Puc beure vi durant la lactància materna? Una mare lactant pot beure cafè? Nutrició amb HB

2024 Autora: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:20

Aquestes dones que han tingut un nadó recentment entenen que val la pena seguir una determinada dieta. Durant ell, no es pot menjar una sèrie d'aliments. Al cap i a la fi, el naixement d'un fill és un moment molt crucial en la vida d'una dona i, per tant, per no danyar el cos del nadó que encara no s'ha format completament, les mares rebutgen alguns aliments. Però de vegades vols alguna cosa saborosa, sobretot si la mare jove participa en algun tipus d'esdeveniment.

Vi blanc i negre durant la lactància materna

Probablement tothom ha sentit una vegada que, mentre porteu un nadó, així com durant la lactància, hauríeu d'evitar beure begudes que continguin alcohol.

A causa del fet que un nounat no té els enzims necessaris que tenen els adults, i que són capaços de descompondre els còctels alcohòlics. Però molts metges parlen de com afecta positivament el cos humà.petita quantitat de vi. I en aquest sentit, les mares tenen moltes preguntes. Per exemple, es pregunten si es permet el vi durant la lactància? Per què ara es creu que el vi no perjudicarà la salut d'un nounat?

Aquesta beguda conté etanol. S'absorbeix al sistema circulatori de la mare. Després d'això, comença a passar al menjar del nen i entra al seu cos. I fins i tot si la mare, després de beure un got, expressa llet, no es pot dir que la següent porció no contindrà alcohol. L'eliminació del vi de la sang d'una persona depèn de la quantitat que s'ha begut. Si una mare jove va consumir un got de blanc sec, llavors amb un pes mitjà, el vi sortirà de la sang en 3 hores. Però si una dona pesa poc, el procés trigarà més temps.

Vi negre amb lactància materna

Però què passa si una dona prefereix el vermell però no pot beure blanc? Aleshores, el millor és consultar amb un pediatre i esbrinar si el vi és possible durant la lactància. El metge et dirà millor què has de fer en una situació particular i, molt probablement, li demanarà a la mare que s'abstingui de beure alcohol. Però aquí molts poden estar en desacord. Després de tot, hi ha l'opinió que el vi negre durant la lactància materna en una petita quantitat no perjudicarà el nadó. Però en el cas que l'argument sigui només que aquesta opinió existeix, és millor donar preferència a qualsevol suc o te.

S'ha d'entendre que aquesta beguda està feta de raïm de la qualse separen els ossos i la pela. És per això que el vi negre conté antioxidants. Un avantatge del vi negre és un efecte positiu sobre el sistema cardiovascular. Només que no estem parlant d'una beguda en pols, sinó d'una que realment està feta de raïm i amb la tecnologia adequada.

Vi blanc amb lactància materna

Pel que fa al vi blanc, no es pot dir que la seva composició sigui molt diferent del negre. L'única diferència és que a l'hora de fer blanc se li treu la pell. I es creu que aquest tipus de vi ajuda amb la set. També millora la funció pulmonar i accelera el metabolisme. El vi blanc té una mica menys d'antioxidants que el vi negre. Però això no vol dir que es permet beure aquesta beguda en grans quantitats, però és millor intentar no beure-la en absolut. I si realment ho vols, o una dona està en un esdeveniment i no pot rebutjar-ho, pots beure una copa de vi durant la lactància, però no més. Si beu molta beguda, això pot afectar negativament el nen.

Si la mare no es va poder resistir i encara va beure vi mentre donava el pit, no hi ha res a fer. És millor si la resta amb el consum de begudes alcohòliques es planifica amb antelació, i que la mare extreu la seva llet abans que la resta. Aleshores, si el nen vol menjar, podeu alimentar-lo amb una ampolla. En aquest cas, el nadó no rebrà la quantitat d'alcohol desitjada. Però hi ha moments en què un nen no sap menjar amb biberó i aleshores no li queda cap altra opció que donar-li el pit. Però tot depènde la responsabilitat d'una mare jove.

Reacció del nadó

Així que està bé prendre una mica de vi durant la lactància materna? Amb problemes de nutrició, no només cal contactar constantment amb el pediatre, sinó també controlar la dieta pel vostre compte, com reacciona el nadó a un producte en particular. Succeeix que un nen de determinats productes pot desenvolupar una erupció cutània, començar una inflor dolorosa. I la resposta a la pregunta, és possible beure vi durant la lactància materna, depèn no només de la decisió de la mare, sinó també de la reacció del nadó. Al cap i a la fi, molts de nos altres entenem que el vi natural és car, però els que es compren a la botiga es fan en pols amb diversos additius. I això no portarà a res bo.

Cervesa durant la lactància materna

Però a més de vi, ara pots veure com les mares beuen cervesa durant la lactància. Després de tot, abans que una dona quedi embarassada, sovint beu begudes alcohòliques. Per a les noies modernes, la cervesa és el primer lloc. I per tant, quan neix un nen, la mare jove encara vol diversió, i llavors hi ha un dilema, és possible o no. Això planteja la pregunta: és possible beure cervesa amb la lactància materna?

Ara els metges no poden dir amb certesa si aquesta beguda es pot consumir durant la lactància. S'han fet moltes investigacions sobre com les begudes alcohòliques afecten el fetus. Però sobre quin efecte té durant la lactància en un nen, no s'ha estudiat bé. Es pot dir amb certesa que mentre es prenen begudes alcohòliques, l'alcohol entra al torrent sanguini de la mare i després a la llet. Però en quèes desconeix la concentració. Es creu que si no abuses de la cervesa, pots esperar fins que tot l'alcohol surti del cos de la dona i després alimentar el nen. Però, com passa amb el vi, tot depèn de la quantitat beguda. Com accelerar el procés d'eliminació d'alcohol de la sang? Malauradament, encara no s'ha inventat cap mètode d'acceleració.

Hi ha informació que si la mare no se sent intoxicada, llavors és possible alimentar immediatament. Però no se sap si això és cert o no. El fet que l'alcohol entra immediatament a la sang i la llet roman. Per tant, per no fer mal al vostre nadó, és millor renunciar a la cervesa durant la lactància.

Cervesa sense alcohol per a la lactància

En el cas que una mare lactant vulgui beure aquesta beguda, el millor és beure sense alcohol. Així, podràs satisfer el teu desig i alhora no quedar-te borratxo. Però no cal abusar d'aquesta beguda. Després de tot, la seva composició no és tan inofensiva. En base a això, és millor beure 250 g de cervesa natural viva que no pas alcohòlica.

Cafè amb lactància materna

Moltes mares joves encara prefereixen prendre cafè al matí. Afirmen que no es poden despertar fins que beguin una tassa d'una beguda estimulant. Però, és possible prendre cafè a una mare lactant? Durant la lactància, s'ha d'evitar aquesta beguda. Després de tot, amb HB se suposa que el millor és canviar a una alimentació adequada. I aquesta beguda estimulant no s'inclou a la llista de les útils. Per tant, és millor que les mares joves l'excloguin durant la lactància.

Però per què és la preguntametges, és possible prendre cafè a una mare lactant, solen respondre que és impossible? El fet és que la cafeïna pot fer mal a un nen petit. Això es deu al fet que encara bastant molla no és capaç de digerir-la i assimilar-la amb la llet materna. I en el cas que una dona begui cafè constantment durant l'alimentació, la cafeïna es pot acumular al cos del nadó. Al final, li farà mal.

Aquest article va analitzar com alguns dels aliments que consumíem regularment o parcialment a la nostra dieta abans de l'embaràs poden afectar el nadó pel seu contingut. Quan se li pregunta si el vi, el cafè o la cervesa són possibles durant la lactància, cada dona ha de respondre per si mateixa. Els metges, per descomptat, no recomanen l'ús d'aquestes begudes, però tot depèn de la responsabilitat de la mare i de la reacció del nen.

Però per no danyar el cos encara sense formar i feble del vostre nadó, el millor és abstenir-vos de menjar aquests productes.

Aigua i altres begudes

Ja hem respost la pregunta que preocupa a moltes mares sobre què pot beure una mare lactant de les begudes alcohòliques? Ara parlem del règim de consum d'alcohol d'una dona lactant en general.

Tothom sap que una persona ha de consumir almenys 2 litres d'aigua pura cada dia; això ajuda a millorar el procés metabòlic. Per tant, aquí no cal limitar-se amb l'aigua. Cal recordar que el líquid no augmenta la quantitat de llet. Però també cal beure no tot, sinó només naturalles begudes. Aquests inclouen: compotes, sucs, tes. Molts experts recomanen beure líquids calents per afavorir la producció de llet una mica més.

Amb qualsevol introducció d'un nou producte a la dieta, s'ha de prestar especial atenció a com reaccionarà el nadó. Però no hauríeu de tirar immediatament a la compota o al suc. És millor beure una mica i després vigilar el vostre nadó. En el cas que el contingut de la compota no perjudiqui el nen, es pot augmentar la dosi i, en cas que no hi hagi una reacció molt bona, no hauríeu de beure aquestes begudes.

Begudes casolanes saludables

Què pot beure una mare lactant? Molts experts recomanen begudes que va preparar ella mateixa, en lloc de comprar-ne les comprades a la botiga. Al cap i a la fi, ningú sap què hi ha. Però en les begudes elaborades a casa amb les pròpies mans s'emmagatzemen més vitamines i substàncies que només beneficiaran tant a la mare com al nadó. Per tant, val la pena evitar allò que de vegades fins i tot pot causar danys irreparables a un nounat.