2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20
S'utilitzen medicaments, teràpia manual, teràpia d'exercici, diverses injeccions per restaurar la columna vertebral. A més d'aquests mètodes, hi ha una manera natural i saborosa d'enfortir-lo. Albercocs secs, prunes seques, figues per a la columna vertebral ajudaran a millorar-ne l'estat amb la ingesta diària. L'article parlarà de l'impacte positiu d'aquests fruits secs, les característiques de la seva preparació i ingesta.
Beneficis dels albercocs secs
En la seva composició, l'albercoc sec conté: àcids orgànics, vitamina B5, A, micro i macroelements (calci, fòsfor, ferro, potassi), carotè. La fruita s'anomena magatzem de nutrients.
Els albercocs secs s'obtenen de manera natural: s'assequen al sol. El producte més curatiu no és el que tingui un color ric, sinó el que tingui un color més proper al natural.
Potasi,que està contingut en albercocs secs, és bo per a la salut del cor i dels vasos sanguinis. A més, augmenta la immunitat i baixa ràpidament la temperatura en cas de refredats.
Incloure fruites a la dieta és necessari per a tothom que pateix trastorns hormonals. Els albercocs secs ajuden a combatre els atacs de la urolitiasi. Elimina del cos no només toxines, sinó també sals de metalls pesants.
Propietats útils de les prunes seques
Les prunes prunes contenen: vitamines A, C, E, K, B, micro i macroelements (calci, magnesi, fòsfor, ferro, zinc, sodi).
Les prunes se solen consumir per prevenir el restrenyiment i per normalitzar el sistema digestiu.
Les prunes seques es poden utilitzar per preparar un remei que sigui bo per al fetge i els ronyons. Les prunes són útils per als dolors reumàtics i l'aterosclerosi. Normalitzen la pressió arterial amb un ús regular. L' alt contingut de vitamina K a les prunes enforteix les parets dels vasos sanguinis i normalitza el funcionament del sistema nerviós i del cor. També afavoreix la salut de la columna.
Les prunes prunes restauren el cos després d'una llarga mal altia i també enforteixen el sistema immunitari.
Beneficis per a la salut de les figues
Les figues són riques en sucres vegetals que necessiten les persones amb sistemes immunitaris debilitats. Conté molt magnesi, calci i fòsfor, vitamines B i C.
Les figues són indispensables per a les persones que han patit una mal altia greu i el seu cosdebilitat. Els oligoelements de la seva composició poden millorar la funció cardíaca, enfortir el sistema nerviós i eliminar el colesterol del cos.
Fig ajuda a rejovenir el cos i serveix per prevenir el càncer. Millora la funció de la tiroide.
Les figues seques ajuden a eliminar els paràsits dels intestins. Sovint, els fruits s'utilitzen en la medicina popular per al tractament de la bronquitis.
Les figues han de ser consumides constantment per la gent gran, ja que els sucres orgànics de la seva composició són capaços de mantenir la seva vitalitat i prevenir el desenvolupament de mal alties relacionades amb l'edat.
La fruita és fosca i clara. Les figues de color clar es consideren les més útils. S'hi veu una capa blanca, que forma sucre sec que ha aparegut a la superfície. Molts ho confonen amb floridura, però això és completament incorrecte.
Quin és l'avantatge dels fruits secs
Rebre albercocs secs, prunes seques i figues per a la columna vertebral és de gran benefici. Els fruits secs contenen sucres útils: fructosa i glucosa. El seu augment del contingut calòric en el menor temps possible restaura la força. El consum diari d'albercocs secs, prunes seques i figues contribueix a:
- enfortir els discs intervertebrals, inclosa la columna vertebral;
- retornar les vèrtebres a un lloc natural, que és una gran alternativa a la teràpia manual;
- elasticitat i elasticitat dels teixits del disc intervertebral.
Significa a base d'albercocs secs,prunes i figues per a la columna vertebral: una recepta per als olímpics. Amb ell, es recuperen després d'un esforç físic intens.
Means Receptes
Segons les revisions, els albercocs secs, les figues, les prunes seques per a l'espina dorsal s'han de triar correctament. Les fruites es compren millor fosques, antiestètiques i esmicolades. El color brillant dels fruits secs indica que van ser tractats amb diòxid de sofre abans de ser venuts. No s'elimina del cos, s'hi acumula i provoca al·lèrgies. Per tant, les fruites brillants no s'han de triar per a una recepta medicinal.
Cada dia abans d'anar a dormir, el pacient ha de menjar:
- figa - 1 peça;
- prunes - 1 unitat;
- fruits d'albercoc secs - 5 peces
El curs del tractament és d'1,5 mesos. Va ser aquesta recepta que va ser donada pels atletes olímpics. És millor menjar fruita abans de dormir. Els atletes recuperen la força amb l'ajuda del producte després d'entrenaments durs i llargs.
Hi ha una altra recepta per a la columna vertebral: albercocs secs, prunes seques, figues amb mel. Aquest és un tractament més beneficiós.
La recepta de la barreja és barrejar aquests 3 fruits secs. Per a això necessitareu:
- Figues - 300g
- Prunes - 300g
- Albercocs secs - 300g
- Mel natural.
Tots els ingredients es trituren i es barregen en una batedora. La mel dóna a la barreja un gust especial, així com la consistència necessària. El millor és emmagatzemar la massa a la nevera.
Comprendre prunes, albercocs secs, figues per a la columna vertebral? La barreja es consumeix en 1-2 cullerades. culleres al dia, el millor és fer-ho abans d'anar a dormir. El curs de la teràpia ha de durar almenys 1,5 mesos.
De vegades s'utilitzen píndoles curatives per al tractament. Per fer-ho, necessitareu els components següents:
- albercocs secs i dàtils 150 g cadascun;
- figues i prunes seques 100 g cadascuna;
- 4 cullerades. cullerades de mel;
- nous - 50g;
- 3 cullerades. cullerades de llavors de sèsam;
- ametlles - 100 g;
- avellanes - 50 g.
El mètode de cocció consta dels passos següents:
- Els fruits secs es couen al vapor, els fruits secs es trituren. En queda una petita quantitat per omplir la gragea.
- Afegiu mel a la barreja i barregeu-ho bé.
- S'enrotllen boles de la massa, es col·loca una nou al mig.
- Els dragees amb forma s'han d'enrotllar amb llavors de sèsam.
Les boles resultants no són inferiors en gust a la rebosteria. Es recomana menjar 3-4 comprimits al dia. Això ajuda a augmentar la resistència física, millorar les habilitats mentals i serveix com a excel·lent prevenció de diverses mal alties.
Contraindicacions
Com qualsevol producte, aquest té limitacions. Les contraindicacions d'albercocs secs, prunes seques i figues per a la columna vertebral inclouen:
- violació del metabolisme de la sal;
- mal altia renal;
- enteritis;
- diabetis;
- pancreatitis;
- úlcera gàstrica;
- mal alties intestinals greus;
- reacció al·lèrgica a qualsevol fruita seca.
Fins i tot una persona completament sana, per no interrompre el metabolisme, no hauria de menjar més de 10 fruites al dia. Contenen molts hidrats de carboni, que augmenten els nivells de glucosa en sang.
Opinió d'experts
Segons els metges, les figues, els albercocs secs i les prunes seques per a la columna vertebral poden tenir un efecte positiu. Estan d'acord amb l'opinió dels pacients que els productes contenen moltes substàncies útils.
Els experts insisteixen que si una persona té alguna mal altia greu, els fruits secs no es curaran per si sols. Per establir un diagnòstic i prescriure una teràpia complexa, us heu de posar en contacte directament amb el vostre metge.
Conclusió
Si una persona experimenta periòdicament mal d'esquena, sobretot després de practicar esport, però no té cap patologia greu, les figues, els albercocs secs i les prunes seques seran d'especial benefici.
Els fruits secs ajuden a enfortir els discs intervertebrals, poden fer que el teixit de les vèrtebres sigui més elàstic. Sota la influència dels fruits, es tornen obedients, s'instal·len ràpidament i els processos destructius progressen menys en ells.
Recomanat:
Contingut calòric de prunes seques i albercocs secs i els seus beneficis per al cos
Els fruits secs són aliments naturals que a molta gent els agrada menjar. S'utilitzen en el període tardor-hivern, quan no hi ha prou vitamines. Després de tot, tots els fruits secs són una font de nutrients. El contingut calòric de prunes i albercocs secs és bastant alt, per la qual cosa no es recomana incloure'ls en grans quantitats a la dieta
Es poden donar albercocs secs a una mare lactant: els beneficis dels albercocs secs, el seu efecte sobre el tracte gastrointestinal del nen a través de la llet materna, consells i recomanacions dels metges per a mares lactants
Molta gent sap que els fruits secs són saludables. Això es deu a la gran quantitat de vitamines i diversos oligoelements en la seva composició. Com a resultat, aquests productes sovint es recomanen a les mares lactants, ja que són capaços d'enfortir el sistema immunitari, tant ells mateixos com els nadons. Es poden donar albercocs secs a una mare lactant? Això és el que intentarem esbrinar
Comota d'albercocs i prunes seques: recepta, ingredients, gust, beneficis, matisos i secrets de la cuina
La recepta de compota d'albercocs secs i prunes seques està disponible, potser, a totes les famílies. Si el vostre llibre de cuina casolà encara no té una recepta tan saludable, aquí teniu alguns mètodes provats per preparar una beguda. També parlarem dels matisos de la cuina, els secrets i el gust, parlem dels beneficis i els perjudicis de la compota de fruits secs
Kèfir amb canyella, gingebre i pebre. Comentaris dels fans d'aquest còctel i dels metges
Probablement, molts han sentit a parlar de com ajuda a desfer-se de l'excés de gana i el pes del kefir amb canyella, gingebre i pebre. Les ressenyes sobre l'ús d'aquesta beguda termonuclear són força contradictòries
Com fer albercocs secs a casa? Albercocs en assecador elèctric
Els albercocs secs són rics en nutrients. Aquest valuós producte, no tothom es pot permetre el luxe de comprar a causa del seu alt cost. Tanmateix, els albercocs secs es poden fer a casa
