Truita d'ous de guatlla: les millors receptes
Truita d'ous de guatlla: les millors receptes
Anonim

Si creus que els plats d'ou són primitius tant pel que fa a la preparació com al gust, tens l'oportunitat de canviar d'opinió. Cuinar és realment senzill, però el gust de la truita d'ou de guatlla mereix l'atenció del gourmet més exigent.

producte saborós i saludable
producte saborós i saludable

A més, el producte original és molt útil per al cos. Els ous de guatlla tenen un efecte beneficiós sobre les habilitats mentals, milloren la vista i estabilitzen la gana. I els estudis han demostrat que mai desenvolupen al·lèrgies alimentàries. No en va, els pediatres recomanen que els pares facin truites d'ous de guatlla per a un nen de més d'un any.

Més fàcil que el pastís

Per a la versió bàsica del plat necessitareu ous de guatlla, una mica de llet i sal. Els ous prenen tants com es permet per a un nen d'una determinada edat. Cal batre la massa suaument, no cal ni batedora ni batedora, n'hi ha prou amb uns moviments amb una forquilla. Si voleu que el plat sigui més dens, podeu afegir una cullerada de farina a la peça de treball.

Si la truita és deels ous de guatlla estan destinats al nadó, és millor cuinar-los en una caldera doble, multicooker, encès en mode "vapor" i, en absència d'aquest equip, en un bany d'aigua. Lubriqueu el formulari amb oli, aboqueu-hi la massa d'ou i manteniu-lo després de bullir l'aigua durant 2-4 minuts, depenent de l'equip utilitzat.

per a nens i adults
per a nens i adults

Toc final: posa la truita al plat preferit del teu fill i truca'l a taula.

Esmorzar per a adults

Una truita d'ous de guatlla servida a un adult es pot omplir amb molts ingredients deliciosos. Conjunt més popular: ous, llet, formatge, embotit (o pernil).

A la primera etapa, en una paella, poseu a foc lent la botifarra fins que s'enrosquin lleugerament. Mentre es fregeix, batem els ous de guatlla amb la llet, aboquem a la massa verdures picades i formatge ratllat. De les verdures es pren tradicionalment ploma de ceba, julivert i anet, però ningú prohibeix experimentar amb la composició. Així que podeu afegir coriandre, alfàbrega i altres herbes a la vostra truita d'ou de guatlla.

llonganissa
llonganissa

Aboqueu la massa salada i pebreta a la paella a la botifarra, tapeu el plat amb una tapa i deixeu-ho al foc fins que el plat estigui llest.

Truita d'ou de guatlla: recepta de Bakú

El picant d'aquesta opció rau en el fet que la truita es doblega per la meitat al final de la cocció. Com a resultat, apareix una crosta apetitosa a l'exterior i una polpa exuberant i tendra a l'interior.

Primer, talleu a tires cinc tomàquets de la varietat Bakú. S'han de fregir amb una barreja d'oli d'oliva i mantega.oli en quantitats aproximadament iguals. Quan els tomàquets estiguin gairebé a punt, afegiu-hi alls picats i deixeu-los coure a foc lent durant un minut mentre remeneu.

Trenqueu els ous (dues dotzenes) en un bol a part, afegiu-hi sal i treballeu una mica amb una forquilla perquè els rovells es dispersin, però la massa no quedi totalment homogènia. Aboqueu-ho a la paella, tapa-ho amb una tapa i manteniu-ho premut fins que la superfície de la truita d'ou de guatlla quedi. Espolvorear amb coriandre picat, doblegar per la meitat i servir sobre una llesca de pa de sègol torrat amb oli d'oliva.

Truita per als amants del peix

Els ous de guatlla van bé amb els regals dels rius, mars i oceans. Especialment aprovada pels gurmets és una truita feta amb ous de guatlla amb truita fumada. Una dotzena i mitja d'ous necessitaran 150 g de peix. Talleu la truita a trossos petits i dividiu-les en vuit parts iguals. Agafeu quatre motlles de porcions petites per coure i poseu-hi cada cullerada de crema agra espessa. Col·loqueu una ració de peix per sobre, bateu-hi quatre ous i punxeu-hi el rovell amb una forquilla. Afegiu amb compte una altra cullerada de crema agra a la massa, pebreu al gust i afegiu-hi sal.

amb peix i herbes
amb peix i herbes

El forn ja s'ha d'escalfar a 180 graus centígrads. Poseu els motlles al forn i poseu la truita al forn durant uns deu minuts. Podeu servir directament al plat en què s'ha preparat el plat (si els motlles són de silicona i no cremaran els menjadors). A l'hora de servir, no oblideu espolvorear l'esmorzar amb herbes picades.

Afeges curioses

La truita d'ous de guatlla pot serdiversificar de moltes maneres. Als Estats Units, els agrada construir-lo amb cansalada i blat de moro en conserva. A Itàlia - amb espinacs, diversos tipus de formatge i tomàquets. I prefereixen servir sobre un pa pla. Els francesos afegeixen tòfones a una truita (per cert, ens les podeu comprar en conserva). Així que no et cansaràs del sabor d'aquest plat durant molt de temps.

Recomanat: