Tres grans receptes de paté de conill. Cuinant aperitius saludables a casa
Tres grans receptes de paté de conill. Cuinant aperitius saludables a casa
Anonim

La carn de conill és un producte valuós, altament nutritiu i alhora dietètic que aporta a una persona una proteïna completa, 19 aminoàcids, vitamines B, C, PP, àcids grassos poliinsaturats i minerals. És especialment útil per a nens petits i persones amb sobrepès.

La carn de conill és bona en qualsevol forma: al forn, fregida, estofada amb salses o vi. A més, s'harmonitza perfectament amb molts productes: verdures, bolets, herbes aromàtiques i diversos tipus de carn, tot mantenint les seves excel·lents característiques gustatives. En aquest article us explicarem com fer un paté de conill deliciós i saludable amb les vostres pròpies mans. Trieu qualsevol recepta que us agradi i assegureu-vos de cuinar. Abaix els patés comprats a la botiga amb additius i conservants innecessaris!

paté de conill
paté de conill

Cuinant el paté més delicat a casa

Per crear un berenar abundant i saludable necessitareu:

  • la meitat d'una carcassa de conill (preferiblement la part inferior);
  • 200g de fetge de conill;
  • 1 pastanaga;
  • 1 capceba;
  • 2 grans d'all;
  • 80 ml de crema 20% de greix;
  • 70g de mantega;
  • fulla de llorer;
  • 1 xili;
  • farigola;
  • sal, pebre.

Recomanem tenir cura amb antelació i preparar petits pots de vidre amb tapa o motlles de plàstic per guardar els aperitius.

Instruccions per fer paté de fetge de conill a casa

Talleu el conill a trossos grans i fregiu-lo en una paella, afegiu-hi el fetge, la ceba i la pastanaga picades gruixudes, els alls, les espècies: llorer, un parell de branquetes de farigola, xile, pebre i sal. Aboqueu mig got d'aigua al recipient, tanqueu la tapa i deixeu-ho coure a foc lent durant 1, 5 o 2 hores.

paté de conill a casa
paté de conill a casa

Deixeu refredar la carn cuita i traieu-la dels ossos. Posem el fetge i la carn en un bol profund, hi enviem pastanagues bullides i brou. Afegiu la meitat de la mantega, la nata. Tritureu la massa resultant amb una batedora. Ajusteu la consistència, afegint nata o brou si cal.

Coloqueu el paté de conill i fetge acabat en pots petits i aboqueu-hi mantega fosa. Posem el menjar a la nevera. El paté de conill refrigerat se serveix amb una baguette fresca i cruixent. Bon apetit.

Recepta interessant de paté amb ceps i carn de conill

Aquest original aperitiu decorarà qualsevol taula i diversificarà el vostre menú habitual. Esmorzars amb un paté de conill tan increïblement deliciósels bolets es convertiran en menjars preferits, i cada matí - sempre bo. L'aperitiu es fa de manera senzilla i ràpida, no trigarà més de mitja hora a preparar activament tots els ingredients. Aquest paté es pot emmagatzemar a la nevera fins a 3 dies i al congelador, fins a dos mesos, sense perdre les seves característiques gustatives.

Per fer aquest deliciós aperitiu necessitareu:

  • 400 g de carn de conill (preferiblement potes);
  • 1 ceba;
  • 200 g de xampinyons frescos;
  • 2 cullerades. l. formatge crema de bona composició, sense additius;
  • 80g de mantega;
  • pebre i sal al gust.
paté de conill casolà
paté de conill casolà

Tecnologia per cuinar paté amb bolets i carn de conill

Peleu el cap de ceba, tallat a daus. Els meus bolets, classifiquen, tallen a trossos. Fregiu bolets amb ceba en una petita quantitat de mantega. Treu del foc.

La meva carn de conill, tallada a trossos grans i posada en una olla amb aigua freda. Bulliu fins que estigui cuit, afegint sal, pebre i els vostres condiments preferits. Si ho desitja, es poden afegir pastanagues, cebes, arrel de julivert o api.

Traieu la carn acabada dels ossos. Combina amb bolets fregits, ceba. Afegiu 1-2 cullerades. l. formatge crema, 1 cullerada. l. mantega, una mica de brou. Sal i pebre. Convertim la massa resultant en una pasta amb una batedora.

Desplacem el berenar acabat en recipients de vidre petits, aboquem mantega fosa i l'enviem a la nevera perunes quantes hores. Podeu servir paté de conill casolà amb bolets amb pa torrat fresc, herbes i escabetx. Bon apetit.

Mengem bé. Recepta de paté baix en calories

T'oferim una recepta saludable de conill i pastanaga. Aquest aperitiu serà l'opció perfecta per a un berenar ràpid i us donarà energia durant molt de temps. Podeu utilitzar paté dietètic sense por, 100 g del producte només conté 114 calories i BJU - 13, 2/5, 6/2, 6.

paté de conill
paté de conill

Per preparar un paté de conill baix en calories a casa, has de preparar els productes següents:

  • 600g de carn de conill;
  • 3 pastanagues grans;
  • 1 ceba;
  • 3 ous de gallina;
  • anet fresc, sal, llorer, pebre;
  • vinagre de sidra de poma.

Preparar un berenar saludable i baix en greixos per a la taula de dieta

Aprendrem amb detall a cuinar el paté de conill? La recepta és senzilla. Peleu les pastanagues i talleu-les en diversos trossos. Poseu a la paella la carn de conill (tallada en diversos trossos) i les pastanagues. Ompliu-ho amb aigua i poseu-ho al foc. Afegiu sal, pebre, llorer. Cuinar fins que estigui cuit, retirar del foc i deixar refredar.

recepta de paté de conill
recepta de paté de conill

Peleu i piqueu el cap de ceba el més petit possible. Aboqueu la verdura amb una solució feble de vinagre de sidra de poma i deixeu-ho marinar durant 10 minuts. Bullir els ous de gallina, refredar i pelar.

Separar la carn de conill dels ossos, passar per una picadora de carn juntament amb les pastanagues. Triturarratllar els ous i afegir a la carn picada. Rentar l'anet i picar finament. Escorreu la solució de vinagre del recipient de ceba i barregeu tots els ingredients. Afegiu sal, pebre i qualsevol condiment. Passem el paté en pots petits i l'enviem a la nevera. Serviu aquest aperitiu baix en greixos amb pa de dieta, pa de pita prim i verdures fresques. Bon apetit!

Ara ja saps que fer paté de conill casolà no és gran cosa. Qualsevol mestressa de casa podrà fer front a aquesta tasca i el resultat agradarà a la llar. Èxit culinari per a tu!

Recomanat: