots d'aigua bullint i el futur te es bull durant 15 minuts.

Després d'això, la composició s'infusiona fins que assoleix la temperatura òptima per al consum, i es filtra. Si el nadó no és propens a les al·lèrgies, podeu afegir una mica de mel i una rodanxa de llimona al brou. Es recomana beure te dues o tres vegades al dia en una quantitat de 100-150 mil·lilitres.

Si al nen no li importa, mentre bulleu la beguda, podeu posar-hi una culleradeta de te verd sec. I per fer que la infusió sigui encara més fragant, es recomana esprémer el suc de mitja taronja en una tassa.

Gingebre amb te verd

No cal pensar en la qüestió de quants dies pots beure te de gingebre. Al cap i a la fi, el seu ús diari està permès, sobretot a l'hivern, quan la grip i el SARS són rampants. La beguda només protegirà el cos dels virus i augmentarà la immunitat. I per obtenir encara més beneficis de l'arrel amb banyes, s'ha de consumir juntament amb el te verd. Hi ha un gran nombre de receptes per fer aquestes begudes. Aquests són alguns d'ells:

• Un tros de gingebre de 20 grams aboqueu 200 mil·lilitres d'aigua i cuini la composició durant un quart d'hora. Traiem el gingebre i aboquem les fulles seques del te verd amb el líquid resultant. En un bol on s'elabora la beguda, afegiu-hi uns pètals de bàlsam de llimona o menta. Si afegiu més suc de taronja, el brou quedarà encara més deliciós. Després que el te s'hagi preparat una mica, es pot consumir. Aquesta infusió és una eina excel·lent per tonificar i perdre pes.
• La següent recepta de te és molt popular a l'Índia. Necessites llet per fer-ho. En primer lloc, elaborem te verd amb gingebre de la manera habitual, en què si es vol afegir sucre i cardamom. Ara, aproximadament la meitat del volum total de te verd, afegiu-hi la llet i deixeu-ho bullir. Refredar la beguda i tornar a bullir. Ara el producte està llest per utilitzar-lo.
• Recepta inusual amb all. En un ratllador fi, heu de ratllar l'arrel de gingebre. Es tallen dos grans d'all per la meitat, es posen en un termo i els dos components s'aboquen amb te verd ja preparat. Durant un temps, el brou s'ha d'infusionar. Es recomana consumir la beguda colada i refrigerada. Afavoreix la pèrdua de pes i millora l'estat d'ànim.

Comentaris dels fans de la beguda de l'arrel cornuda

Com cuinar i quant beure te amb gingebre, ja ho sabem. Però també m'agradaria conèixer les opinions de les persones que l'utilitzen constantment. Tots els gurmets observen el meravellós sabor d'aquesta beguda, és especialment bo si afegiu mel o menta. La gent diu que aquestes composicions són excel·lents tònics i, per tant, la majoria dels amants d'aquest producte intenten beure'l només al matí.

Els admiradors del te de gingebre parlen especialment de beure'l a l'hivern. Apunten que ajuda perfectament a combatre la grip, i fins i tot la prevémal altia.