Caviar de greyling: una recepta per salar saborosa i saludable
Caviar de greyling: una recepta per salar saborosa i saludable
Anonim

Gyling és un peix de la família del salmó, que es troba als rius de les regions del nord i nord-est. Com a hàbitat, el peix tria aigua freda i neta. A causa de les seves qualitats gustatives, el greyling es considera una delícia i el seu caviar és especialment valuós.

Composició i aspecte del caviar

El caviar de greyling és ric en proteïnes (al voltant d'un 70%), que són una font d'aminoàcids i greixos fàcilment digeribles (20%). També conté una petita quantitat d'hidrats de carboni. Malgrat l' alt contingut en greixos, el producte no té un alt contingut en calories (200 quilocalories per 100 grams de caviar). La composició química del caviar inclou fòsfor, ferro, calci i altres oligoelements i vitamines útils per al cos humà.

Caviar de greyling salat
Caviar de greyling salat

El caviar de greyling consisteix en ous de mida mitjana, de 3-4 mm de mida. Color del caviar de taronja clar a ambre.

La forma més popular de menjar caviar és salat. El nostre article us explicarà com salar el caviar de greyling saborós i correcte.

Preparació de caviar per salar

Per treure el caviar amb facilitat i precisió, és millor congelar lleugerament el peix. tallabdomen, treure totes les entranyes i separar la bossa de caviar. Aleshores, hauríeu de netejar el caviar de les pel·lícules o simplement extreure-lo de la bossa en un plat profund. El procés de separació de les pel·lícules es simplifica si utilitzeu un colador o un colador: passeu-hi el caviar. Només assegureu-vos que la mida dels forats permet que els ous passin a través d'ells i després les pel·lícules romandran al fons del plat.

Si es desitja, es pot desenganxar el caviar de tímals: esbandida amb aigua lleugerament salada a través d'una gasa.

Caviar salat: saborós i saludable

Perquè el caviar després de salar no perjudiqui la salut, s'ha de salar d'una manera que impliqui tractament tèrmic. T'oferim dues maneres senzilles de triar.

Caviar de greyling salat
Caviar de greyling salat

Mètode 1

El volum d'aigua hauria de superar el volum de caviar entre 1,5 i 2 vegades.

Preparem un farcit calent: per 1 litre d'aigua calen 100 grams de sal, preferiblement mòlta gruixuda. Porteu la solució a ebullició i aboqueu el caviar de greyling preparat. Utilitzeu material d'esm alt per a això. El caviar ha d'estar completament cobert amb salmorra.

Remeneu bé perquè tots els ous es rentin amb salmorra i deixeu-ho durant 3-5 minuts. Després d'això, escorrem l'aigua. Aquest procediment es repeteix tres vegades. La tercera vegada, l'aigua escorreguda ha de ser clara.

Després de la tercera vegada, escorreu amb cura tot el líquid. Per fer-ho, poseu el caviar sobre una gasa o utilitzeu un colador fi.

Mètode 2

La quantitat d'aigua en volum hauria de ser tres vegades la quantitat de caviar.

En una paella esm altada, prepareu-hosolució de sal amb espècies: 1 litre d'aigua, 100 grams de sal, llorer, pebre negre 3-4 pèsols. Porteu a ebullició, cuini amb espècies durant 5-10 minuts, després traieu les espècies. Submergeix el caviar de greyling preparat a la solució bullent, retira del foc i tapa amb una tapa durant 15 minuts.

A continuació, escorreu el líquid, com en el primer mètode.

Emmagatzematge de caviar salat

Prepareu caviar salat per guardar-lo. Per fer-ho, utilitzem pots de vidre esterilitzats amb una capacitat d'1 litre.

Aboqueu 2-3 cullerades d'oli vegetal al fons dels pots i ompliu-ho amb caviar aproximadament 2/3. Ens adormem caviar amb una culleradeta de sal "amb un tobogan" i informem del caviar "a les espatlles" del pot. Barregeu bé i aboqueu oli vegetal per sobre amb una capa de 5 mm. Tanquem els pots amb tapes de plàstic.

D'aquesta forma, el caviar de greyling es pot emmagatzemar a la nevera en condicions normals (de -5 a -6 graus) durant aproximadament un mes.

Menjar

Malgrat que el caviar és molt útil per al cos humà, no n'has d'abusar en forma salada. Aquest és un aliment alt en sal que pot provocar retenció d'aigua al cos i inflor muscular.

La norma per menjar caviar salat per a un adult és de 2-3 cullerades. En aquest cas, el caviar de greyling conservarà les seves propietats beneficioses i enfortirà el cos.

Entrepà amb caviar de greyling
Entrepà amb caviar de greyling

Es recomana servir caviar salat amb entrepans de pa blanc i mantega.

Recomanat: